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      得了乳腺癌春天吃啥好

      時間: 飛鴻14 分享

        乳腺癌是常見的乳房疾病,乳腺癌患者的飲食非常重要,飲食禁忌有很多,下面是小編為大家整理的乳腺癌患者春天吃的主食,希望對大家有幫助。

        春天吃的主食:大米

        大米具有補中益氣、健脾益胃、止渴的作用,而且大米還含維生素E,乳腺癌患者在化聞時要適時增加蛋白質、糖分的攝入,因此適量多食用大米粥能夠幫助乳腺癌患者維持體力。

        推薦食譜:二米茯苓粥

        原料:大米70克,薏米20克,白茯苓10克。

        調料:白糖3克,蔥花適量。

        做法:1、將大米、薏米均泡發(fā),再用清水洗凈備用。

        2、白茯苓洗凈。

        3、鍋置火上,倒入清水,放入大米、薏米、白茯苓,以大火煮開。

        4、待煮至濃稠狀時,調入白糖拌勻,加蔥花即可。

        春天吃的主食:糙米

        糙米具有減肥、降低膽固醇、健腦的功效,另外,糙米中含有谷維素是一種強力抗氧化物,能降低膽固醇,其中的木酚素還能預防乳腺癌等癌癥。

        推薦食譜:糙米燕麥飯

        原料:燕麥30克,糙米和大米各50克,薏米少許。

        調料:鹽適量。

        做法:1、將糙米、大米均用清水洗凈,浸泡備用。

        2、薏米洗凈泡發(fā)。

        3、燕麥洗凈。

        4、將糙米、燕麥、大米和薏米一起放入蒸碗中,調入適量鹽,加入適量的水。

        5、入沸水中隔水蒸熟即可。

        春天吃的主食:小麥

        小麥有養(yǎng)心益腎、清熱止渴、調理脾胃的功效,特別適合乳腺癌體虛者食用,乳腺癌患者在手術后適量進食小麥粥對于調養(yǎng)脾胃、補充營養(yǎng)、增強抗病能力有益。

        推薦食譜:小麥紅豆玉米粥

        原料:小麥80克,紅豆90克,大米130克,鮮玉米粒90克。

        調料:鹽適量。

        做法:1、將小麥、大米、紅豆、玉米粒洗凈,向砂鍋中加水燒開,放入大米、玉米粒。

        2、再放入小麥、紅豆,攪拌均勻。

        3、蓋上蓋,燒開后用小火煮40分鐘,至食材熟透。

        4、揭蓋,放入少許鹽,拌勻調味。

        春天吃的主食;燕麥

        中醫(yī)認為燕麥有補益脾腎、止血的作用,研究結果表明,早餐吃燕麥片具有預防乳腺癌的作用,絕經前的女性從燕麥片中可大量攝入膳食纖維,能夠使患乳腺癌的概率降低,而且燕麥是減肥的好幫手,女性適當的控制自己的體重也能有效地預防乳腺癌。

        推薦食譜:奶香燕麥粥

        原料:燕麥片75克,松仁20克,配方奶粉30克。

        調料:白糖適量。

        做法:1、向湯鍋中加適量清水,用大火燒開,倒入準備好的燕麥片,再放入適量松仁。

        2、用鍋勺攪拌均勻,蓋上蓋,小火煮30分鐘至食材熟爛。

        3、揭蓋,放入適量配方奶粉,攪拌均勻,大火煮開,加入適量白糖即可。

      得了乳腺癌春天吃啥好

      乳腺癌是常見的乳房疾病,乳腺癌患者的飲食非常重要,飲食禁忌有很多,下面是小編為大家整理的乳腺癌患者春天吃的主食,希望對大家有幫助。 春天吃的主食:大米 大米具有補中益氣、健脾益胃、止渴的作用,而且大米還含維生素E,乳腺癌患者在化聞時要適時增加
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