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      12個常見乒乓球攻球技術(shù)

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        乒乓球的攻球技術(shù)隨著乒乓球運動的發(fā)展、演變而日益豐富。那么乒乓球如何攻球,常見的乒乓球攻球技術(shù)有哪些呢?下面是小編為大家整理的12個常見乒乓球攻球技術(shù),希望對大家有所幫助!

        常見乒乓球攻球技術(shù)

        一、正手近臺攻球

        站位近臺,擊球時間早,球的速度快,動作幅度小,是我們近臺快攻打法的主要技術(shù)之一。常用于還擊正手位的發(fā)球,推檔球、一般的上旋球等,使對方措手不及,在對攻中以線路、落點變化相結(jié)合,調(diào)動對方,伺機扣殺。

       ?、俪浞掷萌韰f(xié)調(diào)用力蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心。

       ?、谇氨郯l(fā)力為主,手腕輔助用力。

       ?、蹞羟螯c在身體右前側(cè)大約為前臂的長度。觸球瞬間向前打為主,略帶向上摩擦。

        二、正手中遠臺攻球

        站位稍遠,動作幅度大、力量重,進攻性強,但步法移動的范圍較大。多用于對攻中,以力量配合落點變化直接得分或為扣殺創(chuàng)造條件,也用于側(cè)身后撲正手打回頭,防御時,在相持中尋找機會。削球選手的削中反攻。

        ①加大向右手方引拍幅度,是為了增大擊球的動作半徑。

       ?、谏媳蹘忧氨郯l(fā)力。上臂向前,前臂和手腕向上發(fā)力為主。

       ?、凵眢w其他部位的協(xié)調(diào)用力不可缺少。

        三、正手扣殺

        動作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強,是得分的重要手段。常用來對付著臺后彈起比網(wǎng)高的機會球或前沖力不大的半高球。

       ?、贀羟螯c離身體稍遠。球拍應(yīng)與球同高。

       ?、谠诟唿c期擊球,不宜落地開花。

       ?、蹞羟蛩查g,整個手臂應(yīng)發(fā)揮到最大力量,配合腰部轉(zhuǎn)動及蹬地的力量。

       ?、苋鐏砬驇в邢滦?,球拍略低于來球,觸球瞬間手腕向上抖動發(fā)力。

        四、正手拉球

        站位近、速度快、動作小、線路活和穩(wěn)健性好。是回?fù)舭l(fā)球、搓球、削球等下旋球的一種必備技術(shù)。常用于接發(fā)球搶位,對搓中搶位。對付削球時穩(wěn)拉,以落點、弧線和旋轉(zhuǎn)程度的變化,伺機進行突擊。

        ①身體重心略下降,右肩稍下沉。

        ②在球的下降前期擊球,不可過于低于臺面。

       ?、塾|球時應(yīng)盡量增大摩擦球體的面積和時間。

        五、正手臺內(nèi)突擊

        站位近、動作小、速度快、突擊性強,是處理近網(wǎng)短球的一項重要技術(shù),是我國快攻打法運動員掌握的特有的進攻技術(shù)。常用于還擊彈跳不出臺的下旋球,或在對搓中突擊起板,或在對付削球時,利用這一技術(shù)直接得分及為扣殺創(chuàng)造機會。

        ①擊球前持拍手臂不宜伸得太直。

       ?、谟弥械攘α繐羟蜉^為合適。

        ③應(yīng)根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)與強度,調(diào)節(jié)好拍面角度、擊球的部位和發(fā)力的方向。

        六、正手殺高球

        動作幅度大、擊球點高、力量重,配合落點的運用,能給對方致命的打擊,多用于對付彈起較高的來球。

       ?、僖腥淼牧α坑谟|球的一瞬間。

       ?、趽羟螯c適當(dāng)離身體稍遠一點增大揮拍動作的半徑。

       ?、劢W(wǎng)高球只需向下用力,但殺落點遠、落點后有一定前沖力的高球,應(yīng)保持足夠的向前力量。

        七、反手近臺攻球

        站位近、動作小、速度快、突擊性強。一般用來回?fù)袈湓谧蟀肱_的來球,與反手推擋、正手攻球結(jié)合,能加強攻勢,取得更多的主動權(quán),但反手攻球因受身體妨礙,攻球力量不如正手大。

       ?、贀羟蜻^程中要注意收腹,轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)腰。

       ?、谝灾怅P(guān)節(jié)為軸心,前臂發(fā)力為主,手腕有一向前上方磨擦球的動作。

       ?、郾3诌m宜的擊球點尤為重要,離身體太遠或太近難于發(fā)力。

        怎么練習(xí)乒乓球接發(fā)球

        1、利用對方的漏洞、和弱點,在落點、旋轉(zhuǎn)、力量、曲線上不斷地變化,從而提高發(fā)球的質(zhì)量,創(chuàng)造搶攻的機會。

        2、研究對方發(fā)球的規(guī)律,在發(fā)球時,就大體上可以預(yù)測對方回球的線路,從而提高搶攻成功的概率。

        3、利用組合發(fā)球的威力,調(diào)動對方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉(zhuǎn)的球,組合發(fā)底線,左、右、近身、長而急的球,往往能收到事半功倍的效果。

        4、發(fā)球單調(diào),落點也單調(diào),常使對方較快就適應(yīng),而處于被動挨打的境地。因此多準(zhǔn)備幾套發(fā)球,如正手、反手、側(cè)身發(fā)球、上螺旋、下螺旋、長螺旋、短螺旋等等,充分發(fā)揮發(fā)球階段主動時機,努力做到:六結(jié)合+組合。發(fā)球變化莫測,使對方不知所措。

        5、發(fā)加力短球,球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點好。發(fā)加力長球,球又長、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上。加力時要控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長球在球拍上磨擦的時間。

        6、利用旋轉(zhuǎn)的組合,如發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的球,及發(fā)近網(wǎng)側(cè)下旋球和“左爆沖側(cè)上螺旋球”,把球發(fā)到對方左邊線。這樣旋轉(zhuǎn)的組合,使對方感到難于適應(yīng),從而控制了比賽的節(jié)奏,使攻球頻頻得分。

        7、增加合力作用在球拍上的時間和距離,如在發(fā)加轉(zhuǎn)螺旋球時應(yīng)用靠近拍面右側(cè)的部位摩擦球。如在發(fā)不轉(zhuǎn)螺旋球時應(yīng)用靠近拍面左側(cè)的部位摩擦球。

        8、用螺旋線引拍,下螺旋線方向觸球會產(chǎn)生下螺旋。上螺旋線方向觸球會產(chǎn)生上螺旋。

        9、手腕發(fā)力方式,如果是彈擊發(fā)力,則不太轉(zhuǎn),如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力,則是上螺旋式旋轉(zhuǎn)。

        10、適當(dāng)增加海綿厚度,增強球拍粘性,可以增強乒乓球的旋轉(zhuǎn)。

        11、動作適當(dāng)加大,加快擺速,并切得薄:這樣在擺速方向遠離球心的條件下,擺速越快,擊球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋轉(zhuǎn)就得到加強。

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