鋼管舞成健身房新寵鋼管舞是歐美夜總會文化最“聲名顯赫”的代表,舞娘通常衣著暴露,不斷撫弄、夾纏著一根鋼管,透過挑逗的眼神、火辣的舞蹈動作向觀看者不斷進行著性暗示,多帶有色情成分,僅供成人觀賞。但健身為目的的話總會搞出一些笑話?下面是學習啦小編為大家整理的國外最胖女人表演鋼管舞視頻，供大家參考!

　　一、基礎(chǔ)功的練習比較枯燥，堅定信心，保持練習。

　　二、開始學習基礎(chǔ)動作會很難適應，不要追求太完美，動作的標準要按要領(lǐng)勤奮練習。

　　三、授課是根據(jù)個人的接受能力和進度進行，如果動作基本及格時，便可接受下一個動作學習，千萬不好高騖遠;更不要揚長而去，要保證所學動作都達標。

　　四、在學習過程中，也是開發(fā)自己創(chuàng)造力及自編成品能力的時候，不要依靠老師所教成品，這并不能成為一個優(yōu)秀舞者，學會在學習中融合、開發(fā)所學，舉一反三。

　　五、學習基礎(chǔ)動作時，不要急于求成，不急于追求風格;只有積累一定的舞蹈元素，經(jīng)過過程的練習，才可形成自有的風格。

　　六、除動作標準性外，不要過分依賴老師，要學會自我發(fā)揮。

　　七、入門一個月的動作，是學習的重要時期，不可懈怠;信心不穩(wěn)將原地踏步，踏步將前功盡棄。

　　八、學習期間發(fā)現(xiàn)問題立即問老師，養(yǎng)成及時解決問題習慣，同學間應互相提觀點和看法。

　　九、認真對待考核，增強自己臨場能力，及時改正考核不正確動作。

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