一般來說，卵巢囊腫在飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡、忌食辛辣和刺激性的食品，那么卵巢囊腫不能吃什么?下面跟學習啦小編來了解一下吧，僅供參考。

　　卵巢囊腫不能吃什么

　　1、不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　2、不能吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　3、不能吃羊肉、蝦、狗肉、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

　　4、不能吃腌制的食物。因為會有較多的草酸和鈣質(zhì)，容易形成不易消化的沉積物，最后形成結(jié)石。

　　卵巢早衰吃什么食物好

　　1、胡蘿卜

　　每周平均吃5次胡蘿卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，專家也得出了類似的結(jié)論。卵巢保養(yǎng)吃胡蘿卜，不僅對卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用。

　　2、茯苓

　　茯苓可以保養(yǎng)卵巢，有效推遲女性衰老，雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，抑制卵巢囊腫的產(chǎn)生。

　　3、堿性食物

　　女性想要預(yù)防卵巢早衰應(yīng)該要適當?shù)某砸恍A性的食物，比如說瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、冬瓜、綠豆等，這些可以很好的緩和代謝性酸性產(chǎn)物的刺激，可以很好的保養(yǎng)卵巢。

　　4、野葛根

　　野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素，長期服用可以調(diào)理女性本身雌激素的分泌和供應(yīng)。

　　5、黑豆

　　萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆?jié){喝，是非常安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養(yǎng)有很好的療效。

　　6、富含維生素的食物

　　女性要避免卵巢早衰還應(yīng)該要多吃一些富含維生素的食物，比如說白木耳，這是含有非常高的營養(yǎng)價值的，它含有多種人體必須的氨基酸、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，還有多種維生素。

　　7、含葉酸的食物

　　女性不僅在懷孕之前要注意補充葉酸，平時的時候也應(yīng)該要注意補充葉酸，多吃一些含有葉酸的食物，如綠色蔬菜、谷類食物等，這些葉酸可減少卵巢早衰及卵巢癌的發(fā)病率。

　　8、海藻類食物

　　有實驗證明，海藻類食物的提取物對動物實驗性腫瘤確有療效。專家們發(fā)現(xiàn)，腫瘤患者的血液多呈酸性，而海藻這類含碘、鈣較高的食物能調(diào)節(jié)和平衡血液的酸堿度，還可以調(diào)節(jié)雌激素平衡。女性保養(yǎng)卵巢，日常可以適量食用海帶、紫菜。

　　卵巢囊腫的飲食療法

　　菱角薏米花膠粥

　　材料：菱角500克，生薏米100克，花膠(魚肚)150克，陳皮半個，粘米適量，鹽少許。

　　做法：

　　1、將全部材料分別用清水洗干凈后備用。

　　2、菱角去掉外殼取肉;花膠先用清水浸泡直到發(fā)開之后，切成塊備用。

　　3、準備砂鍋，放入適量的清水，用大火煮開后放入材料。

　　4、等到砂鍋水再次煮開，調(diào)成中火繼續(xù)煮到粘米開花，變成了稀粥，隨后調(diào)味即可食用。

　　功效：適用于卵巢囊腫的患者服用，有健脾祛濕、解毒散結(jié)、養(yǎng)肝補腎的功效。

　　山藥核桃仁燉母雞湯

　　材料：母雞一只，山藥40克，核桃仁30克，水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一只，黃酒、精鹽適量。

　　做法：

　　1、山藥去皮后切成薄片放于清水中備用，以免氧化;核桃仁洗干凈。

　　2、先煮一鍋沸水，放入洗干凈的母雞焯水去血水，撈起放入大碗中。

　　3、在碗中加入黃酒50ml以及精鹽適量，鮮湯1000ml。

　　4、在碗的上面加入山藥、核桃仁、香菇、筍片以及火腿片，一同放入蒸籠蒸2小時左右，等到母雞變得酥爛之后即可食用。

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