女人用暖宮寶有附作用嗎
生活中有很多女性包受宮寒的傷害,比如經(jīng)期痛經(jīng)難忍,就算不在經(jīng)期也有小腹隱隱作痛的癥狀,還會造成不孕不育等。所以子宮的保暖對女性來說是多么重要,那么女人用暖宮寶有附作用嗎?下面就讓學習啦小編告訴你女人用暖宮寶有附作用嗎,歡迎參閱
女人用暖宮寶有附作用嗎
一般來說就是局部物理供熱的功能,讓你局部暖暖的,建議孕婦小孩不要用,對月經(jīng)沒什么影響。
宮寒吃什么食物好
1、桂圓肉
桂圓中含有豐富的鐵質,100克桂圓肉中含有3.9克的鐵質,在水果當中桂圓肉是一種含鐵比較豐富的食物,可以用于貧血的治療,一般來說煲湯或者是熬粥的時候使用,桂圓屬于溫補的食物,對于女性的宮寒具有非常好的療效。
2、黑棗
黑棗被稱為“營養(yǎng)倉庫”,經(jīng)常食用可以幫助女性補氣養(yǎng)血、維持上皮細胞組織的功效。以及可以暖腸胃、明目活血、利水解毒,是潤澤肌膚、烏須黑發(fā)佳品。對于女性的宮寒癥狀也具有非常好的療效。
3、紅花暖宮蛋
取雞蛋1枚,打一個口,放入藏紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然后等下一個月經(jīng)來潮的第二天再開始服,持續(xù)服3~4個月經(jīng)周期,可以疏散淤血、溫暖子宮。
4、紅豆
中醫(yī)認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養(yǎng)胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有滋補強壯、健脾養(yǎng)胃的作用。能清心火,也能補心血,同時又富含鐵質,能行氣補血,非常適合暖身驅寒氣。
5、平性水果
除了熱性和溫性水果,平性的水果也是宮寒女性不錯的選擇,如蘋果、葡萄、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗等。
6、熱性水果
中醫(yī)更強調均衡、陰陽調和,體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物,體質偏寒的人,自然要多吃溫熱性的食物,吃水果的原則也一樣。宮寒的女性體質偏寒,因此可以適當吃一些溫性、偏熱性的水果,比如荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、黑棗等。
宮寒的3大認知誤區(qū)
1、宮寒就是子宮溫度低嗎?
宮寒的人往往會感到手腳冰涼、小腹發(fā)冷,于是便會認為自己的子宮溫度比別人低,這是一種誤解!“宮寒”其實是中醫(yī)對女性患者虛癥的一種俗稱,主要是指腎陽虛或脾腎陽虛。
腎陽虛的宮寒者可能會表現(xiàn)為以下癥狀的一種或多種,比如臉色晦暗、黑眼圈、唇周發(fā)暗、全身怕冷、手腳不溫、月經(jīng)不調、不孕、頭暈耳鳴、性欲減退、喜溫喜按、夜尿多等。
脾腎陽虛的宮寒者的表現(xiàn)是在腎陽虛的癥狀基礎上會多增加一些消化系統(tǒng)的癥狀,比如胃口差、經(jīng)常腹脹、吃生冷食物后易腹痛腹脹甚至腹瀉、大便溏薄等。
2、暖宮貼能改善宮寒?
很多女性貼上暖宮貼后感覺暖暖的、很舒服,這是否說明暖宮貼真的就療效顯著呢?暖宮貼真的能暖宮嗎?
因為精神壓力、工作緊張、運動減少、飲食及睡眠無規(guī)律等因素,都市的女性虛證體質的較多,虛癥的人往往是怕冷喜溫,特別是在寒冷的冬天,不僅是暖宮貼,就是普通的熱水袋放在小腹部也會感到很舒服的。
因此在臨床上,醫(yī)生也會用暖宮貼作為有小腹冷痛病人的輔助治療手段。因為暖宮貼會發(fā)熱,對改善盆腔的血液循環(huán)是有積極的作用的。
3、宮寒是先天體質所致的嗎?
宮寒的成因除了先天的體質稟賦外,也與后天的因素有關,比如多次人流導致盆腔感染、產(chǎn)后(包括正常分娩或小產(chǎn)如人流、藥流)或月經(jīng)后勞累或感受風寒、過頻或不潔性生活、飲食上過食生冷,損傷機體陽氣,導致腎陽虛衰,或影響脾胃消化吸收功能,而致脾腎陽氣虛損等。
女性如能從這些方面加以注意,有時候比起一劑良藥來,更加有效防止形成腎陽虛或脾腎陽虛(即所謂宮寒)體質。宮寒除了給女性帶來很多生理的不適,而對于未婚未育的女性,宮寒還可能導致女性不孕癥發(fā)生,引發(fā)心理、家庭、倫理等社會問題。
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