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      羅蘭鋼管舞基礎(chǔ)體能訓(xùn)練視頻

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        鋼管舞在成長過程中,遭受到了多數(shù)人的不理解不支持。部分鋼管舞者為了解除人們的誤解,竭盡全力,為鋼管舞在中國舞蹈圈帶來希望。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理羅蘭鋼管舞基礎(chǔ)體能訓(xùn)練視頻,供大家參考!


        跳鋼管舞的工具要求

        1.粗細(xì)要求。(1)一般要求。鋼管舞用的管子粗度跟直筒特飲玻璃杯差不多,直徑大約在四到六公分左右。(2)不可過粗。如果管子直徑太大或太粗,女舞者手抓不住不方便做管上技巧動作。抱著管子爬上去這樣的動作看起來太笨拙太難看。(3)不可過幼。鋼管舞用的管子太幼的話也不好,舞者上管后雙腿夾不住很容易滑下來,給人感覺是很容易折彎、不牢固、不安全。

        2.材質(zhì)要求。(1)表演鋼管舞用的管子不全是鋼管。(2)有的是銅管,所以有時我們叫它銅管舞。(3)還有的是鐵管,鐵管表面刷了一層油漆,摩擦性比鋼管和銅管的大得多,但不如鋼管用起來那么滑溜不傷皮膚,看起來那么寒氣逼人而更顯出舞者的冷酷。所以,大多數(shù)鋼管舞用的管子是鋼管。

        3.管子高度:鋼管舞用的管子,高度大概是三米左右。這高度比較適合跳鋼管舞??捎械匿摴芪枧_的鋼管很矮,人一舉手便能夠到頂,這局限了鋼管舞者許多管上技巧動作的發(fā)揮。鋼管舞用的鋼管太高了也不好。人爬到一層樓那么高時鋼管晃動不停,像要把你整個人晃出去,如果當(dāng)時你不夠勇敢或沒抓住管子掉下來了,你不摔死摔半個殘廢就算運(yùn)氣好的了。

        完全不懂跳鋼管舞的舞者學(xué)跳鋼管舞是一件說難不難說容易也不容易的事情。舞者剛開始學(xué)跳鋼管舞技巧的時候一般先學(xué)上管,因?yàn)樯瞎苁潜硌蒌摴芪璞貍涞膭幼?,是鋼管技巧最簡單的動作,而且好多管上技巧動作都是人先上到管上之后才能做出來的?br/>

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