尿結(jié)石是男性泌尿系統(tǒng)的一種常見多發(fā)疾病，多是由不良的生活習(xí)慣引起的。那你知道男性尿結(jié)石有哪些癥狀嗎？男性尿結(jié)石應(yīng)該怎么預(yù)防？下面一起來看看。

　　男性尿結(jié)石的的癥狀

　　1、疼痛

　　原發(fā)性尿道結(jié)石常是逐漸長大，或位于憩室內(nèi)，早期可無疼痛癥狀，繼發(fā)性結(jié)石多系突然嵌入尿道內(nèi)，常突感尿道疼痛和排尿痛，疼痛可向陰莖頭，會陰部或直腸放射。

　　2、排尿困難

　　結(jié)石引起尿道不全梗阻，可有尿線變細，分叉及射出無力，伴有尿頻，尿急及尿滴瀝，繼發(fā)性尿道結(jié)石，由于結(jié)石突然嵌入尿道內(nèi)，多驟然發(fā)生排尿中斷，并有強烈尿意及膀胱里急后重，多發(fā)生急性尿潴留。

　　3、血尿及尿道分泌物

　　急診病人常有終末血尿或尿初血尿，或排尿終末有少許鮮血滴出，伴有劇烈疼痛;慢性病人尿道常有黏液性或膿性分泌物。

　　4、尿道壓痛及硬結(jié)

　　絕大多數(shù)病人均能在尿道結(jié)石局部觸到硬結(jié)并有壓痛，后尿道結(jié)石可通過直腸指診觸及，尿道憩室內(nèi)的多發(fā)性結(jié)石，可觸到結(jié)石的沙石樣摩擦感。

　　男性尿結(jié)石的的預(yù)防方法

　　1、多喝水

　　不憋尿不要憋尿，多喝多尿有助于細菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。

　　2、少喝啤酒

　　有人認為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

　　3、善運動

　　腎結(jié)石病人可適當(dāng)增加活動量，根據(jù)自己的體力狀況，制定可行的活動計劃。如：簡單的跳躍，跑步，上下樓梯，跳繩等促進結(jié)石的排出。

　　4、建立良好的飲食習(xí)慣

　　總的原則是：注意動物蛋白質(zhì)、谷類、蔬菜纖維素搭配食用。以低糖低脂低鈉飲食為宜，適當(dāng)限制鈉即食鹽的攝入可減少鈉、鈣、尿酸和草酸鹽的經(jīng)腎排出，有利于防止尿石復(fù)發(fā)。尿酸結(jié)石應(yīng)采用低嘌呤飲食;磷酸結(jié)石采用低鈣、低磷飲食。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)結(jié)石的成分調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)針對性地進行忌食，對該病的防治則更為有利。

　　在日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營養(yǎng)價值高就“情有獨鐘”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養(yǎng)素需要某種食物來補充時，也不宜經(jīng)常性大量進食，因為人體的消化、吸收功能是有限的，吸收不了就給“長石頭”創(chuàng)造了空間。

　　5、少吃食鹽

　　食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。

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