老年人吃什么緩解皮膚瘙癢 緩解老年人皮膚瘙癢的食物
老年人皮膚常常會(huì)出現(xiàn)瘙癢，老人皮膚瘙癢有可能是某種病癥導(dǎo)致的，如何緩解老人皮膚瘙癢呢?老人皮膚瘙癢吃什么?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了緩解老年人皮膚瘙癢的食物，希望能幫助到你。
緩解老年人皮膚瘙癢的食物
老年皮膚瘙癢癥是一種老年人常見的疾病。因瘙癢難忍(尤以夜間明顯)而反復(fù)摩擦、搔抓、用熱水燙洗及其他不適當(dāng)刺激后，可使皮膚出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著等繼發(fā)性損害。本病繼發(fā)感染時(shí)，也可發(fā)生膿皰瘡、毛囊炎、癤病等。瘙癢分為全身性及局限性瘙癢癥兩種。全身性皮膚瘙癢癥多由于老年皮膚干燥、萎縮所致，也可由于代謝與內(nèi)分泌障礙性疾病，如糖尿病、尿毒癥引起。另外，食物過敏、惡性腫瘤等也可引起。局限性皮膚瘙癢癥由特定部位的疾病引起，以肛周、陰部多見，如肛瘺、肛裂;女性老年性陰道炎、霉菌性陰道炎或陰道滴蟲，男性的陰囊濕疹、股癬等。
瘙癢的誘發(fā)或加重受多種因素影響，如冷、熱、辛辣刺激性食物、飲酒、情緒激動(dòng)等。常與季節(jié)有關(guān)，好發(fā)于冬、春、秋三季，尤其以冬季為甚，其原因一是寒冷，二是干燥。
本病在中醫(yī)學(xué)上稱“風(fēng)瘙癢”、“癢風(fēng)”等。一般認(rèn)為其病機(jī)由風(fēng)、寒、濕、熱以及老年人陰血不足、血虛生風(fēng)所致。本病除了積極治療外，根據(jù)其病機(jī)辨證分為風(fēng)熱型、風(fēng)寒型、濕熱型和血虛型，采用以下幾款有針對性的飲食療法，對皮膚瘙癢癥的緩解或停止發(fā)作，有一定積極意義:
血虛型
皮膚干燥，抓后血痕累累。兼見面色萎黃，頭暈、心慌、失眠等。治宜補(bǔ)血潤膚，祛風(fēng)止癢。
軟炸白花鴨
材料：山藥50克，鴨肉(無骨)250克，醬油5克，紹酒5克，干淀粉50克，味精1克，花椒粉2克，食鹽5克，雞蛋5個(gè)，菜油100克。
制作：將山藥研細(xì)末備用，鴨肉洗凈去皮，切小塊，用紹酒、味精、醬油腌漬約20分鐘，再用雞蛋清調(diào)山藥末、干淀粉成糊狀待用。菜油放入鍋內(nèi)用中火燒至冒青煙后離火，待油溫降低后，將腌好的鴨子肉用雞蛋糊拌勻，逐個(gè)下鍋翻炸，成形后取出稍候，將鍋重放火上，再將鴨肉下鍋復(fù)炸一次，至色成金黃時(shí)，撈出后，入盤撒上花椒粉、食鹽調(diào)勻即可服食。每日食用1～2次，5～7天為一個(gè)療程。
豬皮湯
材料：豬皮500克，白米粉15克，蜂蜜30克。
制作：豬皮用白皮，從內(nèi)刮去肥者，令如紙薄，先用水煎豬皮，煮至一半去渣，加白米粉及蜂蜜，熬香，和勻即成。飲湯，每日3次分服，連服7～10天。
風(fēng)熱型
初起皮膚瘙癢，局限一處，繼而迅速蔓延走竄擴(kuò)大，甚則累及周身而遍身作癢，患處肌膚色紅灼熱，搔之更甚，飲食燥熱食物則更嚴(yán)重，抓后呈條狀血痂，可伴有口干心煩。治宜清熱涼血，祛風(fēng)止癢。
豬大腸綠豆湯
材料：豬大腸適量，敗醬草15～30克，綠豆50～100克。
制作：將豬大腸洗凈備用，綠豆洗凈浸泡20分鐘，然后取出裝入大腸內(nèi)，兩端用線扎牢，同洗凈的敗醬草一起加清水適量煮爛熟，食鹽少量調(diào)味，分?jǐn)?shù)次服食，飲湯，吃大腸和綠豆，隔日一次。七次為一個(gè)療程。
冰糖銀耳茅根銀花湯
材料：銀耳10克，冰糖100克，竹葉5克，白茅根30克，金銀花10克。
制作：將竹葉、白茅根各洗凈，加適量水煎煮，每煮沸15分鐘取藥汁一次，反復(fù)三次，三次藥汁合并備用，再將銀耳用溫水浸泡漲開，洗凈后與藥汁同入鍋，小火煎至銀耳爛熟后，加冰糖調(diào)勻，最后把洗凈的金銀花撒入銀耳湯中，稍煮沸后即可服食。早晚餐服食，5～7天為一療程。
風(fēng)寒型
皮膚干燥，揩之脫屑，瘙癢不絕，每遇風(fēng)寒而病情加重，無原發(fā)皮損，伴面色無華。治宜祛風(fēng)散寒，補(bǔ)養(yǎng)氣血。
姜絲山雞肉
材料：山雞肉300克，生姜50克，食鹽少許。
制作：山雞肉洗凈切細(xì)絲，生姜切絲，先用溫油煸炒山雞肉，待半熟時(shí)放入調(diào)料及姜絲，加入食鹽，翻炒即可。隔日一次，連服7～10天。
芥末豬肚
材料：豬肚400克，芥末20克，香菜10克。
制作：豬肚洗凈煮熟，切絲后加調(diào)料，后入芥末、香菜末。每日一次，7天為一療程。
濕熱型
多發(fā)生在女陰、陰囊、肛門等處?；继庰W不止，甚至糜爛。女子白帶多，小便黃赤，口苦胸悶。治宜清熱利濕止癢。
