寶寶游泳的注意事項(xiàng)

　　1.有些新媽媽可能覺得臍帶還沒有脫落應(yīng)該不能碰水。其實(shí)是可以的，只要寶寶游完后，新媽媽幫助寶寶做好臍帶的干燥和消毒就可以了，所以就算是新生兒也是可以下水游泳的。

　　2.選擇一個(gè)適合寶寶的游泳圈。寶寶的游泳圈正常都是套在脖子上的，這樣才能防止寶寶的頭浸到水，而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈，必須要保證泳圈的大小剛剛好，太大容易掉了發(fā)生意外，太小則容易勒住脖子導(dǎo)致窒息，所以一般泳圈的標(biāo)準(zhǔn)是，套在脖子上后，泳圈和脖子還能空出兩指的距離。

　　3.游泳的水不要直接用冷水，一般要控制在和寶寶體溫差不多的溫度，也就是差不多三十七八度，還有游泳房間的溫度最好是在二十七八度左右。當(dāng)寶寶游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把寶寶包住，才不會(huì)因?yàn)榇碉L(fēng)著涼。

　　4.有些寶寶很喜歡玩水，很喜歡游泳，但是不管怎么喜歡，游泳的時(shí)間都不要超過十五分鐘。

　　寶寶游泳的好處

　　1.游泳能增強(qiáng)心肺功能，提高兒童的肺活量，提高機(jī)體免疫力和抗寒能力。

　　2.游泳要消耗大量的能量，這就需要足夠的食物補(bǔ)充，能促進(jìn)嬰兒腸蠕動(dòng)，消除腹部脹氣、便秘等癥狀。

　　3.兒童的生長(zhǎng)離不開運(yùn)動(dòng)。游泳能促進(jìn)肌肉與骨骼的生長(zhǎng)：刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉發(fā)育，促進(jìn)兒童身高增長(zhǎng)，使兒童體格健壯。

　　4.游泳是兒童喜愛的運(yùn)動(dòng)，這有助于其形成健康快樂的情緒。

　　5.游泳還有利于胎便早排除：胎便當(dāng)中含有較多的膽紅素，盡快排出，可使新生兒黃疸程度減輕、持續(xù)時(shí)間縮短。

　　6.水中全身運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力。促進(jìn)正常睡眠的節(jié)律，減少不良睡眠習(xí)慣的形成。

　　游泳既能讓人體會(huì)到夏日的涼爽，又能鍛煉到身體。對(duì)于寶寶，游泳的意義還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些--學(xué)會(huì)游泳，意味著他們?cè)谒吀踩?，增?qiáng)他們的力量性和協(xié)調(diào)性，使他們體形健美、感到更自信。尤其是新生兒階段的游泳，要在專業(yè)護(hù)理人員或經(jīng)過嬰兒游泳培訓(xùn)的家長(zhǎng)看護(hù)下，才能讓嬰兒游泳。

　　寶寶游泳如水注意事項(xiàng)

　　1、寶寶入水后，通常小寶寶游泳10到15分鐘，大寶寶可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，但要注意水溫的變化，以免寶寶著涼。

　　2、寶寶在水中出現(xiàn)臉色蒼白、寒戰(zhàn)等異常癥狀應(yīng)立即終止游泳。

　　3、在寶寶游泳時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)成人不能離開嬰兒半臂之內(nèi)，不能暫時(shí)丟下寶寶去接電話、開門、關(guān)火等，如果必須去，一定把寶寶用浴巾包好抱在手里，以防止意外發(fā)生。

　　4、寶寶在水中游泳時(shí)，可能會(huì)不停的變換位置，當(dāng)媽媽拍照，若想讓寶寶轉(zhuǎn)身，千萬不可用手拽嬰兒泳圈使寶寶轉(zhuǎn)身，而應(yīng)該扶著寶寶的身體慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)方向，以免游泳圈的內(nèi)徑磨傷寶寶嬌嫩的皮膚。

　　5、未出滿月的寶寶一天游一次即可，也可隔日游一次，滿月的大寶寶可根據(jù)季節(jié)、溫度、家里條件，一天游兩次，也可以每日游一次，視家長(zhǎng)的時(shí)間而定，最好為固定時(shí)間，以便寶寶有一良好的生活習(xí)慣。

　　6、寶寶在水中出現(xiàn)不耐煩，或異?？摁[等現(xiàn)象，不用強(qiáng)制嬰兒到15分鐘，要以寶寶愉悅為主。同樣，如果寶寶在水中玩得很高興，到了15分鐘，也可視情況適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。

　　7、根據(jù)寶寶的具體情況，可以給寶寶操作水中撫觸操，有的寶寶進(jìn)入水中就睡著了，媽媽可以給他適當(dāng)做一些水中撫觸操，幫助寶寶運(yùn)動(dòng)，有時(shí)寶寶進(jìn)入水中就如同一條小魚，游來游去，這時(shí)就沒有必要了，還是讓寶寶自主運(yùn)動(dòng)會(huì)更好些。

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