國際跆拳道聯(lián)盟，英文名稱International Taekwon-do Federation，縮寫ITF.1955年，崔鴻熙將軍創(chuàng)立唐手道協(xié)會，1961年唐手道協(xié)會正式更名為跆拳道協(xié)會，1966年崔將軍又親手創(chuàng)立了國際跆拳道聯(lián)盟，即ITF。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)。歡迎閱讀!

　　itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)

　　以下標(biāo)準(zhǔn)來源于國內(nèi)民間道館，非國際跆拳道聯(lián)盟官方標(biāo)準(zhǔn)。

　　itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)一、黃帶考核內(nèi)容

　　套路：四面攻擊、四面格擋、天地

　　腿法：前踢、掄踢、下踢

　　特技：騰空上踢

　　對打：三步對打

　　itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)二、綠帶考核內(nèi)容

　　套路：天地、檀君、島山

　　腿法：前踢、掄踢、下踢、側(cè)踢、掛踢、反掄踢

　　特技：騰空上踢( 2.2m)、騰空掄踢(2.0m)、騰空側(cè)踢飛人(4人)

　　威力：側(cè)踢2公分木板

　　對打：三步對打、二步對打

　　itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)三、藍(lán)帶考核內(nèi)容

　　套路：天地、檀君、島山、元曉、栗谷

　　腿法：前踢、掄踢、下踢、側(cè)踢、掛踢、反掄踢、轉(zhuǎn)身側(cè)踢、轉(zhuǎn)身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉(zhuǎn)身側(cè)踢

　　特技：騰空上踢(直臂指尖高度20公分)騰空掄踢(直臂指尖靶心)、騰空側(cè)踢飛人(6人)

　　威力：手刀一塊磚、側(cè)踢兩塊磚

　　對打：二步對打、一步對打、半自由對打

　　itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)四、紅帶考核內(nèi)容

　　套路：天地、檀君、島山、元曉、栗谷、重根、退溪

　　腿法：前踢、掄踢、下踢、側(cè)踢、掛踢、反掄踢、轉(zhuǎn)身側(cè)踢、轉(zhuǎn)身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉(zhuǎn)身側(cè)踢、360騰空轉(zhuǎn)身側(cè)踢、360騰空反掄踢、360轉(zhuǎn)身下踢

　　特技：騰空上踢(直臂指尖高度20公分)騰空掄踢(直臂指尖靶心)、騰空側(cè)踢飛人(6人)、360掄踢單腳落地(高度頭頂20公分)

　　威力：手刀一塊磚、側(cè)踢兩塊磚

　　對打：一步對打、護(hù)身術(shù)、自由對打

　　itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)五、黑帶考核內(nèi)容(一段)

　　一：技術(shù)判證

　　1、套路：

　　1)指定：(二項(xiàng))

　　花郎 忠武

　　2)選擇：(多選一)

　　天地 忠武

　　2、對打：

　　自由對打(3分鐘)

　　師范對打(5分鐘)

　　預(yù)約對打(三、二、一步各5個)

　　半自由對打(2分鐘)

　　預(yù)約自由對打(1對2，時間為30秒)

　　腳對打(2分鐘)

　　3、特技

　　4、威力：(1)手：(多選一)(2)腳：(多選一)

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