冬天用防曬指數(shù)多少
雖然冬季氣溫低,陽(yáng)光不再?gòu)?qiáng)烈，但是，大氣中的紫外線并不會(huì)隨著氣溫的降低而減少。所以在冬季也是要防曬的，接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下冬天用防曬指數(shù)多少，一起來(lái)看看吧。
冬天用防曬指數(shù)多少
一般夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜，而冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。
冬季防曬，最好使用能兼顧補(bǔ)充水分、保濕和深層滋潤(rùn)的防曬產(chǎn)品，防水型防曬霜不適合冬天使用。
冬季如果有使用烤火爐、暖氣及空調(diào)的話，皮膚較干燥，不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加強(qiáng)保濕處理，使肌膚滋潤(rùn)而有彈性。
在雪地和冰面上，紫外線的強(qiáng)度與夏季海濱幾乎是一樣的，對(duì)皮膚的傷害十分嚴(yán)重，所以去滑雪溜冰，要涂抹SPF15以上的防曬霜。
冬天防曬推薦
理膚泉防曬噴霧理膚泉防曬噴霧的防曬指數(shù)有50和30兩種，不過(guò)在冬季建議還是使用防曬指數(shù)30的比較好，指數(shù)太高對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)也是種負(fù)擔(dān)。這款防曬噴霧的UVA防護(hù)能力比較強(qiáng)，而且滲透性好，輕松易吸收，不過(guò)用太多了還是有點(diǎn)悶，用完之后還需要卸妝。
日版妮維雅防曬乳這款防曬霜時(shí)凝露質(zhì)地，涂在皮膚上比較滑潤(rùn)清爽，且不會(huì)搓泥，不過(guò)剛擦完會(huì)有點(diǎn)油。要注意的是要購(gòu)買日版的效果才比較好，防曬指數(shù)也有50的和35的，冬季建議用35的防曬霜會(huì)更好。
嬌韻詩(shī)清透美白防曬乳這款防曬霜質(zhì)地輕薄不油膩，而且易推開(kāi)，SPF30+++ PA+++，防曬指數(shù)很適合在冬季使用，也不會(huì)給肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)，還可以有效的隔絕紫外線對(duì)皮膚的侵害，還具有一定的修復(fù)抗氧化的功效，敏感肌膚也可以放心使用。只是這一款防曬霜雖然效果很好，但相對(duì)來(lái)說(shuō)價(jià)格偏高。
碧柔水活防曬保濕防曬霜這款防曬霜很水潤(rùn)，兼具了保濕霜和防曬霜的功效，特別適合干燥的冬季，SPF30 PA+++,防曬指數(shù)也很適合陽(yáng)光不強(qiáng)的冬季，使用后還有柚子的香味。但是這款防曬霜略有刺激性，所以敏感性肌膚的人要慎用。
冬季要防曬的原因
時(shí)至今日，幾乎每個(gè)人都知道在夏日需要防曬，可是人們往往忽 視了在冬天、室內(nèi)以及滑雪場(chǎng)的防曬。
冬陽(yáng)不可忽視
冬天不象夏日那樣烈日炎炎，所以人們或多或少地放松了 對(duì)冬陽(yáng)的戒備，其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤。影響皮膚健康的是紫外線， 四季的陽(yáng)光中都有紫外線。紫外線有 A、 B、 C三類，其中損 傷皮膚的是 A類和B類， A類紫外線的 35%一50%可通過(guò)表 皮到達(dá)真皮，多次日曬後即會(huì)造成肌膚出現(xiàn)皺紋、下垂等老化 現(xiàn)象;而B(niǎo)類紫外線則大部分被表皮所吸收，成為皮膚乾燥、 曬傷的原因。因色素而造成的皮膚變黑、粗糙是 A、 B類紫外 線共同作用而成的。所以，即使在冬天，也要一絲不荀地進(jìn)行 防曬。
防曬等於美白
人體的膚色深淺，主要由皮膚中黑色素細(xì)胞所制造的 黑色策的多少決定。在紫外線照射下，基于肌膚天然防曬 系統(tǒng)，黑色素細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生黑色素，以阻絕紫外線對(duì)皮下細(xì)胞 造成的傷害，於是膚色會(huì)呈現(xiàn)「被曬黑」的紅黑色。也 正是因?yàn)楹谏厥侨梭w天然防御系統(tǒng)自然形成的，如果一 年四季紫外線防護(hù)做得徹底，黑色素也將隨著人體肌膚的 新陳代謝作用而自然褪去。也就是說(shuō)，不需任何特別護(hù) 理，只要有效地隔離紫外線，就不僅可以避免皮膚曬黑， 而且一段時(shí)間後、也可使肌膚逐漸地轉(zhuǎn)白。
滑雪 溜冰亦須防曬
北國(guó)風(fēng)光，千里冰封。雪後天晴人們興高采烈結(jié)伴 前去滑雪、溜冰運(yùn)動(dòng)。但此時(shí)你千萬(wàn)別忘了帶上防曬 霜，因?yàn)殛?yáng)光照射到雪地和冰場(chǎng)上會(huì)反射回紫外線。紫 外線隨著海拔每升高1000米而增加10%一20%.另外， 陽(yáng)光在沙地反射率為20%，而雪地可達(dá)到 80%一 90%。 所以，在這樣的天氣里，肌膚吸收的紫外線不比夏天 少。
另外，歌廳、舞廳中的紫光燈，也如同陽(yáng)光中的紫 外線，同樣會(huì)曬黑你的肌膚，愛(ài)好唱歌跳舞的人們?cè)谌?歌廳、舞廳之前也別忘了做好防紫外線工作。
這里要告訴大家的是夏季里選用的防曬霜防曬系數(shù) 應(yīng)較高(15以上)，而在冬季可選用防曬系數(shù)較低的防 曬露。好皮膚靠護(hù)理，只要均衡營(yíng)養(yǎng)，保證睡眠，堅(jiān)持 做好防曬工作，合理選用適合自己的護(hù)膚品，你的肌膚 就會(huì)健康美麗。
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