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      豐胸吃什么食物有效果 哪些食物豐胸最有效 要吃什么才可以豐胸

      時間: 小蘭676 分享

        要吃什么才可以豐胸?豐胸一直都是最熱門的,吃什么豐胸效果最好?其實只要在平常的飲食中,多吃點有豐胸效果的食物,胸部自然就能再度發(fā)育。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于豐胸吃什么食物有效果,一起來看看哪些食物豐胸最有效吧!

        豐胸吃什么食物有效果 ,解答

        1、富含膠質(zhì)的食物,如蹄筋、海參及豬腳等,能增加胸部發(fā)育。

        2、多吃海產(chǎn)食品,如蝦貝類等,因為其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。

        3、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補(bǔ)給重點,因為富含維他命C的食物,可防止胸部變形。

        4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因為蘊(yùn)含有豐富維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。

        5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物,因為含維他命A的食物,有利激素的分泌。

        6、含維他命B的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等,可有助于激素的合成。

        7、多喝酒釀蛋,特別是在生理期間早晚服用一碗,可同時達(dá)美容和豐胸的作用。

        8、連續(xù)服用數(shù)月蜂皇漿,便能達(dá)用豐胸的作用,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

        9、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質(zhì)的食物,是健胸佳品。

        10、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。

        豐胸食物推薦

        1.黑芝麻

        很多人都知道黑芝麻有美發(fā)、瘦身的作用,其它的豐胸效果也非常不錯哦。含有豐富維生素E的黑芝麻,能促進(jìn)卵巢的發(fā)育與完善,增加成熟卵細(xì)胞的數(shù)量,刺激雌激素的分泌,從而達(dá)到促進(jìn)胸部再度發(fā)育的效果。而且黑芝麻,還能延緩衰老,保持乳房的彈性與堅挺。

        2.花椰菜

        胸部能否再次發(fā)育,跟機(jī)體本身激素的分泌有極大的關(guān)系。而花椰菜有豐胸的作用,主要是因為期含有豐富的維他命A,能激素的分泌。而且花椰菜還含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質(zhì)等,不僅能幫助豐胸,還有美胸的功效。

        3.木瓜

        木瓜是最傳統(tǒng)也是最有效的豐胸食品之一,特別是青木瓜,有滋補(bǔ)催乳的功效。木瓜所含有的維生素A,能夠促進(jìn)雌性激素的分泌,促進(jìn)乳房的生長。而且木瓜中的木瓜酶,是豐胸的一大關(guān)鍵,其能促進(jìn)天然荷爾蒙的分泌,從而達(dá)到豐胸的目的。

        4.玉米

        玉米屬于粗糧的一種,含有大量的纖維素,能促進(jìn)腸胃的蠕動,幫助排出體內(nèi)的毒素與廢物。玉米是堿性食品,能刺激性荷爾蒙的分泌,而且其所含有的維生素E,能提高機(jī)體雌性激素的含量,能更好地起到豐胸的作用。

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