都說“一白遮百丑”，每位女性朋友們都向往擁有白嫩肌膚。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你用白醋美白嫩膚的方法，一起來看看吧。

　　用白醋美白嫩膚的方法

　　1、早晚用白醋洗臉

　　巧用白醋來美白皮膚，最簡單便捷的方法就是用白醋來洗臉，當(dāng)然了，用白醋洗臉也是要講究方法的。美眉們可以在洗臉?biāo)屑尤胍簧装状?，讓白醋和洗臉?biāo)浞只旌?，然后來洗臉，洗臉之后，記得要用清水再?zèng)_洗一遍，每日早晚這樣洗臉，可以有效美白和緊致肌膚。在這里，需要注意的是，用白醋洗臉之后，需要用清水再次沖洗皮膚，因?yàn)榘状讓偎嵝?，如果不用清水沖洗，白醋的醋酸會(huì)殘留在皮膚表面，容易造成皮膚的敏感，這是美眉們需要注意的細(xì)節(jié)。

　　2、白醋甘油面膜

　　想要讓肌膚快速白皙嫩滑起來，你可以嘗試白醋搭配甘油制作面膜，甘油富含油脂，可有效滋潤干燥粗糙的皮膚，白醋可以去除皮膚的角質(zhì)，同時(shí)起到美白效果，將白醋與甘油搭配，在滋潤皮膚的同時(shí)，讓肌膚盡快白起來。

　　美眉們可以將甘油與白醋以1：2的比例進(jìn)行混合，攪拌均勻后，涂抹在臉上，十五分鐘之后，用溫水沖洗干凈，而后涂抹上爽膚水進(jìn)行保濕。隔兩天做一次白醋甘油面膜，堅(jiān)持一段時(shí)間，肌膚想不滋潤嫩白都不行。

　　3、冬瓜白醋面膜

　　讓肌膚可以快速吸收營養(yǎng)、迅速白起來，最佳的方法就是敷面膜，美眉們?cè)賮砜匆豢聪旅孢@款面膜，冬瓜白醋面膜。冬瓜有著極好的清熱解毒功效，更可以有效滋潤護(hù)理皮膚，與白醋搭配起來，便是一款極有效的快速美白淡斑面膜。

　　將冬瓜清洗干凈，去皮，切成小片，浸泡在適量的白醋當(dāng)中，浸透之后，將冬瓜片取出，敷在干凈的皮膚上，十五分鐘之后，用清水沖洗干凈。每周兩到三次，堅(jiān)持半個(gè)月，皮膚就有明顯的白凈顯現(xiàn)哦。冬瓜白醋面膜，不僅可以快速美白皮膚，就連黑眼圈、眼袋等頑固的眼部肌膚問題，也有極好的緩解效果。所以，美眉們還在等什么，抓緊行動(dòng)吧。

　　皮膚容易被曬黑的美眉們，在夏季可以輪流使用以上三種方法來美白滋潤皮膚，滋潤皮膚的效果是非常好的，只是，需要注意的是，用白醋護(hù)膚過后，都需要用清水沖洗皮膚一遍，避免醋酸令膚質(zhì)越來越敏感。

　　女人美白祛斑的食物

　　1、白蘿卜

　　白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

　　2、茄子

　　茄子含有維生素p，可軟化微細(xì)血管。同時(shí)也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，對(duì)皮膚有增白的作用，可做日常使用。

　　3、菠蘿

　　菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅(jiān)持能起到美白嫩膚的作用。

　　4、土豆

　　土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。

　　5、檸檬

　　美白王中王——檸檬，其含有豐富的維生素C，堪稱“美白之王”。檸檬屬于柑橘類的水果，美容價(jià)值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效，也是很多美白產(chǎn)品中經(jīng)常添加的成分，大量的維生素C可促進(jìn)新陳代謝、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化老化角質(zhì)，令肌膚白皙有光澤。

　　6、奇異果

　　獼猴桃也叫奇異果，被喻為“美膚金礦”，因?yàn)樗胸S富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)，是名副其實(shí)的“美容水果”。其中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉著，保持皮膚白皙透明。

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