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      煲排骨蘿卜湯的做法解毒生津

      時間: 玉鳳51 分享

        蘿卜具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,秋冬的蘿卜賽人參,冬天吃點蘿卜對身體很好,蘿卜跟排骨燉湯很好的搭配,排骨蘿卜湯怎么煲呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準備

        做法步驟

        1.食材準備

        2.準備食材,排骨用清水洗凈

        3.剁成小塊,這一步很重要,小一點的排骨比較容易入味

        4.把切好的排骨放入保鮮盒中,倒入一勺海鹽

        5.少許白胡椒粉,約2g左右

        6.一大勺料酒

        7.一勺醬油或者生抽

        8.少許淀粉

        9.攪拌均勻后,淀粉會鎖住排骨的味道和水份,這樣腌制20分鐘

        10.白蘿卜洗干凈去皮切滾刀塊

        11.這時候準備材料就都做好了,接下來煮鍋里燒一鍋水,水沸騰后倒入腌制好,過濾掉醬汁的排骨

        12.放幾片生姜片,抄一下排骨至沒有血色

        13.然后用清水沖洗干凈,生姜片扔掉

        14.煮鍋內重新倒入清水,放入切好的蘿卜,4顆紅棗,少許的枸杞,大火煮沸

        15.然后放入咱們剛才炒過水的排骨

        16.蓋上蓋子,轉小火慢燉兩個半小時

        17.最后出鍋前加點鹽調味即可

        18.完成啦

        19.排骨香嫩

        20.湯汁清爽

        小貼士

        1、這次我加入了一個小竅門,讓經(jīng)典的排骨蘿卜湯變得更加鮮美,通常蘿卜排骨湯都是排骨先用高壓鍋壓爛,再和蘿卜一起煮,湯會很好喝,但是排骨經(jīng)過長時間燒制,肉會變得很柴,這次加了一步,這樣排骨肉會非常嫩滑

        2、我以前從來不吃白蘿卜,當然現(xiàn)在也不吃,不過這個排骨湯里的蘿卜我吃了一塊,味道比想象中好很多,不愛吃白蘿卜的可以嘗試一下

        3、如果家里有咸肉的可以一起燉,味道會更好

        4、全程沒有放一滴油,不過最后成品出來看見了油花,估計是排骨自身的油脂吧…

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