豐胸湯食譜大全 煲湯豐胸食譜大全 豐胸湯的做法
堅(jiān)挺美胸喝出來，懶人們想要擁有堅(jiān)挺的胸部,最簡單的方法就是要給胸部補(bǔ)充營養(yǎng),以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于豐胸湯食譜大全，一起來看看吧!
豐胸湯的做法
1、豬尾鳳爪香菇湯
材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。
做法：
?、傧愎脚蒈?、切半，鳳爪對切，備用。
?、谪i尾切塊并氽燙。
?、蹖⒁陨蟼渫字牧弦黄鸱湃胨校⒂么蠡鹬鬂L再轉(zhuǎn)小火，約熬1小時(shí)，再加入少許鹽即可。
豐胸功效：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯(cuò)!
2、歸耆雞湯
材料：當(dāng)歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗
做法：
?、傧葘㈦u腿洗凈并切塊。
?、谠賹㈦u腿放入水中，以大火煮開。
③接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當(dāng)歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。
豐胸功效：當(dāng)歸補(bǔ)血，黃耆補(bǔ)氣，女人只要?dú)庋?，月?jīng)即會正常，亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。
3、花生鹵豬蹄湯
材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
做法：
①將花生洗凈，備用。
?、谪i蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。
?、蹖⒁陨蟼渫字牧弦黄鸱湃胨?，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。
?、茏詈蠹尤脒m量的鹽即可。
豐胸功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!
4、木瓜燉魚
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個(gè)人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
做法：
?、傧葘⒛竟舷磧舨⑶袎K，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時(shí)。
?、谠賹Ⅳ~切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。
豐胸功效：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
5、羊肉湯
材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。
做法：
?、傺蛉馊テぃ宄嗜饧敖钅?，洗凈切成片或絲。
?、趯⒀蛉狻⒏傻攸S、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時(shí)，取濃汁，去渣留肉，再人正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。
豐胸功效：此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
6、對蝦通草絲瓜湯
材料：對蝦2只，通草6克，絲瓜絡(luò)10克，食油蔥段、姜絲、鹽各少許。
做法：
以上對蝦、通草、絲瓜絡(luò)收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時(shí)下人蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時(shí)，放入食油，燒開即成。
豐胸功效：對蝦、通草、絲瓜絡(luò)食物與中草藥，配成湯菜，可通調(diào)乳房氣血，通乳和開胃化痰功效。
7、黃芪蝦仁湯
材料：黃芪30克，蝦仁100克，當(dāng)歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。
做法：
將當(dāng)歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中;淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯，去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
豐胸功效：調(diào)補(bǔ)氣血，適用于氣血弱虛所致乳房干癟。
8、通草排骨湯
材料：豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。
做法：
①將豬排骨洗凈，剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好，成藥包。
②鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時(shí)，揀去藥包，加鹽調(diào)味即成。
豐胸功效：此菜益氣養(yǎng)血通絡(luò)，適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。
9、木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法：
用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經(jīng)量多的美眉更適用，這個(gè)湯方有健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會豐滿堅(jiān)挺。
10、豬肉扁豆枸杞湯
材料：瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食鹽、生姜、蔥、味精各適量。
做法：
?、俦舛?、枸杞子分別洗凈，備用。
?、谑葚i肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋，加水適量燉煮至瘦肉熟爛。
?、圩詈蠹尤胧雏}、生姜、蔥、味精調(diào)味服食。
豐胸功效：扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物。
中藥豐胸湯做法
1、歸芪雞肉湯
材料：當(dāng)歸1錢，黃芪2錢，雞大腿1只，水4碗。
做法：
將雞腿洗干凈切片。然后和適量的水一起用大火煮開。放入黃芪，燉煮到七成熟。再放入當(dāng)歸，煮5分鐘加入適量的鹽即可。
功效：當(dāng)歸補(bǔ)血，黃芪補(bǔ)氣。氣血暢通，乳腺分泌就會健全。
2、豬肉扁豆枸杞湯
材料：瘦豬肉150克，白扁豆50克，枸杞30克，食鹽，生姜，蔥，味精。
做法：
扁豆、枸杞子洗干凈。瘦豬肉切絲和扁豆枸杞一起入鍋，與適量的水一起燉煮到瘦肉熟爛。然后加入食鹽、姜、蔥、味精即可。
功效：扁豆枸杞子有利于激素的分泌，內(nèi)分泌激素對于乳房發(fā)育有相當(dāng)重要的作用。
3、豬尾鳳爪香菇湯
材料：豬尾2只，鳳爪3只，香菇3朵，水6碗，鹽少許。
做法：
1、香菇泡軟，對半切開，鳳爪對切。豬尾切塊放入沸水中燙一下。
2、將香菇、鳳爪、豬尾放入水里。用大火煮沸轉(zhuǎn)為小火，熬1小時(shí)。然后加入適量的水，用大火煮開，再轉(zhuǎn)為小火加入鹽即可。
功效：豬尾鳳爪含有豐富的膠質(zhì)，對豐胸非常有益。
4、香附玫瑰豬肝湯
材料：香附10克，干玫瑰花7朵，豬肝300克，料酒，太白粉，鹽，橄欖油，姜，蔥。
做法：
1、將香附洗干凈和玫瑰花一起加入3碗水，煮5分鐘，然后熄火去掉渣。
2、豬肝洗干凈，切成薄片，加入太白粉攪拌均勻，蔥洗干凈切段。
3、將煮好的玫瑰花水繼續(xù)煮沸，加入幾點(diǎn)橄欖油、豬肝、蔥、姜用快火煮片刻，加入鹽、料酒調(diào)味即可。
效果：消除氣淤造成的發(fā)育不良，調(diào)理氣血。
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