后背是一個(gè)多穴位的經(jīng)絡(luò)，所以保護(hù)好后背，背部的經(jīng)絡(luò)名稱及位置在哪里呢？下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

　　背部的經(jīng)絡(luò)名稱及位置

　　十二經(jīng)脈對(duì)稱的分布于人體的兩側(cè),分別循行于上肢或下肢的內(nèi)側(cè)或外側(cè),每一經(jīng)脈分別屬于一個(gè)臟或一個(gè)腑,因此,十二經(jīng)脈中每一經(jīng)脈的名稱,包括手或足、陰或陽(yáng)、臟或腑三個(gè)部分。手經(jīng)行于上肢,足經(jīng)行于下肢;陰經(jīng)行于四肢內(nèi)側(cè),屬臟,陽(yáng)經(jīng)行于四肢外側(cè),屬腑。其中腰背部共2條經(jīng)和5條脈，督脈位于后正中線，膀胱經(jīng)第一側(cè)線旁開后正中線1.5寸,為全身背俞穴所在，膀胱經(jīng)第二側(cè)線-旁開后正中線3寸,沿肩胛骨內(nèi)側(cè)線下行。

　　背部經(jīng)絡(luò)疏通的好處

　　背部經(jīng)絡(luò)疏通是一種保健性的治療,主要適用于感染治療、背部疾病治療等,通過(guò)背部經(jīng)絡(luò)疏通能治療很多疾病。使用此項(xiàng)治療好處也是很多的,患者做此治療多是拔罐治療,治療時(shí)通過(guò)背部的穴位刺激,使用背上的經(jīng)絡(luò)全部打開,就有疏通的功效。背部正中的脊椎是督脈的循行線,它總督一身之陽(yáng)經(jīng),有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽(yáng)經(jīng)的作用,地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下,五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn),臟腑機(jī)能發(fā)生的病理性變化,都可在背部俞穴上反應(yīng)出來(lái)。

　　如果經(jīng)常在背部正中或兩側(cè)拔罐。這種特有的刺激,不僅有利于快速疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽(yáng),而且能調(diào)節(jié)臟腑,促進(jìn)血液循環(huán),通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)作用增強(qiáng)內(nèi)分泌功能,激活免疫細(xì)胞,提高自身的免疫功能和抗病能力,減少疾病的發(fā)生?？梢?背部拔罐好處多多,喜好拔罐的朋友,不妨在背部拔罐。拔罐背部經(jīng)絡(luò)疏通的好處有哪些呢?可治療疾病也可預(yù)防疾病,拔罐是中醫(yī)里很經(jīng)典的治療方式,多數(shù)人都進(jìn)行使用。

　　中醫(yī)疏通背部經(jīng)絡(luò)方法

　　背部的經(jīng)絡(luò)連接身體各個(gè)部位,經(jīng)常背部按摩能打通全身氣血、促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝、可緩解全身疲憊和肌肉疼痛,去病強(qiáng)身、增加人的抵抗力等等。下面我們來(lái)看看背部按摩的方法。

　　中醫(yī)認(rèn)為人體的多個(gè)穴位系于背部,適度捶打北部可振奮陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行等,達(dá)到消除疲勞、安神等作用,并可強(qiáng)化內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng),提高免疫力。捶背簡(jiǎn)單易行,不受時(shí)間約束,通常有拍法(虛掌拍打)和叩法(虛拳叩擊),兩種手法均宜輕不宜重,力求動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏均勻,著力富有彈性。捶背時(shí),雙手沿脊柱兩側(cè)自上而下或自下而上輕拍輕叩,捶擊力度以能使身體震動(dòng)而不感到疼痛為宜?？勺约捍反?也可由他人捶打,被捶者可坐可臥。一般捶背頻率以每分鐘60至100下為宜,每日可捶背1至2次,每次捶背時(shí)間以20分鐘為限。

猜你喜歡：

1.背上的經(jīng)脈很痛怎么回事

2.背部經(jīng)絡(luò)按摩的好處有哪些

3.背部經(jīng)絡(luò)不通的危害有哪些

4.背部經(jīng)絡(luò)不通有什么癥狀

5.拍打經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生保健法