高中排球理論課教案
排球,球類運動項目之一,運動起源于美國,那么關(guān)于排球的高中理論課程應(yīng)該如何設(shè)計教案呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于高中排球理論課教案的相關(guān)資料,希望對您有所幫助。
高中排球理論課教案如下
20 年月 日星期 第 節(jié)
教學(xué)內(nèi)容:排球場地的標準尺寸及說明以及比賽的站位輪換 教學(xué)目標: 通過本節(jié)課讓同學(xué)們對排球場地有一個大概的了解,和比賽中的站位輪換的重要性。
重 點:
1. 排球場地的尺寸及其注意點
2.比賽過程中的隊員站位、換位 難 點:比賽中的進攻和防守站位
教學(xué)方法: 講授法 演示法
教學(xué)過程:排球是一種運動量適中,又富于趣味性,男女老少都能參加的室內(nèi)娛樂性項目。排球場地設(shè)備簡單,比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場上比賽和訓(xùn)練,亦可以在一般空地上活動,運動量可大可小,適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同訓(xùn)練程度的人群。
一、排球的發(fā)源
排球起源于美國,1895年 美國馬薩珠塞州(舊稱瑪省)霍利約克市,一位叫威廉斯·蓋·摩爾根的體育工作人員發(fā)明的。第一個排球規(guī)則是美國人卡麥隆(J.Y.Cameron)先生通過斯波爾丁體育出版社出版的。當時它規(guī)定采用“輪轉(zhuǎn)制”、“每局15分”,1918年又作出了上場人數(shù)為6人的規(guī)定。從此,歐美開始流行6人排球。
二 、場地區(qū)域劃分
1、比賽場地:比賽場地包括比賽場區(qū)和無障礙區(qū),其形狀為對稱的長方形。
2、面積:比賽場區(qū)為18米×9米的長方形。其四周至少有3米寬的無障礙區(qū)。比賽場區(qū)上空有無障礙空間從地面量起至少高7米,其間不得有任何障礙物。國際排聯(lián)世界性比賽場地邊線外的無障礙區(qū)至少寬5米,端線外至少寬8米,比賽場地上空的無障礙空間至少12.5米高。成年世界錦標賽和奧運會比賽,基無障礙區(qū)邊線外至少寬6米,端線外至少寬9米。
3、比賽場地的地面:
1)場地的地面必須平坦、水平,并且劃一。場地的地面不得有任何能傷害隊員的隱患。不得在粗糙、濕或滑的場地上進行比賽。國際排聯(lián)世界性比賽場地的地面只能是木質(zhì)或合成物質(zhì)的。任何地面都必須事先經(jīng)國際排聯(lián)驗準。
2)室內(nèi)比賽場地的地面必須是淺色。國際排聯(lián)世界性比賽場地界線為白色。比賽場區(qū)和無障礙區(qū)分別為另外不同的顏色。
4場區(qū)上的畫線:
1)所有的界線寬5厘米。其顏色應(yīng)是與地面和其它項目畫線不同的淺色。
2)界線:兩條邊線和兩條端線劃定了比賽場區(qū)。邊 和端線都包括在比賽場區(qū)的面積之內(nèi)。
3)中線在網(wǎng)下連接兩條邊線的中點。中線的中心線將比賽場區(qū)分為長9米、寬9米的兩個相等的場區(qū)。
三、比賽過程中的隊員站位、換位在發(fā)球隊員擊球的瞬間,雙方隊員均須在各自的場區(qū)內(nèi)依照輪轉(zhuǎn)次序排列(發(fā)球員除外)。隊員位置編號如下:①三名沿著球網(wǎng)排列的隊員為前排隊員,應(yīng)占據(jù)4號位(前左)、3號位(前中)及 2號位(前右)。②另外三名為后排隊員,占據(jù)5號位(后左)、6號位(后中)及1號位(后右)。隊員之間的相對位置: ①每一名后排隊員的位置必須比他所對應(yīng)的前排隊員離球網(wǎng)更遠。 ②前后排隊員必須分別依前述規(guī)則橫向順序排列 隊員的位置以他們足部接觸地面的位置來判定和控制如下:①每一名前排隊員須至少有一足的一部分比他所對應(yīng)的后排隊員的雙足更接近中線。②每一名右(左)側(cè)隊員須至少有一足的一部分比同排的中間隊員的雙足更接近右(左)側(cè)邊線。球一旦發(fā)出,隊員即可在本方的場區(qū)及無障礙區(qū)內(nèi)任意移動,占據(jù)任何位置。整局比賽中,輪轉(zhuǎn)順序由出場陣容單決定,并由發(fā)球順序,隊員位置來控制。當接發(fā)球隊取得發(fā)球權(quán)時,該隊隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置:2號位 隊員輪轉(zhuǎn)到l號位發(fā)球,1號位隊員輪轉(zhuǎn)到6號位,依此類推。若一隊發(fā)球未按輪轉(zhuǎn)順序進行時,則判該隊輪轉(zhuǎn)犯規(guī)
布置作業(yè):課外活動時間去排球場地看一下具體劃分,號碼 站位及輪轉(zhuǎn)方向.
課后小結(jié):
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