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      女人為什么老掉頭發(fā)

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      女人為什么老掉頭發(fā)

        脫發(fā),是每個人每一天都是要出現(xiàn)的生理現(xiàn)象.但是如果異常脫發(fā)就要引起注意,為什么女人老掉頭發(fā)呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。

        女人老掉頭發(fā)的原因

        遺傳因素:

        脫發(fā)與遺傳因素有 一 定關(guān)系, 父 母脫發(fā)的 ,往往 也會造成子女脫發(fā)。但這也不是絕對的,只能說可能性大了一些。

        營養(yǎng)失調(diào):

        頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質(zhì) 、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當脂肪攝入過多時,也會影響頭發(fā)的生長,甚至引起脫發(fā)。

        內(nèi)分泌紊亂:

        頭發(fā)的生長與內(nèi)分泌有密切關(guān) 系,如甲狀腺素缺乏,就會引起脫發(fā)。

        用腦過度:

        用腦過度的人,使頭部血液 主要集中于腦部,從而使頭皮血液相對減少,長期下去,則會因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。

        慢性疾?。?/p>

        如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會導(dǎo)致脫發(fā)。

        避孕藥的使用:

        醫(yī)生介紹,避孕藥里 含 有大 量 的雌激素 和孕酮,因此很多女性認為,服用一定的避孕藥可使頭發(fā)更加為黑稠密,殊不知,在女性停止服用后, 往往 會導(dǎo)致脫發(fā),其主要原因是沒有同時服用維生素,通過配合服用維生素可防止女性脫發(fā)。

        電腦長期使用:

        對于那些從事電腦工作 的人來說,由于長時間的對著電腦,精神高度集中,造成頭發(fā)的分泌失調(diào),毛囊堵塞,頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)不足 ,最終 導(dǎo) 致脫發(fā),所以,建議女性朋友們不要長期對著電腦,防止脫發(fā)。

        減肥節(jié)食過度:

        隨著“減肥熱”的來臨,許多女性也面臨脫發(fā)的困擾。根據(jù)日本的一項統(tǒng)計顯示,20-32歲之間的青年女性脫發(fā)所占的比例大約為1/4 。對于減肥 的女性來說,經(jīng)常吃素,像蔬菜,水果和面粉等,使蛋白質(zhì)和微量元素不足,營養(yǎng)不均衡, 導(dǎo)致所謂的 女性 脫發(fā)。

        飲食不當:

        這種飲食方法會頭發(fā)會 直接 或 間接的 影響到頭發(fā)的健康。很多女性喜歡辣味,油脂性高食物,這樣很容易使皮脂分泌旺盛, 導(dǎo) 致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食,這樣會使細菌繁殖更加快速,長期保持這種飲食習(xí)慣,頭發(fā)自然就脫落。

        發(fā)型影響:

        扎得過緊的馬尾辮、羊 角辮 和麻 花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶,長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。

        預(yù)防掉頭發(fā)的方法

        1、勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天,同時注意合理的晾干頭發(fā),最好讓頭發(fā)自然干燥。

        2、早晚梳發(fā),每天早晚各梳發(fā)百次,能刺激頭皮,改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤于梳發(fā)可有助于防脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生。

        3、更換梳發(fā)的方向,梳發(fā)的方向如果保持不變,頭發(fā)縫兒分開的地方,由于常常被陽光照射的關(guān)系,將會特別的干燥或變薄。有時不妨改變一下頭發(fā)分開的方向,有利于避免脫發(fā)。

        4、避免用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑洗頭,應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

        5、戒煙,節(jié)制飲酒,不熬夜或盡量少熬夜,避免長時間使用電腦。

        6、消除精神壓抑感,多做深呼吸,保持樂觀心情。

        7、減少染發(fā)燙發(fā),會使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少要3-6個月。

        8、注意帽子,頭盔的通風(fēng),避免暴曬。

        9、注意飲食,不吃辛辣油膩食物。辛辣和油膩的食物雖不是脫發(fā)的主要原因,但由于其刺激毛囊分泌過多油脂,且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎,間接導(dǎo)致脫發(fā)增多,因此患有脂溢性脫發(fā)患者應(yīng)盡量少食辛辣和油膩等刺激性食物。

        10.如由頭部皮膚病導(dǎo)致毛囊受損而引發(fā)的脫發(fā),要到皮膚科就診,積極治療。

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