海帶綠豆苡仁湯
材料：海帶50克，綠豆100克，苡仁50克，白糖適量。
制作：將海帶洗凈切碎，與綠豆、苡仁同煲至爛熟，加入白糖調(diào)勻，分次服食。隔天一次，連服7天。
土茯苓煲烏龜
材料：土茯苓50克(鮮250克)，烏龜一只(可用草龜代)。
制作：將烏龜宰殺干凈，與土茯苓同煲，至龜熟爛，加鹽調(diào)味，食龜飲湯。隔天一次，連服3只為一療程。
對于老年人的皮膚瘙癢癥，除了積極治療原發(fā)病、辨證食療外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
?、俦３中那槭鏁常B(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
②保持皮膚有一定的油潤性，避免皮膚過度干燥。
?、劬S持室內(nèi)溫度和相對濕度在一定的范圍，冬季室內(nèi)溫度應(yīng)為16～20攝氏度、相對濕度為30%～40%為宜。若相對濕度低于20%，就應(yīng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。
?、軆?nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔、柔軟、寬松，最好是純棉織品。
?、菁訌?qiáng)平常的飲食調(diào)養(yǎng)，多吃些富含維生素A的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜和豆制品。忌食蝦和辛辣刺激性食品，不飲濃茶、咖啡，戒除煙酒，等等。
老人皮膚瘙癢中醫(yī)治療偏方
方法一、藥浴療法
荊芥、防風(fēng)、苦參、絲瓜絡(luò)、蛇床子、當(dāng)歸各30克。水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10-20分鐘，每日2-3次，連用5-7天。
方法二、藥醋療法
苦參100克，加入食用白醋適量，浸泡3-5天即成。每日洗浴時(shí)，加入苦參醋液30-50毫升于浴水中洗浴，或用棉簽蘸藥液外擦瘙癢處，每日2-3次，連用5-7天。
方法三、足浴療法
苦參、白鮮皮、蛇床子、蟬蛻、紅紫草、防風(fēng)等各10克。水煎取汁，放入浴盆中，待溫時(shí)足浴，每日2次，每次10-30分鐘，每日1劑，連用5-7天。
方法四、藥酊療法
夜交藤、雞血藤、烏梢蛇各20克，加入上等白酒適量，浸泡7天。每次洗浴時(shí)，加入藥液30-50毫升于浴水中，或用棉簽蘸藥液外擦瘙癢處，每日2-3次，連用5-7天。
方法五、藥敷療法
冰片、雄黃、明礬各30克，硫黃、密陀僧各40克，黃連20克，花椒15克，共研細(xì)末，裝瓶備用。使用時(shí)將患處洗凈，用棉簽蘸藥粉或用香油調(diào)勻外搽患處。每日2次，連用1周。
方法六、填臍療法
紅花、紫草、山梔、大黃各等量，研為細(xì)末，加冰片適量，混合均勻，裝瓶備用。使用時(shí)每次取藥末少許，加凡士林調(diào)成糊狀，外敷于肚臍處，紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥1次，連用1-2周。
老人皮膚瘙癢的預(yù)防
冬季，老年人不要天天洗澡，另外，洗澡的水溫應(yīng)控制在30攝氏度左右，不宜過高。洗澡時(shí)應(yīng)選用有滋潤功能的沐浴產(chǎn)品，少用堿性肥皂，浴后全身涂抹保濕護(hù)膚品。老人皮膚瘙癢情況嚴(yán)重，泡浴比淋浴更有利于皮膚吸收水分，另外可以在水里放一些具有止癢功效的精油。
此外，生活條件改善了，許多人每天洗1—2次澡，或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。老人皮膚瘙癢要抓緊時(shí)間治病，這樣會(huì)蒸發(fā)掉皮膚內(nèi)的水分和破壞皮膚表面的脂膜，甚至造成皮膚損傷，從而導(dǎo)致瘙癢。
靜電也會(huì)引起瘙癢，所以老人皮膚瘙癢患者應(yīng)盡量穿純棉或純羊毛的衣服以減少靜電的刺激。為減少靜電，可以用加濕器濕化一下室內(nèi)的空氣，或者養(yǎng)些綠色植物改善環(huán)境。在其他季節(jié)，貼身的衣物最好也選擇質(zhì)地柔軟的純棉內(nèi)衣，因?yàn)榛w衣服摩擦皮膚也可產(chǎn)生瘙癢。還有的人洗衣服時(shí)洗衣粉放得過多，如果漂洗不徹底，殘留的化學(xué)物質(zhì)同樣會(huì)刺激皮膚引起瘙癢。因此，建議選擇低泡洗衣粉或?qū)⒁路嗥磧杀椤?br/>
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