亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>功效作用>

      山楂茶的功效作用和禁忌事項

      時間: 慧媛47 分享

        山楂茶是一款養(yǎng)生茶療,主要是由山楂和茶葉沖泡而成,主要原料有山楂和茶葉,具有很高的營養(yǎng)和藥用價值。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了山楂茶的功效作用禁以及食用注意事項,希望對大家有所幫助。

        山楂茶的功效與作用

        1、山楂能防治心血管疾病,具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

        2、山楂酸還有強(qiáng)心作用,對老年性心臟病也有益處。

        3、它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。

        4、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對跌打損傷有輔助療效。

        5、山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效,并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。

        6、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

        7、山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。

        山楂茶禁忌與副作用

        不宜與人參等補(bǔ)藥同時服用,一次不宜食用過多,脾胃虛弱者慎食。

        山楂茶中的山楂有破氣作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。同時山楂還能加強(qiáng)子宮的收縮,可引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。

        山楂含有多量果酸,有收斂和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻,吃山楂多了會耗傷胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。

        胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍的發(fā)生。

        病后體虛之人病后體虛需要增加營養(yǎng),以利于恢復(fù)元氣。山楂不僅能耗氣,還能使消化排泄加快,而影響有益物質(zhì)的吸收利用。

        山楂茶中的山楂含有發(fā)酸糖類,它們都是強(qiáng)腐蝕劑,能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì),引起齲齒,加重牙病。

        山楂和什么不能一起吃

        1、豬肝

        山楂不能和豬肝一起吃,會破壞體內(nèi)維生素C。因山楂富含維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養(yǎng)價值,故食豬肝后,不宜食山楂。

        2、海鮮

        魚、蝦、蟹、蜆、章魚、蛤蜊、牡蠣等海鮮類食物含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等,如果與山楂等含有較多鞣酸的水果同吃,不但會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且容易使海物中的鐵質(zhì)與鞣酸結(jié)合,形成一種新的不易消化、不易被人體吸收的沉淀物,引起人體不適,出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等癥狀。專家告誡,吃了海鮮后一定不要馬上吃山楂,想吃的話應(yīng)該間隔兩個小時再吃。

        3、胡蘿卜

        山楂和胡蘿卜不能一起吃,胡蘿卜富含維生素C分解酶,若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,維生素C則易被分解破壞。另外,山楂與黃瓜、南瓜、筍瓜不能同食,山楂富含維生素C,而黃瓜、南瓜、筍瓜中皆含維生素C分解酶。同食可使山楂中的維生素C分解破壞,從而失去原有的營養(yǎng)價值。

        4、鴨肉

        鴨肉與山楂相克,二者均屬寒涼之物,不宜同食。

        5、蕺菜

        蕺菜(魚腥草)與山楂相克,蕺菜、山楂均為寒涼之品,同食易傷脾胃。

        6、人參

        清·嚴(yán)潔等《得配本草》:“山楂,服人參者忌之。”山楂吃多了會傷中氣。所以,中氣不足的人,尤其是食用人參等補(bǔ)氣藥的要慎食。以防止其抵消人參的補(bǔ)氣作用。

        7、檸檬

        檸檬含豐富的枸櫞酸、煙酸、有機(jī)酸、黃酮類、揮發(fā)油、橙皮苷、草酸鈣、維生素以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,具有很高的食療保健功效。但檸檬不能和山楂一起吃,山楂與檸檬同食影響消化。

        8、海參

        海參是海味食品,它富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養(yǎng)成分,膽固醇的含量則幾乎為零。但海參不能與山楂同吃,同時食用,不僅會導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,難以消化吸收,還會出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。

      猜你感興趣

      1.發(fā)酵茶的功效作用

      2.六種常見花茶功效和作用

      3.安化黑茶的功效與作用及禁忌

      4.竹葉青茶的作用與功效

      5.梔子茶的功效與作用

      6.喝山楂決明子茶有什么好處

      山楂茶的功效作用和禁忌事項

      山楂茶是一款養(yǎng)生茶療,主要是由山楂和茶葉沖泡而成,主要原料有山楂和茶葉,具有很高的營養(yǎng)和藥用價值。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了山楂茶的功效作用禁以及食用注意事項,希望對大家有所幫助。 山楂茶的功效與作用 1、山楂能防治心血管疾病,具有擴(kuò)張血管、
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 山楂甘草茶的功效與作用和食用人群
        山楂甘草茶的功效與作用和食用人群

        山楂有很好的活血破血功效,而甘草有化痰止咳的功效,兩者加在一起,效果會更加不同凡響,今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了山楂甘草茶的功效與作用和食

      • 山楂蜂蜜水的功效與作用有哪些
        山楂蜂蜜水的功效與作用有哪些

        山楂的藥用價值比較高,它可以健脾消食,還能幫助降血壓、減肥瘦身,而蜂蜜也具有美容的功效,那如果山楂和蜂蜜一起泡水喝,又會有什么功效?以下是

      • 山楂粉有什么功效與作用和禁忌
        山楂粉有什么功效與作用和禁忌

        山楂粉,山楂是我們常見的一種水果,它富含檸檬酸、山楂酸及多種維生素,適量食用對人體健康極其有益。日常生活中,不少人會將山楂研磨成粉食用,

      • 白蘿卜的功效作用和禁忌事項
        白蘿卜的功效作用和禁忌事項

        白蘿卜是根菜類的主要蔬菜,屬十字花科蘿卜屬的二年生植物,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了白蘿卜的功效作用和禁忌,

      98781