亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>功效作用>

      酸橙皮的功效與作用好使用方法

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        酸橙是水果橙子的一種,因味道特別酸而得名,這種橙子營(yíng)養(yǎng)豐富,能開胃消食還能消炎休閑菌,更能美容,人們食用以后對(duì)身體有多種好處。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了酸橙皮的功效與作用,希望對(duì)大家有所幫助。

        酸橙皮的功效與作用

        1、促進(jìn)消化

        酸橙的果皮中含有大量的檸檬苦素,這種檸檬苦素味苦性質(zhì)平和,而且容易溶于水,除此以外,它還含有一些天然的揮發(fā)油和橙皮苷,這些物質(zhì)被人體吸收以后,對(duì)胃腸有溫和的刺激作用,可以促進(jìn)消化液分泌,也能清理腸道中存在積存,平時(shí)用它泡水喝能起讓人體消化能力明顯提高。

        2、提味增鮮

        酸橙的果皮中含有大量芳香類物質(zhì)和天然揮發(fā)油,它們都具有濃郁的香氣,平時(shí)用它煮制肉類食材時(shí),可以去除肉類的腥臭味,能讓做好的肉類食材味道更加鮮美,而且平時(shí)在制作綠豆沙或者紅豆粥等常見食品時(shí)加入適量的酸橙皮,還能讓做好的粥品帶有淡淡的橙香氣味。

        3、止咳化痰

        酸橙皮中含有的橙皮苷和揮發(fā)油,都是天然的藥用成分,能健脾理氣也能潤(rùn)肺止咳,平時(shí)人們出現(xiàn)氣管炎肺炎咳嗽時(shí),都能直接用酸橙皮進(jìn)行治療,可以直接把它煎水以后服用。除此以外,酸橙皮還可以與甘草和川貝等止咳中藥材一起搭配使用,會(huì)讓它止咳化痰的功效更加出色。除了這些功效以外,酸橙皮還能提高人體免疫力,清理人體內(nèi)積存的毒素,平時(shí)經(jīng)常用酸橙皮泡水喝,還能起到減肥瘦身、美容養(yǎng)顏等多種功效。

        橙子皮的用處

        1、橙子皮能美容

        橙子皮是一種美容佳品,平時(shí)可以把新鮮的橙子皮放在紗布中,然后包起來(lái),直接涂抹身上比較粗糙的地方,能有效去除死皮,讓皮膚變得細(xì)嫩,另外把校招鮮的橙子皮入鍋煮制,煮出的水泡澡,也能潤(rùn)澤皮膚,讓皮膚變得細(xì)嫩爽滑。

        2、橙子皮能解酒

        橙子皮還可以解酒,平時(shí)吃完橙子以后把它的果取切成細(xì)絲,加入甘草末和食用鹽進(jìn)行腌制,腌好以后密封保存,在喝酒以后取出適量放入杯子中,用溫水沖泡,然后直接飲用,可以起到良好的解酒作用,能讓酒后出現(xiàn)的頭痛和惡心等癥狀很快消失。

        3、橙子皮能提神醒腦

        提神醒腦也是橙子皮的重要功效之一,它含有大量的天然香精油,能散發(fā)出獨(dú)特的香氣,平時(shí)人們聞到這種香氣以后,就會(huì)有種精神一振的感覺,另外橙子皮還能緩解暈車,暈車的人在上車前可以把新鮮的橙子皮準(zhǔn)備好,在車上出現(xiàn)不適癥狀時(shí),可以把橙子皮取出擠壓聞一會(huì),暈車癥狀就能明顯好轉(zhuǎn)。

        橙子皮怎么吃

        1、煮粥:在煮白米粥時(shí),可以在其中加入少量橙子皮,淡淡的白粥就會(huì)變得清香濃郁了。

        2、燉湯:橙子皮本身清香,在燉湯時(shí)加入少許,不僅可以增鮮提味,也可以去油膩。

        3、泡酒:將洗凈的橙子皮放入白酒中,浸泡約二十余天即可飲用。味道甘甜醇厚,而且具有清肺化痰的功效。

        4、餡料:將新鮮的橙子皮切成小丁,加入白糖、蜂蜜腌制約兩周。取出后就是清香可口的糖包餡料了,經(jīng)過(guò)加工制作,吃起來(lái)別有一番風(fēng)味。

        5、煮水:將清洗干凈的新鮮橙皮30克放入1升水中,煮開15分鐘即制得橙皮飲。橙皮飲略帶苦味,其含有的橙皮甙成分能軟化血管、降低血脂,日常飲用可預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病。飯前飲用一杯還有增強(qiáng)食欲的功效。

        6、糖漬:準(zhǔn)備橙子3-4個(gè)、砂糖230克、水100克。將橙子洗凈,將頭尾兩端的皮平整地切除,沿著橙子的弧度輕輕劃4刀,便可輕易將橙皮剝下。橙皮入沸水中煮10分鐘,取出稍涼,將白瓤部分盡量刮除干凈,然后切細(xì)絲。砂糖和水入小鍋小火加熱,不斷攪拌至融化,倒入橙皮絲,煮至湯汁濃稠、橙皮呈半透明狀。

      猜你感興趣

      1.石榴籽的功效與作用

      2.酸木瓜干的功效和食用方法

      3.酸奶疙瘩怎么吃功效與作用

      4.酸奶的功效與作用及禁忌

      5.酸棗糕的功效與作用

      6.酸菜有什么好處

      酸橙皮的功效與作用好使用方法

      酸橙是水果橙子的一種,因味道特別酸而得名,這種橙子營(yíng)養(yǎng)豐富,能開胃消食還能消炎休閑菌,更能美容,人們食用以后對(duì)身體有多種好處。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了酸橙皮的功效與作用,希望對(duì)大家有所幫助。 酸橙皮的功效與作用 1、促進(jìn)消化 酸橙的果皮中含
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 煮熟的山竹的功效作用有哪些
        煮熟的山竹的功效作用有哪些

        山竹是一種十分名貴的熱帶水果,這種水果的果肉,潔白細(xì)嫩,味道甘甜,可以直接鮮食,也可以煮熟以后再吃,也有很多的功效作用的。以下是學(xué)習(xí)啦小

      • 山竹殼的功效與作用和禁忌食用人群
        山竹殼的功效與作用和禁忌食用人群

        山竹殼就是平時(shí)我們吃的水果山竹的外殼,是一種不受重視的存在,多數(shù)人吃山竹都會(huì)把它直接扔掉,卻不知道這種不起眼的山竹也有很高的利用價(jià)值,它

      • 吃山竹的功效作用以及食用禁忌
        吃山竹的功效作用以及食用禁忌

        山竹的地方稱之為水果皇后,的地方稱之為帝王水果,其實(shí)山竹是名符其實(shí)的果中之王,具多種營(yíng)養(yǎng)成分,適合體弱多病的人食用,可以增強(qiáng)免疫力。山竹

      • 山竹草的功效與作用的具體介紹
        山竹草的功效與作用的具體介紹

        山竹草是一些地區(qū)的人們對(duì)山竹這種植物的地方叫法,它是熱帶地區(qū)常見的野生植物,果實(shí)可以供人類食用,果皮和葉子都可以入藥。今天學(xué)習(xí)啦小編給大

      98946