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      經(jīng)期艾灸的好處多

      時間: 王燕2648 分享

        艾灸是常見的一種中醫(yī)療法,艾灸的好處有很多,艾灸可以治療很多婦科疾病,如痛經(jīng),那么經(jīng)期能艾灸嗎?下面學(xué)習啦小編分享了經(jīng)期艾灸的好處,一起來了解吧。

        經(jīng)期是可以艾灸的

        經(jīng)期有些人量比較大,那么艾灸可以活血化瘀,疏經(jīng)通絡(luò),如果此時艾灸,可以活血化瘀,并且導(dǎo)致經(jīng)量更大。

        如果經(jīng)量比較少,那么經(jīng)期可以艾灸的,正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經(jīng)通絡(luò),并且排出體內(nèi)的一些瘀阻,從而達到治病的目的。

        我們在艾灸的時候一定要因人而異,不能肯定的說經(jīng)期不能艾灸,也不能說經(jīng)期肯定能艾灸,要根據(jù)自己的情況決定,經(jīng)期艾灸有些時候會有很好的效果,借著經(jīng)期排血量,可以幫助體內(nèi)排污、垃圾、一些血塊等等。

        艾灸治療痛經(jīng)

        艾灸治療痛經(jīng)的方法,取中極穴(臍上一寸)和關(guān)元、氣海、三陰交等穴位,在腹部取穴時可以采用仰臥姿勢,用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上,取少量艾絨放于姜片上,點燃后施灸,如果感覺溫度過高可以稍移動一下位置,以免燙傷皮膚,而三陰交則可采用懸灸方法施灸,在月經(jīng)開始的前幾天開始,月經(jīng)停止后在灸數(shù)日,每個穴位灸20至30分鐘。

        艾灸治痛經(jīng)是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激,來調(diào)整體內(nèi)機能,達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡(luò)止痛的目的。這就是中醫(yī)所說的“通則不痛,痛則不通”。

        艾灸治療月經(jīng)不調(diào)

        血虛血寒型月經(jīng)不調(diào)

        證見月經(jīng)后期,量少色淡或色暗有塊,質(zhì)清稀,伴有小腹冷痛,得熱則減,或畏寒肢冷,加灸陰陵泉、命門、血海、足三里。

        氣郁型月經(jīng)不調(diào)

        證見月經(jīng)色紅質(zhì)稠,行而不暢,有小血塊,精神郁悶,兩肋乳房脹痛,加灸氣海、命門、太沖。

        腎虛型月經(jīng)不調(diào)

        證見月經(jīng)初潮較遲,經(jīng)期延后,量少,色正?;虬档|(zhì)薄,伴有腰酸背痛,加灸腎俞、八髎穴、歸來。

        閉經(jīng)

        逾18周歲,尚未初潮稱為原發(fā)性閉經(jīng),月經(jīng)周期已經(jīng)建立,再發(fā)生連續(xù)3個月以上停經(jīng)的,為繼發(fā)性閉經(jīng),閉經(jīng)加灸足三里、血海。

        不適合做艾灸的人群

        1、高血壓患者,雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹,但是要視嚴重程度來定,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。

        2、良性腫瘤,需要嚴格辨證。

        3、惡性腫瘤,不建議艾灸,艾灸會導(dǎo)致熱血妄行。

        4、體內(nèi)有金屬埋件者,謹慎艾灸,簡單的物理原理,不再細說。

        5、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

        6、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)之人。

        7、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

        8、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

        9、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?,也不要灸?/p>

        艾灸注意這10個事項

        1、要專心致志,耐心堅持

        施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

        2、要注意體位、穴位的準確性

        體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

        3、要防止感染

        化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時使用消炎藥。

        4、要掌握施灸的程序

        如果灸的穴位多且分散,應(yīng)按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。

        5、注意施灸的時間

        有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

        6、防火

        現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。

        7、要注意保暖和防暑

        因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。

        8、要循序漸進

        初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

        9、防止暈灸暈灸

        雖不多見,但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

        10、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)

        對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。

      經(jīng)期能艾灸相關(guān)文章:

      1.艾灸的作用有哪些

      2.月經(jīng)不調(diào)的艾灸治療方法

      3.冬至艾灸養(yǎng)生方法

      4.艾灸后可能會有哪些反應(yīng)

      經(jīng)期艾灸的好處多

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