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      來(lái)月經(jīng)為什么不能同房

      時(shí)間: 顯鈐829 分享

      來(lái)月經(jīng)為什么不能同房

        一般人都有一個(gè)認(rèn)識(shí),就是經(jīng)期不能同房。經(jīng)期為什么不能同房?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。

        月經(jīng)期不能同房的原因:

        1、因雙方興奮,陰莖插入會(huì)使女性生殖器充血,導(dǎo)致月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長(zhǎng)。

        2、此時(shí)同房,男性生殖器可能會(huì)把細(xì)菌帶入陰道內(nèi),經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基,細(xì)菌極易滋生,沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴(kuò)散,感染子宮內(nèi)膜,甚至可累及輸卵管和盆腔器官,從而給女方帶來(lái)不必要的麻煩。

        3、月經(jīng)分泌物進(jìn)入男子尿道,也可能會(huì)引起尿道炎。

        4、經(jīng)期同房,因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細(xì)胞相遇,甚至進(jìn)入血液,可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生,從而導(dǎo)致免疫性不孕、不育癥。

        5、月經(jīng)期間同房,由于性沖動(dòng)時(shí)子宮收縮,還可能將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔,引起子宮內(nèi)膜異位癥,導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

        經(jīng)期的養(yǎng)護(hù):

        1、多做有氧運(yùn)動(dòng)

        各種增氧健身活動(dòng)可減輕甚至消除癥狀,有計(jì)劃開展體育鍛煉的婦女減少了閉經(jīng)、沮喪和焦慮。

        2、適當(dāng)服用補(bǔ)劑

        維生素B6及鈣、鎂補(bǔ)劑對(duì)沮喪煩躁、頭痛、腹脹等癥狀有改善作用,但過(guò)量服用補(bǔ)劑對(duì)身體有害,故應(yīng)遵醫(yī)囑服用。

        3、減輕心理壓力

        當(dāng)婦女感覺壓力時(shí)更容易以身體癥狀和情緒變化來(lái)對(duì)正常的激素變化作出反應(yīng)。而接受系統(tǒng)的放松和入靜訓(xùn)練的婦女,可使其經(jīng)前煩躁癥狀大大減輕。

        4、多吃碳水化合物的食物

        碳水化合物類食品能增加腦血清素水平,減少不良情緒反應(yīng)。有經(jīng)前煩躁的婦女應(yīng)吃含糖量高、含脂肪低的食物。比如全麥?zhǔn)称贰⑺?、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦慮、緊張、憂郁等不良情緒,其中以全麥?zhǔn)称返男Ч蠲黠@。要盡量少吃含鹽分較高的快餐和點(diǎn)心。

        5、少吃含有咖啡因食物

        咖啡、茶、巧克力以及某些含有蘇打的食物,都含有咖啡因,而咖啡因和一些經(jīng)前期癥狀有關(guān)??Х纫虻臄z入量越少,經(jīng)前期癥狀越輕。因此女性在月經(jīng)期,也要盡量少吃這些食物。

        6、戒喝刺激性飲料

        咖啡因能使情緒煩躁、焦虛不安,還可使一些婦女的胸部觸痛加劇。酒精也能使病情加重。故對(duì)有經(jīng)前煩躁的婦女,應(yīng)在經(jīng)前一周內(nèi)禁用這些刺激性飲料。

        經(jīng)期的禁忌:

        1、不能捶腰

        月經(jīng)期間,我們會(huì)感覺到腰酸腿脹,這個(gè)時(shí)候我們用會(huì)捶打酸脹肌肉的這樣方式來(lái)緩解不舒服,以及很多女性在這段時(shí)間內(nèi)還會(huì)習(xí)慣性的捶打腰部緩解腰部酸脹,這樣看起來(lái)能夠稍微減輕酸痛,其實(shí)卻是錯(cuò)誤的做法。

        婦科專家指出,經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。另外,經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合,導(dǎo)致流血增多,經(jīng)期延長(zhǎng)。

        2、經(jīng)期絕對(duì)不能同房

        因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候局部的抵抗細(xì)菌能力就有所下降,同房又極可能會(huì)導(dǎo)致外界細(xì)菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。

        3、經(jīng)期不要喝咖啡、濃茶,更不能飲酒

        經(jīng)期不要喝咖啡、濃茶,更不能飲酒否則這些刺激品會(huì)讓經(jīng)期的不適感加重。飲食方面也要以清淡為主,避免辛辣刺激。

        4、經(jīng)期不能吃生冷的東西

        過(guò)份生冷的食物,會(huì)降低血液循環(huán)的速度,進(jìn)而影響子宮的收縮,及經(jīng)血的排出,致經(jīng)血排出不利,引起月經(jīng)痛。

        5、經(jīng)期不要穿緊身衣褲

        臀圍小的緊身褲會(huì)使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環(huán),造成充血水腫。

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