最簡(jiǎn)單去痘痘的方法
光鮮亮麗的皮膚是每個(gè)愛(ài)美女性的追求，但是煩人的痘痘會(huì)時(shí)不時(shí)的來(lái)侵犯我們，實(shí)在令人無(wú)奈，那么你知道最簡(jiǎn)單去痘痘的方法嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你最簡(jiǎn)單去痘痘的方法，歡迎閱讀。
臉部祛痘最簡(jiǎn)單的方法
祛痘小竅門一 ：白醋+食鹽
將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然后再加點(diǎn)冷開(kāi)水，等到鹽全部融化掉;就用化妝棉去蘸取這個(gè)調(diào)好的液體，化妝棉被完全浸濕之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅(jiān)持下去祛除痘痘效果非常有效，同時(shí)還能美白肌膚。
祛痘小竅門二 ：五味消毒茶
準(zhǔn)備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過(guò)水洗一遍;在砂鍋里加適量清水，水開(kāi)后加入藥材煎煮，煮滾后湯汁入味即可熄火。然后代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期后痘痘可消除。
祛痘小竅門三 ：蜂蜜+鹽
準(zhǔn)備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時(shí)針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻涂抹在臉上，輕輕按摩5分鐘，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。
祛痘小竅門四 ：醋煮木瓜姜
準(zhǔn)備陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時(shí)，把木瓜、生姜都拿出來(lái)，放置到溫?zé)峋涂梢允秤昧?。每天做一次，分早?次吃完。連吃7天，痘痘就能明顯消退。
祛痘小竅門五 ：果蔬綠豆汁
準(zhǔn)備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗凈煮30分鐘，把汁濾出來(lái)。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調(diào)勻。加點(diǎn)蜂蜜會(huì)使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對(duì)消除剛產(chǎn)生的痘痘特別有效。
祛痘小竅門六 ：土豆祛痘
土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的堿性成分，可以吸收皮膚分泌過(guò)多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時(shí)又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗凈，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可。
祛痘小竅門七 ：海帶綠豆湯
準(zhǔn)備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加點(diǎn)紅糖就能喝了。每天一碗，長(zhǎng)期堅(jiān)持，堅(jiān)持一個(gè)月，痘痘就會(huì)徹底消失。
祛痘小竅門八 ：草莓酸奶
草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多余的油脂，對(duì)付痘痘效果非常好?？梢园研迈r的草莓搗成泥狀，然后加入同等分量的酸奶用來(lái)敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。
背部祛痘最簡(jiǎn)單的方法
1、貼身睡衣常換洗
很多人認(rèn)為睡衣只是在家里穿，不會(huì)出汗不會(huì)弄臟，所以可以穿幾天洗一次，其實(shí)背部是我們身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脫落的皮屑?xì)埩粼谝挛锷希蜁?huì)滋生螨蟲(chóng)，導(dǎo)致長(zhǎng)痘，所以貼身睡衣一定要經(jīng)常換洗哦。
2、床單被子勤洗曬
大家都知道小豬羅志祥擁有光滑細(xì)膩的皮膚，甚至超過(guò)許多女明星呢，小豬曾經(jīng)透露出這是因?yàn)樗幸粋€(gè)勤快的媽媽，每個(gè)星期都會(huì)幫他洗干凈床單和被套。眾所周知，床單被套是最容易滋生螨蟲(chóng)的，所以趁天晴的時(shí)候，把它們洗干凈，也把被芯和枕芯都拿出去曬一曬吧。
3、扎起長(zhǎng)發(fā)，讓背部透透氣
長(zhǎng)發(fā)飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦，但是當(dāng)風(fēng)吹動(dòng)秀發(fā)，露出的不是白皙的背部，而是一片泛紅的痘痘，那就尷尬咯。就像厚重的劉海會(huì)悶出痘痘一樣，用了護(hù)發(fā)、造型產(chǎn)品的長(zhǎng)發(fā)長(zhǎng)期接觸背部皮膚也會(huì)引起痘痘問(wèn)題。所以適時(shí)地扎起清爽的馬尾或盤發(fā)，讓背部皮膚透透氣吧，痘痘癥狀自然會(huì)減輕咯。
4、合理飲食
飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對(duì)于這種情況，平時(shí)要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。
5、規(guī)律作息時(shí)間
平時(shí)作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，加上運(yùn)動(dòng)不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘。后背長(zhǎng)痘痘怎么辦?平時(shí)睡覺(jué)時(shí)間控制在最晚11點(diǎn)前，盡量避免熬夜，盡量保持適度運(yùn)動(dòng)量。
食療祛痘方法
1、涼拌莧菜
鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開(kāi)水焯八成熟，撈出后浸入冷水中5---10分鐘，取出控去水，切段，入調(diào)料后拌勻即可。
2、海蟄二菜
海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。海蟄洗凈切絲，紫菜撕碎。芹菜切絲再用開(kāi)水焯過(guò)，再用涼開(kāi)水浸漬，撈出來(lái)控干，然后一起拌勻，再加調(diào)料調(diào)味。
3、綠豆海帶湯
綠豆、海帶各15克，甜杏仁9克，赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，連用三十天。
4、大米黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。
將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。
5、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。先將黑木耳洗干凈，把紅棗去核，加入適量的水，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。
6、番茄炒藕片
鮮藕300克，番茄汁100克。先將藕切片，用菜油煸炒，然后加入調(diào)料，臨熟時(shí)加入番茄汁即可。
7、芹菜雪梨汁
新鮮芹菜100克，新鮮雪梨150克，番茄一個(gè)，檸檬半個(gè)。洗洗干凈后同時(shí)放到攪拌機(jī)攪成汁狀，即可服用，每天一次。其功效清熱解毒，滋潤(rùn)膚，利腸通便。
8、桃仁山楂粥
粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鮮荷葉半張。首先將桃仁山楂荷葉煮湯，精細(xì)去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗，連續(xù)服用三十日。
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