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      臉上總有痘痘怎么辦

      時(shí)間: 桂玲18 分享

        許多人20多歲了,臉上的痘痘依然很多,毛孔粗大皮膚油膩。怎么辦呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上總有痘痘怎么辦,歡迎閱讀。

        臉上總有痘痘祛痘的方法

        鹽醋祛痘法

        準(zhǔn)備配方:醋、鹽、水。制作方法:以上三種材料按照1:3:9的比例調(diào)配好,然后混合攪拌均勻,在洗完臉之后,用化妝棉沾取汁液涂抹在臉上,在潔面時(shí),可以在水里加入適量的白醋,這樣祛痘效果會(huì)更好哦。

        梨子祛痘法

        準(zhǔn)備配方:梨子、杏仁油。制作方法:將梨子洗干凈煮熟,將其搗爛成泥狀,再取一勺杏仁油一起攪拌均勻,趁著它還有溫度的時(shí)候,敷于臉上。等過了30分鐘后溫水洗干凈即可,這樣能保濕滋潤(rùn),平衡油脂,消除青春痘。

        甘草鮮奶祛痘法

        準(zhǔn)備配方:甘草、鮮奶。制作方法:適量的甘草磨成細(xì)粉,放入面膜碗中,倒入少量的純鮮奶調(diào)和以及滴4-5滴祛痘水,攪勻后涂抹在臉上,讓臉上的東西靜置等上二十分鐘左右,用清水沖洗干凈。

        綠豆百合粥可消除痘痘

        材料:綠豆100克,百合2個(gè),白糖120克,清水600克。做法:將綠豆洗干凈之后放煲里加上清水慢慢煮熟,至綠豆煮熟再將百合剝開洗凈放入煲內(nèi),等到所有材料都熟了時(shí)參加白糖調(diào)味,裝盤即可食用。成效:去火養(yǎng)顏,避暑除煩,主張常常食用

        祛痘的小技巧

        臉上總長(zhǎng)痘痘的原因我想首先就是飲食刺激。許多人常常不忌口,吃一些油炸食物,甜食,辛辣食物或一些油脂含量高的食物。這樣做只會(huì)使身體代謝超負(fù)荷或是加大皮膚油脂分泌,讓痘痘的產(chǎn)生創(chuàng)造便利條件 不良生活習(xí)慣也會(huì)引起痘痘產(chǎn)生。比如經(jīng)常用手摳,接觸臉部皮膚,這樣會(huì)引起細(xì)菌滋生。有的朋友不洗擦臉的毛巾和枕頭,滋生的細(xì)菌越來越多。 最常見的就是熬夜,睡眠不足沒有規(guī)律。習(xí)慣性的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致皮膚的新陳代謝紊亂。

        要戒煙,戒酒。常用溫水洗臉,每日多洗幾次,減少皮膚的油膩,減少灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì),少吃油炸辛辣等刺激性食物,維持新陳代謝平衡,多吃水果和蔬菜,防止便秘消化不良。

        每天要保證有足夠的睡眠,注意多休息,因?yàn)橥砩?1點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是皮膚休息的最佳時(shí)間,所以最好晚上11點(diǎn)之前睡著,如果方便,睡前喝一杯牛奶更好了,這樣有助于睡眠。

        飲食方面,應(yīng)該多吃些水果蔬菜,多喝涼白開,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充體內(nèi)水分,少吃高脂肪高熱量含糖高的食物,土豆含有黑元素,但是外用可以祛痘,把土豆切成片,在臉上敷十幾分鐘后拿下來,再用清水洗個(gè)臉,效果很明顯。

        適量白果,每晚睡覺前在患處先用溫水洗凈。然后將白果種仁去掉外殼,切成平面,在患部搓揉,邊搓邊消去用過部分,每次1~2粒種仁,一般堅(jiān)持使用7~14次,就可以消除青春痘。

        刺絡(luò)放血是根據(jù)病人的病情,運(yùn)用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡(luò),放出少量血液,以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合采用刺絡(luò)放血祛痘痘,因?yàn)檫@類人一般來講胃火比較重,火為陽邪其性上炎,當(dāng)火著起來以后必然往上蒸騰,那么胃火向上熏蒸的時(shí)候,首先要引動(dòng)肺火,而中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、肺為華蓋,來自胃和肺的致病之“火”,最終反應(yīng)在臉上,就形成了痤瘡。

