現(xiàn)在的許多女性都在追求美容護膚的方法，想要擁有健康美麗的臉蛋，但是你們知道哪些美容護膚知識呢?下面學習啦小編告訴你女性美容護膚的小竅門，一起來看看吧。

　　女性美容護膚小竅門

　　1、想要美白，先補水保濕深入基底

　　美白與保濕補水的重要性是一樣的，只有水潤的肌膚才能養(yǎng)出白皙的肌膚。有效美白保濕的關鍵在于美白保濕營養(yǎng)成分要能夠讓皮膚吸收并滲透到肌膚基底層，并在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白保濕養(yǎng)分全面發(fā)揮作用，否則美白保濕的功效就近乎于零。

　　2、沒有速效美白保濕產(chǎn)品

　　現(xiàn)在的護膚品廣告都有夸大其詞的嫌疑，專業(yè)人士強調(diào)不要懷疑美白保濕產(chǎn)品的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保濕方法論一般需要持續(xù)45-60天，為求肌膚白嫩，這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。

　　3、美白+防曬，才是真正亮白肌膚

　　美白是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。先涂美白保濕品，再涂防曬品，才是美白保濕肌膚的基礎。而且防曬絕非只是夏季的專利，想要肌膚時刻白皙，那么防曬也同時需要時刻做到位!

　　4、25歲后的肌膚再不會自動恢復白皙

　　25歲對于女生的肌膚年齡來說是個坎，在25歲之前因適應性色素沉淀而產(chǎn)生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆回轉(zhuǎn)，這時就需要美白保濕產(chǎn)品的保養(yǎng)，來幫助肌膚恢復原有的白皙。

　　秋季美白護膚小竅門

　　護膚品

　　再精致的面容也會有瑕疵，肌膚就是要注意護理手法，再好的肌膚也會不同程度的出現(xiàn)問題。就好比面色暗沉，連夜的狂歡或熬夜加班造成的面色灰暗感。

　　其實只要你堅持使用優(yōu)秀的護膚品，就如同定期去美容院得到的美容效果一致。最簡單的方法如果你出現(xiàn)了面色暗沉的現(xiàn)象，睡前涂一層睡眠面膜，第二天就會發(fā)現(xiàn)不一樣的美白效果。

　　眼膜加溫

　　我們眼睛下邊的肌膚非常薄，所以很容易因為血液循環(huán)不暢導致黑眼圈的萌生，所以如果想要有針對性的改善黑眼圈現(xiàn)象，不如在睡前或護膚前進行一個加熱眼膜的特別護理來改善眼周血液的循環(huán)。

　　乳液滋潤

　　使用滋潤乳液對肌膚進行按摩才是讓肌膚恢復柔滑的重要關鍵點。尤其是在女生生理期來臨之前，肌膚都會出現(xiàn)不同程度的粗糙現(xiàn)象，這源自于我們身體激素分泌的混亂現(xiàn)象。

　　水果滋養(yǎng)

　　內(nèi)部營養(yǎng)補充搭配外部護膚產(chǎn)品的護理才是肌膚最正確的護理之道，通過大量的攝取水果中維生素的能量，能夠讓肌膚變得更美麗。同時時令水果也能作為代餐食品或零食食用，這樣每天遠遠不斷的補充維生素C皮膚才會更白皙。

　　六個美容護膚知識

　　美容習慣一

　　話說女人是水做的，補水是必須要做的事情。每天起來喝一杯水，早上喝水能夠清潔腸道。晚上睡前喝一杯水，補充夜間失去的水分。(晚上睡前一杯水是為了保障一夜之間血液不至于因缺水而過于粘稠，血液粘稠的話會加快大腦的缺氧、色素沉積，使衰老提前到來。)

　　美容習慣二

　　每天飲用一瓶真正的礦泉水，礦泉水中含有微量元素和礦物質(zhì)，真是皮膚所需要的東西。做好面部清潔后，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷于面部，反復補充面部所需營養(yǎng)。

　　美容習慣三

　　已被酸奶從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的體系，而牛奶補鈣效果優(yōu)于任何一種食品，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以女人應每天保證一杯酸奶。

　　美容習慣四

　　一杯醋能夠延緩血管硬化，切記每天三餐食醋。另外可以每天洗臉的時候在水中稍微放一點醋，就能起到養(yǎng)顏的作用。

　　美容習慣五

　　每天準備一個西紅柿或者蘋果，西紅柿中含有維生素C，所以每天保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C，而且吃西紅柿還能美白。

　　美容習慣六

　　一袋茶葉是女人必備的，喝茶對女人來說是一種養(yǎng)身，而且茶是最天然、最有效的減肥劑。再沒有什么比茶葉更能清除腸道脂肪了。

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