膝蓋關(guān)節(jié)炎怎么治
膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。多患于中老年人群，其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于膝蓋關(guān)節(jié)炎怎么治，一起來看看吧!
膝蓋關(guān)節(jié)炎的治療方法
1.治療膝關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵就是防止軟骨進(jìn)一步磨損。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨的合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解，同時還具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一。此類藥物能夠緩解疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，長期服用還能夠遲滯關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢，但藥物安全性佳，適合作為基礎(chǔ)治療用藥長期服用。
2.關(guān)節(jié)鏡治療膝關(guān)節(jié)炎是將直徑5mm的棒狀光學(xué)內(nèi)窺鏡，通過關(guān)節(jié)間隙置入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，并將病變部位和組織放大4～6倍顯示在監(jiān)控器上，利用細(xì)小的工具修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，并對關(guān)節(jié)腔進(jìn)行清理。
膝蓋關(guān)節(jié)炎的調(diào)養(yǎng)方法
1 堅(jiān)持帶護(hù)膝。最好是那種可以自發(fā)熱的護(hù)膝，而且可以調(diào)節(jié)松緊，否則隨著運(yùn)動漸漸下滑，反而容易引風(fēng)入膝蓋。根據(jù)我的使用經(jīng)驗(yàn)，如果外出最好把它套在長筒棉襪之上，要不漸發(fā)熱的強(qiáng)度會讓人無法忍耐。
2 勿在空調(diào)房里久待。有膝蓋關(guān)節(jié)炎的人必須得學(xué)會適應(yīng)溫?zé)岬沫h(huán)境，空調(diào)絕對是關(guān)節(jié)炎的禁忌，如果上班必須呆在空調(diào)房里應(yīng)該堅(jiān)持穿長褲(帶護(hù)膝)，不要光腳穿涼鞋，寒從腳入。
3 不要做可能傷害膝蓋的動作。有些動作，例如蹲馬步，長時間下蹲，反復(fù)爬樓梯，提著很重的東西走遠(yuǎn)路，它們都會讓膝蓋負(fù)擔(dān)過重，會讓本來就脆弱的膝蓋問題雪上加霜。
4 日常飲食以溫補(bǔ)的食物為主。膝蓋關(guān)節(jié)炎絕大多數(shù)都是關(guān)節(jié)受寒引起的，扶正體內(nèi)的陽氣，發(fā)動身體驅(qū)寒的本能是長遠(yuǎn)之計(jì)。光影覺得姜就是一個很好的食物，早晨喝一杯生姜紅茶，中午炒菜也放姜，晚上就不要吃了。還可以用醋泡黑豆長期吃。它們都是效果溫和而長遠(yuǎn)的好伴侶。
5 經(jīng)常艾灸膝蓋，拔罐膝蓋。尤其是受風(fēng)之后一定要灸個十分鐘，晚上睡覺前，再用真空罐拔罐膝蓋兩側(cè)，經(jīng)常會看到拔罐的地方變成紫黑色，那就是拔出了寒氣的表現(xiàn)。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，這樣一操作，第二天膝蓋的疼痛完全消失了。所以說艾條和真空罐是我們膝關(guān)節(jié)炎的必備工具都不為過。
膝蓋關(guān)節(jié)炎是相當(dāng)難以治愈的疾病，但只要我們在日常生活中加以注意，不要貪圖一時之快，就完全可以和它一起平安相處。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的保守療法
1、推拿療法
按揉法：用手掌大魚際，或小魚際，或掌根部，或手指羅紋面部分著力吸定在一定部位或穴位上，腕部放松，做輕柔緩和的環(huán)旋動作，不要在皮膚上摩擦，而要帶動該處的皮下組織一起活動本法可以緩解肌肉痙攣，也有活動關(guān)節(jié)，消腫止痛的作用。
捏拿法：患者仰臥，醫(yī)者用雙手或單手，用拇指與余指相對提起捏拿按揉患側(cè)膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶肌肉等軟組織拿法捏法強(qiáng)調(diào)動作柔緩連貫，用力均勻，持久深沉，使作用力透達(dá)肌肉。
點(diǎn)按法：取患肢承山梁丘血海犢鼻陽陵泉陰陵泉等穴及髕上囊施用指揉法指按法。
鏟刮法：醫(yī)者食指扶持拇指，用拇指前端頂住患膝疼痛激發(fā)點(diǎn)，或痛性筋結(jié)索條，貼筋著骨，做向前鏟推動作，或用食指緣刮動松解髕骨周圍筋膜粘連，有利于緩解或消除疼痛此法施術(shù)時患者較痛，但痛而后不同一般用于有明確壓痛點(diǎn)的患者一次僅作3-5下，視耐受能力而定。
松髕法：患者仰臥伸膝位，分別采用下列松髕手法： 醫(yī)者以拇食中指捏住卡握在髕股關(guān)節(jié)兩側(cè)緣，用力相擠，使之分開然后沿肢體長軸上下滑動，要作到皮膚不移動而動在皮下最后再將髕骨由下向上(垂直方向)提拿，以增大髕股關(guān)節(jié)間隙，改善關(guān)節(jié)面受壓。 醫(yī)者一手握住患者踝關(guān)節(jié)上方，屈膝45度左右，另手拇指握壓在髕上囊，使伸直膝關(guān)節(jié)時采用水平力量，拇指分別由髕骨的內(nèi)上緣中上緣外上緣，推向外下方下方，然后沿相反方向推向內(nèi)下方，重復(fù)數(shù)次，以擴(kuò)張伸膝裝置，并增加髕骨的活動度。