        我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時(shí)候,他的陽氣是比較充盈,說明是通過人體的陽氣表現(xiàn)出來的,應(yīng)該說火熱和陽氣可以劃一個(gè)等號(hào),這就是所謂的熱為陽,氣有余便是火。通過刺破統(tǒng)攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣,散發(fā)陽氣,從而達(dá)到瀉火的目的。這也正是刺絡(luò)放血可以祛痘的原因所在。

        祛痘的小妙招

        一、最簡(jiǎn)單的物理祛痘——熱毛巾排毒祛痘方法

        熱敷,可以解決很多小病痛。其中去痘痘就是其神奇功效之一。方法最簡(jiǎn)單也最無害。將白毛巾放進(jìn)熱水中燙熱,將毛巾中的水分寧盡,然后將熱毛巾敷在長(zhǎng)痘痘的位置,這樣有助于毛孔打開,排除毛孔內(nèi)的臟東西,可以幫助痘痘痊愈!

        二、最方便就地取材——洗米水的美顏祛痘方法

        我們?cè)谡裘罪埱埃?jīng)常會(huì)將洗米水倒掉,但是這些洗米水可是上好的祛痘美顏佳品。這是因?yàn)?,洗米水中的維生素B1和一些氧化物資,既可以防止皮膚過敏,同時(shí)對(duì)肌膚有很好的滋養(yǎng)養(yǎng)護(hù)作用。用洗米水清洗長(zhǎng)痘痘的皮膚,對(duì)痘痘有很好的改善作用。但是這個(gè)方法只能促進(jìn)痘痘的消除,并不能更快的加速痘痘的消失。

        三、好吃的蔬菜也能戰(zhàn)痘?——胡蘿卜戰(zhàn)痘秘密

        胡蘿卜,也是很多女孩子喜歡的蔬菜。大家都知道它富含大量的胡蘿卜素,是人體非常重要的養(yǎng)分。但是胡蘿卜可以去痘痘,又是因?yàn)槭裁茨?這還要看看胡蘿卜素的變化過程。胡蘿卜素被吸收后,經(jīng)過體內(nèi)反應(yīng)生成維生素A,而維生素A也是痘痘的克星之一。這樣可想而知,多吃胡蘿卜的效果哦!另外,有的女孩子會(huì)將胡蘿卜汁直接涂在痘痘上,沒有轉(zhuǎn)化的胡蘿卜素對(duì)痘痘是沒有任何辦法的,所以這種方式還不如吃了有效!

        四、最佳的天然祛痘“神藥”——蜂蜜戰(zhàn)痘法則

        蜂蜜用來飲用,可以潤(rùn)腸、排毒。外用也可以滋潤(rùn)、美白皮膚,并且由于成分很溫和,也不會(huì)讓人出現(xiàn)過敏癥狀,所以現(xiàn)在很多化妝品的成分中都會(huì)添加蜂蜜精華。這些蜂蜜的特點(diǎn)估計(jì)大部分MM都知道,但是蜂蜜還有另外一個(gè)絕技,那就是“抗菌功能”,原來,蜂蜜中有一種物質(zhì)叫做蜂膠,它就是抗菌功能的根源,可以抑制皮膚的細(xì)菌,對(duì)痘痘當(dāng)然也有一定的抑制痘痘的作用,用蜂蜜水清洗長(zhǎng)痘痘的位置,雖然不能徹底去除痘痘,但是可以限制它們向更大更多發(fā)展。

        五、以人體機(jī)械法戰(zhàn)痘秘籍——運(yùn)動(dòng)流汗祛痘法

        痘痘的成因,很多都是毛孔堵塞造成的。那么人體在做運(yùn)動(dòng)時(shí),大量的出汗也可以幫助毛孔排出毒素。同時(shí)恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)隊(duì)精神的壓力具有很好的舒緩作用,可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌,對(duì)皮脂腺分泌油脂過度的現(xiàn)象也有很好的控制,這樣對(duì)治療痘痘也是有非常的效果。

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