我們都想遠離粉刺煩惱，像別人一樣有著光潔漂亮的肌膚，所以首先得學會解決粉刺煩惱。那么到底這膿包型粉刺怎么快速消除呢?下面學習啦小編為大家整理了有關粉刺膿包的去除辦法的資料，希望對大家有幫助。

　　粉刺膿包的去除辦法

　　1、蘆薈祛粉刺

　　把買回來的新鮮蘆薈洗凈切小片，敷在長粉刺的地方大約10-15分鐘，然后取走再用水洗凈，這樣不僅可以祛粉刺，還可美白哦。

　　2、調理排毒

　　隨著生活壓力的加大，避免不了因急火攻心產生粉刺。不是很嚴重的，平時可以喝菊花茶、蒲公英茶敗敗火。

　　如果是皮膚底子本身就比較差，粉刺長的比較嚴重的，就直接用含有苦參、甘草、百部去粉刺成份最好最安全的樸芝蘭，一般不是特別嚴重的粉刺都可消得很干凈。因為皮膚毛孔得到全面排毒調理和油脂平衡，以后粉刺就很難再長。

　　3、保證睡眠質量

　　睡眠不足連續(xù)的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，粉刺在這個時候就很容易冒出來，這種粉刺最多出現在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以!

　　保證每天8—10小時的睡眠，拒絕熬夜,出現粉刺后及時清潔消炎，以防惡化。

　　4、注意個人衛(wèi)生

　　與臉部接觸的物件，相似被臥、褥單、枕頭、洗臉肥皂等，要經常維持干凈，維持清潔的最好辦法，就是經常蕩滌，并曝曬于艷陽下，因為紫內線存正在暗殺病菌的成效，使得病菌無奈成長，因為請養(yǎng)成完全洗凈褥單、被臥的習慣，洗后還要拿進去曬曬太陽。

　　長粉刺膿包的注意事項

　　1、需檢查自己的護膚品

　　臉上長粉刺膿包需要檢查自己的護膚品，自己是否屬于油性皮膚用的護膚品卻又太過滋潤或者太過油膩了?油性皮膚臉上油脂分泌較多，氣溫的回升會導致臉上油脂分泌加劇，這時候使用太過滋潤或者油膩的護膚品會導致臉上毛孔堵塞，粉刺也就在臉上滋生了。如果長時間使用不適合自己膚質的護膚品，粉刺也就變成粉刺膿包了。

　　2、需選擇適合洗面奶

　　臉上長粉刺膿包需選擇適合自己膚質的洗面奶，如果經常使用一些偏堿性的洗臉皂或者油分太多的潔面乳，這會使臉上皮膚受不了而長粉刺發(fā)出對妹紙這種錯誤行為發(fā)生抗議，選擇不適合自己的洗面奶不僅會長粉刺還會使皮膚干燥、過敏、毛孔堵塞等情況。選擇合適自己的洗面奶也是幫助消除粉刺膿包的一種方法。

　　3、飲食需平衡

　　臉上長粉刺膿包的時候，需要飲食均衡。臉上皮脂分泌旺盛會使得臉上長粉刺膿包，如果這時候吃一些辛辣的食物，會刺激臉上油脂分泌從而使臉上的粉刺膿包增多。在臉上長粉刺膿包的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜與水果，減少辛辣食物、脂肪較多的食物攝入，這樣才能有效抑制臉上粉刺膿包的生長。

　　建議水果：蘋果、檸檬、香蕉、梨子、山楂、木瓜、葡萄、枇杷、獼猴桃、芒果等。