補腎壯陽喝什么茶好_補腎壯陽可以喝什么茶
喝茶就能達到很好的補腎壯陽效果。補腎壯陽茶配方有很多,那么,補腎壯陽可以喝什么茶呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家解答補腎壯陽喝什么茶好,希望能幫到大家!
補腎壯陽的茶
1、首烏生地茶
做法:何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中,加入500c.c.的熱水沖泡,待溫涼即可喝。
功效:何首烏味苦甘澀,性微溫,歸肝、腎、心、肺經(jīng),能養(yǎng)血、補肝腎;生地性涼味甘,入心、肝、腎經(jīng),助強心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用,有助補足身體不足的腎氣,使氣血循環(huán)佳。
2、枸杞茯苓茶
做法:枸杞子、茯苓各5~10克,紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細末,每次取5~10克,加紅茶6克,用開水沖泡10分鐘即可,每日2次,代茶飲用。
功效:枸杞子甘平能補腎益精,茯苓甘淡能健脾利尿,紅茶能利尿提神,是治療小便不利的理想飲料。
3、益智仁茶
做法:益智仁15g,綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內(nèi),沸水沖泡服用。
功效:此方有溫腎止遺之功效,用于下焦腎元不足所致遺精早泄,陽痿不舉,性欲低下,心煩失眠等癥。
4、桂圓紅棗茶
做法:桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中,加入500c.c.的熱水沖泡,放涼后即可飲用。
功效:桂圓有補心脾、益氣血的作用,紅棗可養(yǎng)血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用,可滋補氣血,當氣血充盛時,發(fā)量就會較多,發(fā)色也會較黑且有光澤。
5、合歡茶
做法:人參3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸后10~15分鐘,即可沖泡紅茶飲用??杉臃涿?。沖飲至味淡。
功效:滋補氣血、固腎養(yǎng)精。
6、蝦米茶
做法:蝦米10克,綠茶3克。共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜15分鐘,代茶頻飲。
功效:多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。
7、紅棗枸杞茶
做法:枸杞一小把(約20~30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。
功效:枸杞性味甘平,具有滋補肝腎,益精明目的作用。紅棗性溫、味甘,具有補脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒、促進腸胃功能。
8、菟絲子茶
做法:菟絲子10克。洗凈后搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。
功效:具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年,且可治療男女腎虛不育癥。
補腎壯陽的食療方
1、白果煲豬肚
食材:白果50克,豬肚1只,豬瘦肉100克,豬脊骨150克,水發(fā)腐竹50克,老姜1塊,蔥、枸杞適量。
調(diào)味料:鹽、雞粉。
做法:
所有食材洗凈,腐竹切段,其他都切塊。
砂鍋加水燒熱,豬肚、豬脊骨、豬瘦肉放進去汆燙,去血水,撈出清洗備用。
砂鍋重新加清水,放入白果、豬肚、豬瘦肉、豬脊骨,煲2小時,再放腐竹。
煮開后,加鹽、肌膚,撒上枸杞、蔥花即可食用。
食療功效:中醫(yī)認為,白果滋補腎臟的作用非常顯著,腎虛、腎功能不佳者可食用此湯。
2、枸杞牛肉湯
食材:枸杞、黃精、草決明各15克,牛肉60克,生姜2片。
調(diào)味料:味精、鹽。
做法:
食材都清洗干凈,牛肉切塊備用。
鍋加適量水,放入除枸杞外所有食材,大火煮沸,小火煲2小時,然后放入枸杞,煮開,加鹽、味精即可。
食療功效:枸杞子有滋補肝腎、明目的功效,該湯品以枸杞子為主要材料,加入適量的決明子,使其更具補腎強身的功效。
提示:大便溏稀的人不宜食用。
3、田七杜仲煲豬腰
食材:田七15克,杜仲30克,豬腰2個,栗子80克,蔥、姜適量。
調(diào)味料:料酒1匙,胡椒粉半匙,鹽適量。
做法:
豬腰剖開去掉筋膜,放清水浸泡10分鐘,切花刀,放沸水汆燙,撈起備用。
田七、杜仲洗凈備用,栗子去皮洗凈備用。
鍋加適量清水,倒入所有食材、料酒,大火煮沸,小火慢煲2小時,加鹽、胡椒粉即可。
食療功效:豬腰具有滋陰養(yǎng)腎的功效,適用于腎虛腰痛及患腎炎后出現(xiàn)的腰部酸痛癥。
補腎壯陽的中成藥
六味地黃丸
六味地黃丸出自《小兒藥證直訣》卷下方。由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓組成。有滋補肝腎的功效,用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗遺精、骨蒸潮熱、消渴、舌燥喉痛等癥?,F(xiàn)代用于慢性腎炎、高血壓病、肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、糖尿病、甲狀腺機能亢進、腎結(jié)核、惡性腫瘤等屬于肝腎陰虛者。
龜齡集
龜齡集本方載于《集驗良方》。方中以人參、鹿茸、穿山甲、麻雀腦等20余味名貴中藥材為主藥,具有補腎培元之功效,為補命火、助氣、抗衰老名方。據(jù)史載:乾隆帝長壽的原因除經(jīng)常習(xí)武鍛煉身體之外,同常服用補益滋養(yǎng)劑有著很大的關(guān)系,最常服的補藥就是龜齡集。用法:口服2次,每次1。5克,淡鹽水送服。
濟生腎氣丸
濟生腎氣丸由腎氣丸加牛膝、車前子,且增加茯苓量而成,出自《濟生方》。本品功能補腎溫陽,利水退腫,用于腎虛腰重、水腫、小便不利,也可用于慢性腎小球腎炎而見上癥者。
腎氣丸
腎氣丸出自《金匱要略》。本品由干地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、炮附子八味組成。功能溫補腎陽,用于腎陽不足而致腰酸腿軟、肢冷、少腹拘急、小便不利或頻繁、痰飲等癥。凡慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機能低下、腎性水腫、前列腺肥大等屬于腎陽不足者,均可使用。
金鎖固精丸
由沙苑蒺藜、芡實、蓮須、龍骨、牡蠣組成。把上藥共為細末,并用蓮子粉糊為丸,病輕者每次服6~9克,重者每次服l0~l8克,l日2~3次,用淡鹽湯或溫開水送下。功用補益腎氣、固澀腎精。主治腎虛精關(guān)不固證。癥見遺精、滑精,腰膝酸軟,耳鳴耳聾,四肢酸楚,頭暈,目眩,精神萎靡,舌淡、苔薄,脈沉弱。本方除了治療遺精、滑精,還可治療慢性前列腺炎、慢性腎孟腎炎,慢性結(jié)腸炎。
驗方益壽膏
由黨參、丹參、當歸、赤芍、白芍、大棗、柏子仁、棗皮、制首烏、制黃精、巴戟、杜仲、山藥、砂仁、黃連、廣木香、續(xù)斷、黃芪、魚鰍串、白茅根組成。諸藥共煎,去渣取汁,濃縮后加蜂蜜,收膏時加入龜膠、鹿膠、三七粉,攪勻即成。每次服1匙,1日2~3次,亦可泡酒服用。本方有補氣血、滋陰腎、養(yǎng)心神、健脾胃之功效。
歸茸丸本
由熟地黃、淮山藥、山茱萸、白茯苓、牡丹皮、懷牛膝、當歸、附子、鹿茸、澤瀉、五味子、官桂等藥組成。諸藥研末(鹿茸用酒制成糊狀),煉蜜為丸,每丸9克,每次空腹服9克,以鹽湯或溫酒送服。
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