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      太極內功治病案例

      時間: 方婷698 分享

        太極拳是中國獨有的拳術,很多人外國人將太極拳視為治病的偏方,太極拳的運動特點柔和緩慢,男女老少皆宜。下面是學習啦小編為大家整理的關于:太極內功治病案例。歡迎閱讀!

        太極內功治病案例

        太極拳在中華武術史上已有幾百年的時間,太極拳從曾經的默默無聞,如今已是家喻戶曉,并且隨著科技的發(fā)展,證實了太極拳治病功效。

        太極拳產生年代晚于氣功療法,由于科學的發(fā)展和歷史的演變,太極拳由以技擊為目的而逐漸轉變?yōu)獒t(yī)療體育、治病、防病為目的。經過臨床實驗研究證明,太極拳不僅可以用于增強太極拳技擊能力,而且有著很高的醫(yī)療、保健作用。

        根據不同太極功法,不同步驟,不同要求等,這些練法對身體虛弱、年老氣衰者,心臟病、高血壓、腦動脈硬化癥、腦血栓形成后遺癥、植物神經功能失調、關節(jié)炎、風濕癥、胃潰瘍等病癥都有一定功效,有的病甚至可以通過這種練習而痊愈。

        太極拳具有調節(jié)身體機能的作用,每天堅持練習太極拳能糾正不良習慣,同時還能提高抵抗力。

        下面介紹幾個利用太極拳治病的具體病例。

        太極內功治病案例(1)高血壓Ⅰ期治療

        病例1:曹XX,男,49歲,中學教師

        患者初起有時眩暈、失眠、心悸,繼而出現記憶力減退、納差、乏力,心率每分鐘85次,律正,無病理性雜音,血壓170/10毫米汞柱,曾用中西藥物治療,效果不明顯,而試用太極內功。

        開始先練習太極內功準備功,以靠臥式為主,每日3次,每次15~20分鐘。意守涌泉法三天后改用靠坐式,并用命門、會陰、涌泉連線意守法,沉氣呼吸,每日3~4次,每次20~30分鐘。第四天血壓下降到150/90毫米汞柱,頭眩暈好轉,每晚能入睡5~6小時。

        練功到第十日,血壓降到130/85毫米汞柱,食欲增加,心悸消失,每日入睡7~8小時,精力開始恢復。3個月后恢復正常工作,并堅持練功,追訪十年未復發(fā)。

        太極內功治病案例(2)神經衰弱治療

        病例2:劉XX,男,48歲,干部

        上腹疼痛、嘔吐,以食后疼痛為重三年,伴有食欲減退,乏力,心悸,失眠,消瘦,體重49公斤,血壓105/70毫米汞柱,心肺正常,上消化道鋇餐檢查,十二指腸球潰瘍,輕度變形。

        按太極內功鍛煉要求,分步、分階段進行。

        經100天全套太極內功的治療,鋇餐復查潰瘍消失,體重增到60.5公斤,血壓115/80毫米汞柱,出院后能堅持日常工作,追訪3年未復發(fā)。

        太極內功治病案例(3)內分泌紊亂治療

        病例3:李XX,女,34歲

        半年來,月經過后,淋漓不斷,腰酸痛,面色白,全身乏力,心悸氣短。婦科確診為功能性子宮出血(中醫(yī)診斷為崩漏癥),用太極內功意守關元法。

        每日3次,每次20分鐘,1個月后癥狀減輕。第二步改為意守命門法,經過2個月治療后,月經恢復正常,上述癥狀完全消失。

        太極內功治病原理

        一、增強記憶力

        隨著年齡的增長,人的記憶力也在退轉,太極能夠增加記憶力,記住每天練習太極,記憶力會越來越強了。

        二、打開經絡

        長期坐在辦公室,沒注意身體,經絡僵硬了,全身會有小疙瘩,堅持練太極,疙瘩就少很多。

        如今,有很多男人每天不愛運動,喜歡坐在電腦前,嚴重影響到身心健康,學習太極拳會讓你愛上運動,愛上健康。

        三、放松脈搏

        經絡不通,脈搏自然僵硬,全身都很緊張,很僵硬,每天太極半個小時,全身放松了。

        四、身心輕安

        身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都來自于氣血不通,氣血不通的原因就是經絡不通,所以,身心都不自由,通過太極,氣血通暢了,身心就自由了。

        五、增強心臟功能

        不愛運動,所以心臟不好,太極是一種柔和運動,我發(fā)現,太極能增強心臟功能,使心臟慢而有力。

        心臟問題多常見在男性身體上,多練太極拳可以提高功能,不會有供血不足等現象,總之,練太極拳的男人健康又長壽。

        六、打通血管

        醫(yī)學講,太極能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性,我相信這句話,因為,太極能夠增強全身彈性。

        七、增強肌肉力量

        生活沒有規(guī)律,易導致全身肌肉僵硬而沒有彈性,就是沒有力量,通過太極之后增強肌肉力量,還有強健腿力和足力、筋骨,而且關節(jié)也會變得靈活。

        八、暢通血液循環(huán)

        人體血液不通暢,因為,經絡和脈絡不通,那樣就血液不通暢,人容易得病,太極能夠打通經絡,增強人體血液循環(huán)和新陳代謝。

        九、減少五臟疾病

        五臟六腑需要運動,如果不運動,自然就硬化而得病,因此,柔和運動的太極比較合適??梢栽鰪娤俚姆置诠δ?,促進胃腸有規(guī)律的蠕動,增加食欲,增強五臟六腑彈性的功能,很多疾病自然就治愈。

        十、治愈三高

        有三高,醫(yī)生們開了很多藥方,沒有大的效果,開始太極吧,練上幾個月能減肥,三高就三和了。太極對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。

        醫(yī)學講,定期堅持太極,會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞,精神愉快,緩解心慌心悸。人不愉快與血性有關系,太極能減少血糖,血脂;排除血淤,血癥等血里的垃圾,血里沒有垃圾,氣血通暢,人會愉快。

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