怎樣治痘痘最有效
痘痘是每個女孩都難免經(jīng)歷的過程,哪怕只是冒出了那么小小的一顆,也足以讓你在接下來的一周里都郁郁寡歡。那么怎樣才可以有效祛痘呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣治痘痘最有效,希望對你有用。
治痘痘最有效的小妙招
1小妙招一:蒸臉清潔法
大半面盆熱水,屏氣將臉置于盆口,四周以濕毛巾圍嚴(yán),蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次,然后用溫水洗臉。每周2~3次,使面部毛孔經(jīng)常保持通暢,一般兩周見效。
2小妙招二:簡單冰糖調(diào)養(yǎng)法
250克冰糖加750毫升左右的水燒開,溫服,2~3天1次。一般服6~7次便可自愈了。在服冰糖水期間,有時癥狀會加重,但過1~2天會慢慢自行退去。
3想要從根源上去除痘痘、粉刺,一定要選擇專業(yè)的祛痘產(chǎn)品,內(nèi)服加外用的祛痘產(chǎn)品是我們的首選。還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣。養(yǎng)成早睡早起,保證充分睡眠的好習(xí)慣。不濫用化妝品和藥物;不吃辛辣、油炸等刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果;一天至少要飲上8杯水,早起也記得要喝一杯溫開水。相信你的粉刺一定有去無回。
4小妙招三:綠豆粉去粉刺面膜
綠豆粉煮成糊狀,晚睡前洗凈患部。涂上此糊,堅持2星期,粉刺便會慢慢隱去。
5小妙招四:鹽水沖洗 治療初期粉刺
用15克鹽水沖洗患部,每天1~2次。此方對粉刺初期尤為有效,2~3天便可抑制粉刺的生成。
6小妙招五:鮮牛奶去粉刺法
鮮牛奶半杯煮沸,待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼瘢p搽于臉上,片刻后,牛奶滲入毛孔,軟化黑頭粉刺,再用清水洗去,然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油,這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
治療青春痘的五項基本原則
1、避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快的情緒,不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療,針對個人情況對癥下藥。
2、保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品,以免進(jìn)一步填塞毛囊,使青春痘加重,可以用一些中草藥控油潔面乳,強(qiáng)調(diào)“控油”、“凈脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮膚里層。
控制皮脂腺的分泌機(jī)能,并在皮膚表面“吸油”,將油脂轉(zhuǎn)化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。長期使用可達(dá)到控制油脂分泌、治療青春痘的功效,同時沒有青春痘的患者使用可以養(yǎng)膚防痘。洗臉既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。切記不要擠青春痘,防止便秘。
3、在飲食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃“發(fā)物”(如魚、蝦、牛羊肉等),平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。
4、在生活方面最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性、炎癥性青春痘(如丘疹、膿瘡)患者要少 曬太陽,避免風(fēng)沙,太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。
5、在用藥方面,不宜服氯、溴、碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物。
6、祛痘得內(nèi)調(diào)外涂,除了平時飲食上注意以外,還得外用一些祛痘的產(chǎn)品,可以選擇一些天然植物配方
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