給老人選擇按摩椅的方法有哪些
現(xiàn)在許多年輕人都喜歡為父母選購(gòu)按摩器，使用按摩器對(duì)老人養(yǎng)生保健起到一定作用，下面是的給老人選擇按摩椅的方法，歡迎閱讀。
給老人選擇按摩椅的方法
1.功能簡(jiǎn)單實(shí)用
老人們使用的器械買(mǎi)給老人的按摩椅，功能不需要太多，實(shí)用即可。至于電視、MP3、玉石按摩等功能，則根據(jù)自己的需要來(lái)選擇，有些功能對(duì)于老人來(lái)說(shuō)可能并不需要，甚至是累贅。
2.按摩力度不要太重
有些老人可能耐受力挺強(qiáng)，喜歡按摩力度大的按摩椅，但這種按摩力度太大的按摩椅，其實(shí)非常不適合老人使用，老人骨質(zhì)密度較低，骨骼和軟組織的柔韌度，也相對(duì)較差，如果選擇了力度太大的按摩椅，很容易給老人的身體造成不適甚至傷害。
3.選擇帶有體型檢測(cè)功能
低端的按摩椅不具備體型檢測(cè)的功能，只能按照默認(rèn)的程序進(jìn)行運(yùn)行，完全不顧使用者的高矮胖瘦，因此，往往會(huì)造成使用者覺(jué)得被按得非常粗暴，缺少了那份高檔按摩椅的舒適感。往往該按的部位沒(méi)按到，不該按的部位卻按得生疼。甚至長(zhǎng)時(shí)間使用這種抵檔按摩椅會(huì)對(duì)身體造成損傷。老人尤其不要選擇這種不帶體型檢測(cè)功能的低檔按摩椅，盡量選擇帶有體型檢測(cè)功能的。
老人用按摩椅好嗎
電動(dòng)按摩椅可放松身體，減輕疼痛。按摩椅的原理是利用機(jī)械的滾動(dòng)力作用和機(jī)械力擠壓來(lái)進(jìn)行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血循環(huán)，保持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對(duì)保證身體健康有重要作用。對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，人工按摩能增強(qiáng)人體的自然抗病能力，取得保健效果。那些身體上患有風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、腰腿痛疼、腰椎頸椎病的老年朋友也可以通過(guò)使用電動(dòng)按摩椅的穴位按摩和熱療來(lái)幫助身體的恢復(fù)。有些按摩椅還有一定的減肥效果，通過(guò)局部位置的按摩來(lái)幫助身體消耗脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。
但是，若按摩椅使用不當(dāng)可造成身體損傷，因而老年人在使用時(shí)應(yīng)慎重。
按摩椅的機(jī)械按摩與人工按摩不同，它雖有幾個(gè)觸點(diǎn)，但不能選穴、點(diǎn)穴和進(jìn)行類(lèi)似人工推拿的動(dòng)作，只是模仿人“揉”、“捏”的動(dòng)作，只能起到放松肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞的作用，并不能像廣告宣傳的那樣能包治百病。老人使用按摩椅或接受按摩最好也是偶爾為之，不宜長(zhǎng)期按摩，更不要太大力。如果經(jīng)常使用，并力度過(guò)大時(shí)，這種反復(fù)的暴力接觸，可能導(dǎo)致肌肉組織損害并向脂肪轉(zhuǎn)化。
而且，老人幾乎都有骨質(zhì)疏松問(wèn)題，特別是女性，她們的骨質(zhì)疏松比男性發(fā)生得早，骨質(zhì)疏松程度會(huì)更為嚴(yán)重，因此，骨折的發(fā)生率也更高。由于電動(dòng)按摩椅的力道不易控制，力道小的時(shí)候，作用不大，力道大的時(shí)候可能導(dǎo)致老人本來(lái)就不夠堅(jiān)固的局部骨性結(jié)構(gòu)發(fā)生骨折。
再者，市面上很多按摩椅都是以全身按摩為主，一般會(huì)對(duì)脊柱有很大的作用力，老年人由于椎間盤(pán)水分減少，導(dǎo)致椎間隙變窄，從而使脊柱周?chē)捻g帶處于松弛狀態(tài)，如果使用按摩器不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致脊柱生物力學(xué)的改變，出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤(pán)突出等情況，造成身體不適加重。特別是本來(lái)就有頸椎、腰椎問(wèn)題的老人，可能神經(jīng)已經(jīng)被壓迫到極限了，如經(jīng)常感到手麻腳麻，一次用力不當(dāng)?shù)陌茨?，都可能?huì)造成癥狀加重甚至癱瘓。
所以，按摩椅老人可以用，但是要謹(jǐn)慎使用。
注意事項(xiàng)
按摩器市場(chǎng)越來(lái)越興旺,表明購(gòu)買(mǎi)者眾多。醫(yī)生也不否認(rèn)按摩器能緩解疲勞,有時(shí)還可止痛。但老百姓對(duì)疾病往往只看到表象,以為關(guān)節(jié)痛就是關(guān)節(jié)病,一概用按摩器解決疼痛,反而會(huì)引起其他副作用。
以膝關(guān)節(jié)痛為例,如果有紅、腫、熱的表現(xiàn),可能存在細(xì)菌性感染性疾病如骨髓炎,用按摩器按摩不但不能止痛,反而會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散,疼痛加劇;如果是急性關(guān)節(jié)扭傷,本來(lái)需要冷敷冷療止住內(nèi)出血,如果用了按摩器刺激,內(nèi)出血反而進(jìn)一步加重,患處變得更加腫脹;如果在無(wú)菌性炎癥的急性發(fā)作期用按摩器過(guò)多刺激,也會(huì)導(dǎo)致病情加重。很瘦的病人更要小心,因?yàn)椴豢笆芰?用按摩器不但沒(méi)解決原來(lái)的問(wèn)題,還可能導(dǎo)致新的軟組織損傷。
此外,按摩力度、時(shí)間把握不好,也可能造成按摩器使用過(guò)度,危害健康。
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