冬季皮膚容易干燥，日常中不注意加以護(hù)理會(huì)越來越差引起各種問題肌膚的產(chǎn)生。那么你知道秋冬季補(bǔ)水保濕小知識(shí)嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你秋冬季補(bǔ)水保濕小知識(shí)，歡迎閱讀。

　　秋冬季補(bǔ)水保濕小知識(shí)

　　秋冬季護(hù)膚小常識(shí)：溫水洗臉

　　擁有健康年輕態(tài)的肌膚首要條件是洗臉潔面，這也是皮膚保養(yǎng)最基礎(chǔ)的護(hù)膚條件?，F(xiàn)在處于冬季，很多MM怕冷就喜歡用熱水洗臉，其實(shí)用熱水洗臉會(huì)導(dǎo)致水分流失過多皮膚干燥加重，引發(fā)皺紋的出現(xiàn)，因此，采用溫水洗臉是最合適的選擇，每天用溫水洗臉后再用冷水沖洗可以改善毛孔粗大的現(xiàn)象，清潔更徹底哦。

　　秋冬季護(hù)膚小常識(shí)：選用溫和型洗面奶

　　冬季皮膚相對(duì)來說皮膚油脂分泌較少，如果堅(jiān)持使用較強(qiáng)的控油洗面奶奶皮膚會(huì)愈加的干燥，這時(shí)候選用一款每天必用的溫和型補(bǔ)水洗面奶具有很好的保濕補(bǔ)水效果，這樣皮膚也就不會(huì)過于干燥缺水從而引起各種問題肌膚產(chǎn)生。

　　秋冬季護(hù)膚小常識(shí)：保濕補(bǔ)水

　　冬季護(hù)膚洗臉是很重要的部位，當(dāng)然，使用護(hù)膚品來做好皮膚保養(yǎng)也是非常重要的，在清潔潔面后敷面膜來補(bǔ)水效果也是非常好的，潔面后毛孔處于張開狀態(tài)，這時(shí)候敷面膜是最佳時(shí)間，讓肌膚充分吸收營(yíng)養(yǎng)，面膜可根據(jù)自己的膚質(zhì)來判定，選擇護(hù)理美白、補(bǔ)水祛痘的效果就凸顯出來了。

　　秋冬季護(hù)膚小常識(shí)注意事項(xiàng)

　　冬季洗臉盡量選擇在沐浴前清潔臉部，因?yàn)槎镜乃疁剌^高會(huì)導(dǎo)致毛孔自然舒張開來這也是后如果皮膚表層留有污垢會(huì)藏進(jìn)毛孔導(dǎo)致堵塞毛孔造成毛孔粗大引發(fā)黑頭、粉刺的肌膚問題。冬季洗臉建議早晚一次即可。

　　秋冬季補(bǔ)水保濕的技巧

　　干性肌膚

　　干性皮膚細(xì)膩，毛孔不明顯，不油膩，故給人以清潔、美觀的感覺。但在秋冬季節(jié)，干性肌膚容易起皮。干性肌膚選擇潔面產(chǎn)品時(shí)，可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。選擇滋潤(rùn)型的柔膚水可以減少肌膚的緊繃感，并為皮膚加上保護(hù)膜。具有補(bǔ)濕及滋潤(rùn)性的乳霜是不能缺少的護(hù)膚品，它們能鎖住肌膚中的水分并增加光澤感。

　　油性肌膚

　　肌膚油脂分泌旺盛，多數(shù)人額頭、鼻子兩側(cè)常常有油光，而且毛孔粗大，膚質(zhì)厚硬不光滑，且膚色暗沉，肌膚缺乏彈性、偏堿性。但油性肌膚秋冬仍然需要做好保濕，否則皮膚會(huì)變得更油?？梢赃x用非油脂性保濕產(chǎn)品來進(jìn)行油性肌膚的保濕。

　　敏感肌膚

　　敏感肌膚時(shí)時(shí)刻刻都可能變成亞健康狀態(tài)，所以在秋冬時(shí)節(jié)要格外注意補(bǔ)水。應(yīng)選擇舒緩補(bǔ)水類型的產(chǎn)品，植物成分和藥妝都是好選擇。

　　唇部保濕

　　秋冬嘴唇很容易變得干燥、起皮甚至出血，所以為唇部保濕是非常必要的。潤(rùn)唇膏不需要很貴，能夠滿足保濕鎖水的需要即可。

　　身體保濕

　　秋冬季節(jié)，絕不能只顧了面部保濕而忽視了身體肌膚，要知道身體肌膚可能比面部更容易干燥、起皮，進(jìn)而發(fā)炎。所以在沐浴露和身體乳的選擇上，都要偏重保濕這個(gè)功能。

　　肌膚補(bǔ)水小妙招

　　1、肌膚補(bǔ)水要先從身體機(jī)體補(bǔ)水開始。水是生命之源，如果身體機(jī)體缺水，不僅皮膚出現(xiàn)問題，連身體器官都會(huì)受到影響，所以不要等到缺水在喝水，要注意補(bǔ)水。每天早起一杯淡鹽水，既可補(bǔ)充夜晚丟失水份，還能排出身體毒素。

　　2、建議洗完臉后，先用爽膚水，再用潤(rùn)膚乳，這樣不僅能補(bǔ)充水分，而且還能滋潤(rùn)皮膚起到保護(hù)皮膚的作用。日霜和晚霜不要混合使用。

　　3、保濕乳液最好選擇溫和，有抗氧化作用的產(chǎn)品。這就可以減少對(duì)皮膚的傷害，而且抗氧化產(chǎn)品中還含有豐富的水分，同時(shí)有鎮(zhèn)靜消炎的作用。

　　4、鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。只有身體好了，自身的排毒作用才能得到保證。身體的新陳代謝作用是我們自身養(yǎng)顏的重要方面。如果是便秘者，可以多吃一些香蕉，但同時(shí)也要注意，脾胃虛弱的人要少吃。

　　5、制作簡(jiǎn)單實(shí)用小面膜，深層滋潤(rùn)、保濕、營(yíng)養(yǎng)肌膚。

　　(1)黃瓜面膜。選擇鮮嫩的黃瓜，洗凈，切成薄片，均勻地敷在臉上，15分鐘后把臉洗凈即可。用黃瓜做面膜，可以使皮膚充滿彈性，還可以抗老化，促進(jìn)肌膚新陳代謝。每天堅(jiān)持，一周之后就會(huì)有很好的效果哦。

　　(2)牛奶蜂蜜面膜。準(zhǔn)備原料：半袋脫脂牛奶、1茶匙蜂蜜、1個(gè)雞蛋蛋清。將所有原料混勻攪拌，涂在臉上15分鐘即可。牛奶蜂蜜面膜特別適合干性皮膚，不僅可以使皮膚細(xì)膩清爽，還可以深層滋潤(rùn)美白。

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