對于女士來說面部保養(yǎng)是很重要的，女士尤其怕歲月在自己的臉上留下痕跡，擔(dān)心皺紋的產(chǎn)生。那么女性想要趕走皺紋的話，自然要懂得保養(yǎng)。那么除皺面膜要怎么制作呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了幾種自制除皺面膜的方法，希望對你有幫助。

　　自制除皺面膜的方法

　　1、橘子蜂蜜除皺面膜

　　材料：橘子，蜂蜜。

　　做法：將橘子徹底清洗干凈，連皮一同放入榨汁機中榨汁，然后加上適量的蜂蜜，混合攪拌均勻，在清洗完面部后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用溫水清洗干凈面部肌膚就可以了。不但能有效去皺緊膚，同時還能去除死皮，提亮肌膚膚色。

　　2、香蕉橄欖油除皺面膜

　　材料：香蕉，橄欖油。

　　做法：取半截香蕉搗爛成香蕉泥，在其中添上一點橄欖油混合，在潔面后，將面膜均勻涂于面部肌膚，等上15分鐘左右，再用清水將臉部肌膚沖洗干凈即可?？捎行Ъ?xì)化皺紋，淡化斑點，讓肌膚變得白皙緊致。精彩推薦：除皺針的副作用有哪些?7個妙招安全除皺

　　3、蜂蜜白芷除皺面膜

　　材料：白芷，白附子，蜂蜜。

　　做法：白芷和白附子各取10g，一同研磨成粉末狀，越細(xì)越好，然后加上適量的蜂蜜調(diào)和，混合攪拌成泥，清洗面部后，涂于臉上20分鐘左右，再用清水洗凈即可。具有很不錯的去皺祛斑效果，還能改善面部色素沉著現(xiàn)象。

　　4、牛奶珍珠除皺面膜

　　材料：牛奶，珍珠粉。

　　做法：把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷，就這樣可以了，干后就可洗掉，這樣效果更加。揭下面膜紙后一定要用溫水洗臉，并馬上抹補水性面霜，所以這項保養(yǎng)工作最好是在沖完涼的晚上進(jìn)行。

　　功效：主要功效美白、嫩滑，改善皮膚暗沉，對黑頭有一定緩減作用。經(jīng)常使用可滋養(yǎng)皮膚，使皮膚白嫩細(xì)滑，趕走細(xì)紋。

　　5、西紅柿蜂蜜除皺面膜

　　材料：西紅柿，蜂蜜。

　　做法：將西紅柿搗碎，裝入碗內(nèi)，用湯匙擠出果汁，并加入少許的蜂蜜，涂擦面部和手臂，20分鐘后，用清水洗凈。

　　功效：每日數(shù)次，可使皮膚漸漸變白和減少皺紋。

　　祛皺小妙招

　　側(cè)睡會增加臉部皺紋

　　美國皮膚病學(xué)會提醒，側(cè)睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。

　　別瞇著眼瞧東西

　　美國皮膚病學(xué)會認(rèn)為，像瞇眼瞧東西這類重復(fù)性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。

　　多吃魚抗衰老

　　特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質(zhì)的重要來源，它們還富含一種名叫歐咪伽-3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養(yǎng)皮膚，有助于減少皺紋。

　　用可可粉取代咖啡

　　可可粉中富含兩種黃烷醇，能保護(hù)皮膚免受太陽灼傷，改善循環(huán)，保護(hù)皮膚水分，讓皮膚感覺更順滑。

　　多吃水果和蔬菜

　　美國杜蘭大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，維生素c可以增加膠原蛋白的合成，防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷，糾正色素沉淀，改善炎癥皮膚。

　　不要過度洗臉

　　馬里蘭大學(xué)醫(yī)療中心的皮膚專家認(rèn)為，過多地洗臉，會洗去皮膚的天然防護(hù)油脂和水分。

　　多吃大豆

　　研究表明，大豆有助于保護(hù)或治療部分光老化損傷，改善皮膚組織，讓它更加緊致。

　　此外，專家強調(diào)，基本的護(hù)膚守則也要堅持，包括防曬、不吸煙、使用潤膚露等，這樣才最有成效。

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