太極拳推手的戰(zhàn)術(shù)運用
太極拳推手是太極拳功夫?qū)崙?zhàn)練習(xí)的一種表現(xiàn)形式，它是一種斗智、斗勇的對抗性運動，練習(xí)太極推手既要注重實戰(zhàn)技術(shù)的訓(xùn)練，更要體會戰(zhàn)術(shù)的運用，下面就是學(xué)習(xí)啦小編整理的：太極拳推手的戰(zhàn)術(shù)運用。供您閱讀!
太極拳推手的戰(zhàn)術(shù)運用一、 實戰(zhàn)技術(shù)中包含的戰(zhàn)術(shù)運用
1. 直攻戰(zhàn)術(shù)
此戰(zhàn)術(shù)是指在沒有虛晃及假動作的掩護(hù)下，使用技術(shù)直接進(jìn)攻對方。即與對方搭手后發(fā)現(xiàn)對方有明顯漏洞，出現(xiàn)被動身法，這時不要猶豫，要乘虛而入將對方擊倒。
運用這個戰(zhàn)術(shù)的前提是感到對方的實力明顯不如自己，或身法、步法出現(xiàn)很大的破綻，否則不能冒然進(jìn)攻。
2. 佯攻戰(zhàn)術(shù)
佯攻是有目的地造成對方的錯覺，使對方做出反應(yīng)，然后再抓住機會，實現(xiàn)真實進(jìn)攻。
如對方技術(shù)水平比較高，特別是對方動作反應(yīng)快，防范能力比較強，直接進(jìn)攻容易被防守或乘機反攻，這時就要采用聲東擊西的戰(zhàn)術(shù)。或虛張聲勢，運用假動作指上打下，指左打右，從而轉(zhuǎn)移、分散對方的注意力，使對方不能正確判斷自己將要運用什么招法,然后乘對方身法散亂之機，遷準(zhǔn)角度快速出招，以達(dá)到亂中取勝的目的。
太極拳推手的戰(zhàn)術(shù)運用
3. 迂回戰(zhàn)術(shù)
迂回是避開對方的正面，利用步法移到繞到對方的側(cè)面或后面來攻擊對方。
在推手中當(dāng)對方力量大、向前的沖勁大時，自己要避其鋒芒，不與對方正面交鋒，要迂回到對方的側(cè)面或后面來攻擊對方相對薄弱的部位。迂回戰(zhàn)術(shù)在運用上關(guān)鍵是要注意步法的移動，要看準(zhǔn)時機，然后快速移動步法，讓對方措手不及。
4.找勁戰(zhàn)術(shù)
找勁是投石問路的戰(zhàn)術(shù)，用虛假動作來試探對方的虛實，對方如做出相應(yīng)的反應(yīng)時自己就抓住機會進(jìn)攻對方。
找勁問路即給對方在不同說方向不同角度適當(dāng)加壓，先讓對方做出反應(yīng)，這就是找到了對方的勁，而后再根據(jù)對方 的反應(yīng)，去運用招法。
在推手中如對方身法較好，適當(dāng)楞壓，不能問出對方的勁路，沒有明顯的被動身法出現(xiàn)，就要利用快速的驚彈勁來找出對方的被動身法，并快速進(jìn)攻，不給對方調(diào)整身法的時間， 直至完成一次有效的進(jìn)攻。
5.跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù)
跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù)是指對方主動用技術(shù)時，自己要順勢跟進(jìn)。在對方勁已到盡頭時，稍加力使其被動而失勢倒地，也就是舍已從人戰(zhàn)術(shù)。
在推陳出新手時如對方運用捋或帶引時，自己不與對方相抗，隨對方的勁整體跟進(jìn)，讓對方誤認(rèn)為自己已被引動，這時要保持自己的重心不失，待對方力到盡頭后，再順勢發(fā)勁，等對方明白后想調(diào)整身法，已經(jīng)晚了。
太極拳推手的戰(zhàn)術(shù)運用二、賽場上的戰(zhàn)術(shù)運用
1、 防守反擊戰(zhàn)術(shù)
在推手比賽中先以防守為主，等找到對方漏洞后可在對方進(jìn)攻的過程中進(jìn)行反擊。
拳論講“彼不動，己不動;彼微動，己先動” “后發(fā)先至”，對方主動進(jìn)攻需要改變原有的姿勢，身法就容易出現(xiàn)破綻，自己如能在防守的同時找準(zhǔn)時機進(jìn)行反擊，就容易成功。另外，防守時因有思想準(zhǔn)備“以靜待動”，這也是比較容易用反擊的因素之一。
賽場上當(dāng)遇到性情急躁、缺乏比賽經(jīng)驗、喜歡猛沖猛打的對手時，可以多運用防守反擊的戰(zhàn)術(shù)。以適當(dāng)?shù)闹鲃舆M(jìn)攻掩蓋自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，同時刺激對方，使其更加浮躁，問及戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造更多的戰(zhàn)機。反擊的主要技術(shù)有隨、順、跟、截等勁法。
2、 先攻后守戰(zhàn)術(shù)
比賽時如進(jìn)攻取得成功后就要以防守為主，迫使對方急躁，乘機得分。
在比賽中如發(fā)現(xiàn)對手漫不經(jīng)心時，要突然發(fā)起進(jìn)攻，出其不意，攻其不備，打他個措手不及，達(dá)到突然襲擊的目的。成功后就與對方周旋，防守不進(jìn)攻，由于比賽時間關(guān)系對方就會急躁，急著想拿回失去得分，這時自己防守不攻既可以消耗對方的體力，又能發(fā)現(xiàn)對方更多的破綻，在發(fā)現(xiàn)對方明顯的空隙時也可以順勢制敵。這時多采用的技術(shù)是閃、空、帶、引等。
3、 圈線戰(zhàn)術(shù)
圈線戰(zhàn)術(shù)，是利用競賽規(guī)則和圈線等客觀條件，采用相應(yīng)的方法迫使對方出圈或踩踏圈線。圈線戰(zhàn)術(shù)按其形式可分為前沖出圈、引化出圈和邊線內(nèi)閃。
A. 前沖出圈有兩種：一是把對方牽動后，抓住這一時機前推，直至對方出圈;二是技術(shù)還不如對方，但力量比對方強，則用力量迫使對方后退，直至出圈。
B. 引化出圈，必須借用對方的沖力，引進(jìn)落空，即自己快到圈邊時對方急于向得分就會猛攻，這是順勢帶引就會使對方出圈。
C. 邊線內(nèi)閃，是指將對方逼到圈邊，這是由于對方怕出圈的心里會拼力向前，自己就要借用這個機會向內(nèi)閃空，使其倒地。
總之，各種戰(zhàn)術(shù)重在靈活運用，在推手訓(xùn)練時要和身體素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等結(jié)合起來，才能運用自如,才能培養(yǎng)出真正的太極推手運動員。太極拳的實戰(zhàn)技擊精髓才能在賽場上得以真實地體現(xiàn)。
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5.太極拳推手的機理
8.太極推手的介紹
10.陳式太極拳推手的方法