在夏季，天氣炎熱，太陽光線強烈，紫外線很容易曬傷肌膚，因而，很多女性朋友在外出的時候都會涂防曬霜。那么在室內要涂防曬霜嗎?接下來學習啦小編告訴你在室內要擦防曬霜嗎，希望對你有用。

　　在室內要擦防曬霜嗎

　　在室內需要擦防曬霜。

　　紫外線是可以穿透玻璃的，即使在室內、車內，甚至陰天，我們同樣會受到紫外線的輻射。此外，室內的電腦、電燈也都是紫外線的來源，所以在室內也要擦防曬霜。

　　距離窗口位置2-4.5m的區(qū)域都屬于光照輻射區(qū)，紫外線具有很強的穿透性，能直接穿過玻璃進入室內，而大多數(shù)玻璃對于紫外線流量的過濾又很少，所以在室內也需要防曬，你可以選擇拉上遮光簾，或是涂抹日常外出時使用的防曬霜。

　　不要以為只有太陽光會讓皮膚變黑，室內的燈光如果比較強，一樣可以導致皮膚變黑。如果細心觀察一下不難發(fā)現(xiàn)，只要在燈光下照射一天，皮膚會明顯的變得暗沉無光。

　　室內室外防曬小知識

　　SPF就是是代表阻擋紫外線B光的能力，后面的數(shù)值則是代表能夠延長幾倍被曬傷的時間。如東方人的肌膚在沒有任何防備的情況下，大約15分鐘會被太陽曬傷，所以像SPF30的防曬效果是15分鐘的30倍，也就是可以保護肌膚在15X30=450分鐘內不會被陽光曬傷。而防曬霜包裝上PA就是代表阻擋紫外線A光的能力，PA可以防止肌膚變黑或是老化，“+”號越多也代表防御效果越好。

　　Part1：戶外高防曬系數(shù)區(qū)

　　適宜人群：長期在戶外東奔西跑、戶外運動者或經常暴露在超強紫外線下MM。

　　防曬宣言：“一擦上，就能安心出去曬!”

　　比較容易曬黑或經常在室外工作或活動的人，可使用SPF20、PA++的防曬品;在烈日下行走或海灘游泳時，則應選擇抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的強效防曬品。并且要特別注意的是計算好防曬霜的保護時間，在防曬霜快要失去時效的時候趕緊再補擦上一些哦。

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　　這是我非常喜歡噴的防曬，最早是姐姐推薦我用的這款防曬乳，用了后效果真的挺好!不像一般的防曬霜擦了后有油膩的感覺，這款防曬乳用后很清爽，味道也挺好聞。因為夏天經常在外面跑銷售本來就很熱，太陽也大，多虧了它!后來我也推薦我的JM們用它，大家都贊不絕口哦~~

　　Part2：室內低防曬系數(shù)區(qū)

　　適宜人群：上班OL、經常待在室內的MM。

　　防曬宣言：“就喜歡好舒服的水質感基底!”

　　平常經常在室內工作的女性，可選用SPF10左右、PA+的產品就足夠了。商場里有些推銷小姐只顧生意，所以總會推薦系數(shù)高的產品，而這些其實只是浪費。如果你是個辦公族，只是上下班的路上與陽光相遇，也可以只擦些防曬型的隔離霜，沒有必要再涂一層高指數(shù)的防曬霜。防曬隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對皮膚的侵害。

　　夏季防曬步驟

　　1、重復涂抹防曬霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復涂抹并不是得到新的防護，而是保持防曬效果任何保養(yǎng)品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補涂防曬。

　　2、免在正午出門

　　UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護作用

　　3、大方地使用防曬

　　防曬的保護不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

　　防曬應該在護膚品之后涂抹。

　　保濕產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。

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