網(wǎng)球切削球技巧介紹
在強(qiáng)調(diào)速度和力量的網(wǎng)球賽場(chǎng)上，切削球經(jīng)常起到起死回生的作用，那么網(wǎng)球切削球技術(shù)有什么技巧呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于網(wǎng)球切削球技巧的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
網(wǎng)球切削球技巧
1、注意你的球拍路徑
很多網(wǎng)球初學(xué)者，他們開始學(xué)習(xí)切削的時(shí)候總是強(qiáng)烈的向下剁球，球拍的整個(gè)移動(dòng)路徑是從上向下的，也許他們認(rèn)為這樣可以使擊出的球產(chǎn)生強(qiáng)烈的下旋。但是事實(shí)恰好與此相反。
從生物力學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，完全的向下切削并不能產(chǎn)生向前的力量，從而使球很高或者就是線路很段，而真正的切削的球拍軌跡是從上向下再向上的，這樣是為了讓球拍與球有更長(zhǎng)時(shí)間的接觸，使球拍完全穿透來(lái)球，使球有更穩(wěn)定的軌跡并且可以更好的控制來(lái)球，切出更深更加前沖的球。
實(shí)際上，切削時(shí)球拍的行進(jìn)軌跡幾乎和場(chǎng)地是平行的。一種想象那種移動(dòng)方式就是和那空手道中的劈做對(duì)比，開始你的胳膊要彎曲，然后向前伸直，從高到低漸漸接觸來(lái)球，保持拍面略微打開，那樣你可以保持拍面和球拍的接觸。
2、固定你的手腕
如果想切出更穩(wěn)定的球，就緊緊固定住你的手腕，但是有些人說(shuō)，如果想切出帶側(cè)旋的球，就必須動(dòng)手腕，但是這樣往往會(huì)造成對(duì)球的控制更加的糟糕，所以應(yīng)該完全固定住手腕。
3、切球的外側(cè)
如果想更好的控制球的飛行路線和增加切削的飛行路徑就切球的外側(cè)，如果你切了球的內(nèi)側(cè)，球就會(huì)高飄并且?guī)е鴤?cè)旋。
4、利用全身的力量擊球
只有那些完全用身體的球員們才能使他們的揮拍和擊球技術(shù)更好，就以發(fā)球?yàn)槔齺?lái)說(shuō)吧，那些充分利用身體旋轉(zhuǎn)和他們肩膀和腿的運(yùn)動(dòng)員會(huì)比那些完全用手臂的運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生更好的效果。
很多業(yè)余選手，切削的時(shí)候重心完全是落在后腳的。這往往是一種防守型的切削。當(dāng)你有充分的時(shí)間并且強(qiáng)切出一記前沖的球時(shí)，別忘了把你的重心放在你的前腳。完全運(yùn)用身體的力量，擊球之后把重心前移，這點(diǎn)是非常重要的。
網(wǎng)球經(jīng)驗(yàn)技巧
1.正手擊球時(shí)盡量不要使用關(guān)閉式站位，這樣會(huì)擋住你發(fā)力。
2.正手，利用非持拍手橫掃，加快你的擊球速度。
3.回位，無(wú)論對(duì)手強(qiáng)與弱，都要回位，保證下一個(gè)擊球。
4.發(fā)球時(shí)，引拍胯部在底線以內(nèi)，上身保持底線以外，以保證重心在前腳。
5.提前判斷對(duì)手來(lái)球，不能等到球落地再判斷，那就太晚了。
6.發(fā)球，當(dāng)雙肩雙臂和球保持一條直線時(shí)(手臂指向1點(diǎn)方向，肘指向7點(diǎn)方向)，是該開始準(zhǔn)備擊球的時(shí)候了。拋球，拋出的球應(yīng)該在球場(chǎng)以內(nèi)，這樣才能把球發(fā)的更快,尤其是平擊發(fā)球。10、發(fā)球時(shí)，只有擊球那一瞬間，身體是一條直線，手臂也是伸直的。
7.拋球時(shí)，為了精準(zhǔn)拋球，記住把球放在拇指和其他手指中間，而不是指尖。拋球時(shí)手到眼睛高度時(shí)松手，把球拋到空中。
8.發(fā)球時(shí)，如果你發(fā)球常常過(guò)網(wǎng)很低，球全是壓線或是出界，那你擊球動(dòng)作很可能是向前而不是向上。
如果可以所有力量集中朝向上方擊球點(diǎn)，就可以夠到更高的擊球點(diǎn)，產(chǎn)生更好的過(guò)網(wǎng)空間，在最高點(diǎn)更具爆發(fā)力的扣腕，能失球產(chǎn)生更好的向下運(yùn)動(dòng)，使你能控制發(fā)球深度，打向最有威脅的目標(biāo)。
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