老長(zhǎng)痘痘是什么原因
痘痘是多發(fā)與青春期的產(chǎn)物，但不少人到中年仍然會(huì)長(zhǎng)痘痘，且治愈后還是會(huì)反復(fù)，這又是什么原因呢，現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你老長(zhǎng)痘痘是什么原因，歡迎閱讀。
反復(fù)長(zhǎng)痘痘的原因
由于現(xiàn)代社會(huì)快速的發(fā)展環(huán)境污染、空氣污染的日益嚴(yán)重導(dǎo)致皮膚病患者也越來(lái)越多，而青春痘是最常見(jiàn)的一種。痤瘡是美容皮膚科的最常見(jiàn)的病種之一，也叫青春痘，粉刺等，除了兒童以外大部分的人都會(huì)患過(guò)痤瘡。痤瘡常見(jiàn)于患者的面部及胸背肩等部位，通常是圓錐形的小紅疙瘩，并且有的會(huì)有黑頭、白膿，一般都是因?yàn)槠ぶ俜置诘倪^(guò)多引起的。
痤瘡是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素也是多種多樣的，最直接的因素就是毛孔堵塞，毛孔堵塞后毛囊中的油脂就排不出來(lái)越積越多就形成一個(gè)個(gè)的小痘痘，不太嚴(yán)重的青春痘通常都能看到一個(gè)白色或是黑色的頂，就是粉刺與黑頭。粉刺痤瘡一般形成原因與內(nèi)分泌的失調(diào)地，雄性激素分泌過(guò)于旺盛有關(guān)，不是吃點(diǎn)兒藥擦點(diǎn)兒藥就能治愈的。一般需要到正規(guī)的皮膚病?？漆t(yī)院或是皮膚科治療，進(jìn)行內(nèi)調(diào)外治，只要堅(jiān)持就能根治。
男性和女性長(zhǎng)痘的原因無(wú)論是解剖結(jié)構(gòu)上還是生理功能上都有顯著的不同，因此選擇的治療方法也是不同的。例如男性的肌膚油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物，而誘發(fā)炎癥。男性毛發(fā)多毛孔大，細(xì)菌可以長(zhǎng)驅(qū)直入，引發(fā)感染。女性毛發(fā)少毛孔小，感染機(jī)會(huì)相應(yīng)少一些。雖然男女血液中同樣有雄性激素的產(chǎn)生，但男性對(duì)雄性激素的反應(yīng)卻更強(qiáng)烈，所以男性的痤瘡發(fā)病率高于女性，情況也比女性更嚴(yán)重。而女性肌膚比男性的更脆弱，還經(jīng)常會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)等內(nèi)臟器官的生理變化向肌膚輸送信息，激發(fā)皮膚的反應(yīng)，所以女性生理期更容易反復(fù)長(zhǎng)痘。
預(yù)防長(zhǎng)痘痘的方法
1、控制油脂分泌;制油脂分泌方法是，洗完臉使用調(diào)膚水(或稱收斂化妝水)，可以收斂油脂分泌。
2、保持毛孔暢通。(從皮膚角度觀之)。而保持毛孔暢通就是清潔，最好使用弱酸性的清潔用品，但過(guò)于洗臉會(huì)刺激臉?lè)置诟嘤椭?，所以要適可。
其他因素如荷爾蒙分泌過(guò)旺、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良或不均衡都會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。不健康的身體如何有健康的皮膚呢?所以，除了從皮膚表面保養(yǎng)外，飲食起居也要檢討。
3、早晚用溫水洗臉
油性皮膚的mm，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯(cuò)誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。
4、調(diào)整飲食。
食物營(yíng)養(yǎng)要平衡，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過(guò)多的動(dòng)物脂肪和膽固醇較高的食物(例如骨髓、內(nèi)臟、蟹黃、奶油)。少吃鹽，多喝白開(kāi)水。多吃保心養(yǎng)顏的食物，像茯苓、堅(jiān)果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。還有少吃辛辣、油炸食物以及膽固醇過(guò)高的食物。
5、睡覺(jué)的枕巾勤洗換。
頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，洗臉前先洗手。對(duì)于勤坐在電腦前工作的女生們，擺放植物，減少輻射也個(gè)不錯(cuò)的方法，以及經(jīng)常保濕額頭的濕潤(rùn)，避免干燥導(dǎo)致油脂不均分。
6、醋鹽水混合液擦臉
將醋和鹽用水溶解，比例是大概 水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快。不僅能美白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。
7、避免長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦
長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，電腦的輻射也會(huì)引起額頭痘痘的產(chǎn)生。所以我們必須得要控制對(duì)電腦的時(shí)間，或者涂一些不油膩的隔離霜。
反復(fù)長(zhǎng)痘可以去痘的食療方：
豆?jié){：直接飲用有助痘痘消退。
黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘，連湯食用。
蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對(duì)多痘痘有明顯治療效果。
檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。
芹菜雪梨飲：芹菜100克,雪梨130克,西紅柿150克,檸檬30克.將上四味同搗爛,絞汁服用,每日一劑
綠豆粥
材料：綠豆30克，鮮海帶30克(干品20克)，大米100克。
制作：先將綠豆洗凈去雜物，然后加溫開(kāi)水浸泡兩小時(shí)。鮮海帶用淡清水浸泡2～3小時(shí)，洗去咸水，切細(xì)備用。大米用清水洗凈。以上物品一同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加適量清水，中火煮粥，煮至豆?fàn)€米開(kāi)花，粥稠為度，待溫后食用，每日可食2～3次，隨量食用。(注意：此粥性較寒涼，體質(zhì)弱者宜慎用。此粥不宜加糖食用。)
銀菊粥
材料：金銀花20克，杭菊花20克，粳米500克。
制作：先將金銀花、杭菊花同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，煎取濃汁，去渣，取汁200毫升，然后與洗凈的粳米共放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。(注意：此粥不適用于體質(zhì)虛寒容易泄瀉的患者。
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