鎮(zhèn)定法：使膝關(guān)節(jié)被動地屈曲或伸直，達(dá)到最大限度后，持續(xù)維持該位置幾十秒或一分鐘，以使肌肉受到充分牽拉而放松關(guān)節(jié)，增加活動范圍。
理筋法：先沿肌腱韌帶肌纖維走行垂直方向，施以往返彈撥的分筋手法;再沿肌腱韌帶肌纖維走行方向，用手指做連續(xù)旋轉(zhuǎn)捻按移動動作。
以上手法配合胡蜂醋使用效果更佳：
第一：胡蜂醋具有：超強(qiáng)滲透性，能直達(dá)根源組織細(xì)胞內(nèi)，深層殺滅痹毒，斬?cái)?a href='http://lpo831.com/yangsheng/fengshiguke/' target='_blank'>風(fēng)濕，類風(fēng)濕、消退關(guān)節(jié)酸痛，麻木、發(fā)熱等癥狀。
第二：胡蜂醋配伍精妙，能夠強(qiáng)化人體代謝功能，將殺死的痹毒(異常沉淀的各種變性免疫復(fù)合物)充分排出體外，消除疼痛，腫脹，晨僵等。
第三：胡蜂醋具有：修復(fù)軟組織，能促進(jìn)血液循環(huán)，快速吸收炎性滲物，營養(yǎng)軟骨，平衡滑液分泌，修復(fù)關(guān)節(jié)及其周圍軟組織，恢復(fù)其正常生理功能。
第四：胡蜂醋高效全面，能斬?cái)嘈纬杀远镜淖儜B(tài)反應(yīng)鏈，除風(fēng)濕、類風(fēng)濕、強(qiáng)制性脊柱炎和各種內(nèi)邪的同時，又雙向調(diào)節(jié)機(jī)體免疫，增強(qiáng)抵御風(fēng)、寒、熱等外邪入侵的能力，不復(fù)發(fā)!
2、理療：可解除疼痛和肌肉痙攣，有助于改善血液循環(huán)，減輕腫脹?？捎脽岱?， 最好是濕熱敷。熱氣浴、溫泉浴也可應(yīng)用。透熱或超聲療法可用于解除亞急性期疼痛，感應(yīng)電可用于肌肉萎縮。超短波、微波、離子透入均有消炎止痛的良效。有條件作溫?zé)岬V泉浴、旋渦浴則效果更好。
3、藥物治療：(1)鎮(zhèn)痛劑：撲熱息痛是OA止痛的首選藥物。對撲熱息痛療效不好或急性炎癥滲出的患者，可選擇非甾體類抗炎藥(NSAIDs)。其作用機(jī)理主要是抑制環(huán)氧化酶(COX)活性，從而阻止參與炎癥的主要介質(zhì)前列腺素的產(chǎn)生，起到止痛、抗炎、解熱作用。還可以加服維生素類藥物，如維生素B、維生素C、維生素E等。急性炎癥期，紅腫熱痛者，還應(yīng)給予抗生素，因有些骨性關(guān)節(jié)炎合并有低毒性感染。
(2)關(guān)節(jié)腔內(nèi)用藥：常用的有糖皮質(zhì)激素和透明質(zhì)酸(HA)。對膝OA急性炎癥積液者，關(guān)節(jié)內(nèi)注射長效激素有效;無積液者也有效，但維持時間不長，不易反復(fù)使用，因其抑制軟骨細(xì)胞合成蛋白多糖，加速關(guān)節(jié)軟骨退變，并有引起晶體性關(guān)節(jié)炎的可能。透明質(zhì)酸關(guān)節(jié)內(nèi)注射具有恢復(fù)滑液和關(guān)節(jié)組織基質(zhì)流變學(xué)內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定、增加關(guān)節(jié)潤滑、減輕滑膜炎癥和增強(qiáng)自身透明質(zhì)酸分泌能力的作用，從而減輕關(guān)節(jié)軟骨的破壞，減輕臨床癥狀和改善功能。
注射療法：分局部痛點(diǎn)注射和關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射兩種，均應(yīng)嚴(yán)格消毒，定位準(zhǔn)確。注射療法的特點(diǎn)是藥物直接到達(dá)病灶局部，可以消除炎癥刺激，阻斷病理反射的發(fā)生和發(fā)展，消除炎癥滲出增生腫脹，緩解肌肉緊張或肌痙攣，改善局部血液循環(huán)，制止原發(fā)和激發(fā)疼痛。注射療法的藥物選擇有皮質(zhì)激素、維生素B族類、利多卡因及消炎鎮(zhèn)痛藥等，近年來采用關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉對早中期骨性關(guān)節(jié)炎有良好的作用，對晚期骨性關(guān)節(jié)炎也有一 定的療效，對創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎患者療效肯定，尤其對干燥綜合癥療效明確。常用的注射處方有：1)、2%利多卡因2毫升 曲安耐得40毫克; 2)、脈絡(luò)寧10毫升 5%碳酸氫鈉5毫升 2%利多卡因; 3)、玻璃酸鈉2-2.5毫升。
(3)中醫(yī)中藥治療：骨性關(guān)節(jié)炎以關(guān)節(jié)疼痛，活動受限等表現(xiàn)為主，可屬中醫(yī)”痹癥”范疇 ，一般常用內(nèi)服和外用二種方法： 內(nèi)服中藥 通過辨證屬濕熱痹：以清熱利濕，消腫止痛，方用四妙散加味;屬風(fēng)寒痹：以祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛，方用黃芪桂枝五物湯加味;屬瘀血痹：以活血化瘀 理氣止痛，方用桃紅四物湯加味;屬肝腎虛痹：以溫補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨，方用獨(dú)活寄生湯加減。外用中藥常以薰蒸或薰洗方法為主，一般用祛風(fēng)通絡(luò)，溫經(jīng)散寒，利水消腫，活血止痛功效的藥物。
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