如何治療老年性貧血
老年人由于身體抵抗力逐年下降，貧血是很正常的現(xiàn)象，怎么治療貧血呢？下面是的治療老年性貧血方法，歡迎閱讀。
治療老年性貧血方法
補充鐵劑。一旦確診為缺鐵性貧血，鐵劑的治療是最有效而簡便的方法。常用硫酸亞鐵，每次0.3～0.6克，每日3次，6～8周為1療程，間隔3～6月再復(fù)治一次。先從小劑量開始，漸達定量，于飯后服用，以減少胃腸道反應(yīng)。為促進鐵的吸收，可同時服用維生素C0.1克，每日3次。
補充維生素B12。此適用于巨幼紅細(xì)胞性貧血的維生素B12缺乏癥，一般開始時用50微克隔日肌注(有神經(jīng)系統(tǒng)損害者，劑量宜大)，連續(xù)2～3周，待血象恢復(fù)正常后可改為每月注射1次，每次100微克作為維持量。有神經(jīng)系統(tǒng)損害者，維持量為每周1～2次，每次100微克，直至神經(jīng)系統(tǒng)癥狀恢復(fù)或病變不再進展為止。缺乏維生素B12者禁用葉酸，(區(qū)別是單純的葉酸缺乏癥無神經(jīng)系統(tǒng)癥狀)，若誤用葉酸治療會加重神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
補充葉酸。此適用于巨幼紅細(xì)胞性貧血的葉酸缺乏癥，每次5～10毫克，每日2～3次，直至貧血完全消失。以后只要調(diào)整生活習(xí)慣，改善營養(yǎng)，消除感染誘因，一般不需維持用藥。
病因治療。這一點最為重要，不消除引起貧血的病因，上述的三種治療方法大都不能取得滿意的效果。例如由鉤蟲病引起的貧血，不驅(qū)除鉤蟲，任何治療都不能使貧血癥狀完全消除。
中醫(yī)藥治療。本病按中醫(yī)辨證可分為三型：(1)脾氣虛弱者，常見面色萎黃無華、神疲乏力、食欲不佳、大便稀溏等癥，治宜益氣健脾，藥用香砂六君子丸，每服9克，1日2次，溫開水送服;(2)腎氣不足者，常見畏寒肢冷、神疲氣乏、食少便溏、臍腹冷痛、腰膝酸痛等癥，治宜溫補腎氣，藥用右歸丸，每服9克，每日2次，溫開水送服;(3)蟲積者，除有貧血癥狀外，常見食后腹脹或嗜食生米、茶葉、泥土等嗜異癥，治宜驅(qū)蟲消積，藥用化蟲丸，每服6～9克，1日1～2次，飯前糖開水送服。
食物
1、紅糖小米大棗粥
小米50克，大棗5粒，枸杞5粒，紅糖適量。小米清洗，紅棗清洗去核切小片。備好的材料倒入電壓力鍋中，按煮粥檔。煮好后的粥加入紅糖與枸杞攪拌即可食用。
2、雙色補血湯
豬血100克，豆腐100克，韭菜1小把，骨湯，姜絲，蒜片適量。豬血和豆腐洗凈后，分別切成小塊，韭菜洗凈切成段。鍋中燒開水，將豬血放入焯2分鐘后撈出，過一遍涼水。鍋中倒入骨湯或熱水，燒開后倒入豬血和豆腐，再次燒開后下姜絲、韭菜、蒜片，再燒開即可關(guān)火，調(diào)入鹽和少許胡椒粉調(diào)味。
3、肝棗補血湯
豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克，棗(干)20克，水發(fā)木耳15克，姜5克，鹽2克。豬肝和鴨肝都切片，菠菜洗凈后切段，將肝、大棗和黑木耳都放入鍋內(nèi)，加水適量，小火煮30分鐘，加入菠菜，加鹽、生姜再煮5分鐘，即可。
4、豬肝瘦肉粥
鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，大米50克，油15毫升，鹽少許。準(zhǔn)備好的豬肝清洗干凈，剁碎后備用。瘦豬肉同樣清洗干凈，剁碎后與豬肝放在一起，然后放入鹽、油后叫板均衡。再將大米洗凈放入鍋中，放入適量的清水后煮粥，等到粥熟后再加入拌好的豬肝、瘦肉，最后煮成肉粥即可食用。每天吃一次，長期堅持食用便能起到很好的補血功效。
5、三紅湯
紅棗7顆，紅豆50克，花生(帶紅衣)60克。加水適量，共同熬湯，至熟為止。連湯一起食用，適宜一般貧血或缺血者。
食物
1、黑豆
根據(jù)中國科學(xué)家的一項研究發(fā)現(xiàn)，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血癥狀。黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，對祛除色斑也有一定功效，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發(fā)生。黑豆對健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會被高溫分解掉。建議黑豆做豆?jié){食用，會補充體內(nèi)所需的微量元素。
2、胡蘿卜
即紅蘿卜，日本人稱作人參，含有維生素B、C，且含有一種特別的營養(yǎng)素———胡蘿卜素。胡蘿卜素對補血極有益，所以用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。是有名的補血食物，含鐵質(zhì)的胡蘿卜素相當(dāng)豐富，可以算是補血蔬菜中的重要食物。
3、金針菜
金針菜，就是我們常見的黃花菜，其含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維素A、B1、C，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素并有利尿及健胃作用。黃花菜的花有健胃、通乳、補血的功效。黃花菜還有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質(zhì)是機體中許多細(xì)胞，特別是大腦細(xì)胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內(nèi)的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等癥狀有特殊療效，故人們稱之為“健腦菜”。
4、龍眼
龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細(xì)胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時忌食;龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食;龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。
5、蘿卜干
蘿卜干維生素B、鐵質(zhì)含量很高，是高級養(yǎng)生食物，既咸且爽，吃起來別有一種風(fēng)味。曬干的蘿卜是一種獨具風(fēng)味的蔬菜，富含維生素B，鐵質(zhì)含量除金針菜外高過其他食物。蘿卜干還含有一定數(shù)量的糖份、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、抗壞血酸等營養(yǎng)成份，以及鈣、磷等人體不可缺少的礦物質(zhì)。蘿卜干的維生素B、鐵質(zhì)含量很高，是高級養(yǎng)生食物，有“素人參”之美名。
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