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      黃瓜檸檬排毒水怎么做好喝

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        黃瓜檸檬排毒水的排毒功效很不錯(cuò)呢!那你知道黃瓜檸檬排毒水怎么做嗎?健康營(yíng)養(yǎng)的排毒水都是有哪些的作用。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的有關(guān)黃瓜檸檬排毒水的做法,以供大家閱讀。

        黃瓜檸檬排毒水的食材準(zhǔn)備

        黃瓜檸檬排毒水的做法步驟

      黃瓜檸檬排毒水怎么做好喝

        1.黃檸檬切片。

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        2.青金桔、青檸檬切片。

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        3.擺盤(pán)。

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        4.黃瓜切片,擺盤(pán)。

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        5.薄荷摘葉洗凈。

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        6.蘇打水打開(kāi),倒入瓶?jī)?nèi),一次放入切好的水果,加入冰塊攪拌,加薄荷葉。

        檸檬的食療作用

        檸檬味酸甘、性平,入肝、有化痰止咳,生津,健脾的功效

        主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。

        檸檬生津解暑開(kāi)胃,雖不能像其它水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分,可以生津解暑,開(kāi)胃醒脾。夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開(kāi)胃口。

        檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)。夏季天氣濕熱,如果飲食上不加以注意,人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng),濕濁郁積日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不適時(shí),將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

        檸檬富含維生素C,對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效,平時(shí)可多喝熱檸檬水來(lái)保養(yǎng)身體。

        檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分,還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸,檸檬是高度堿性食品,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

        香菜根煮水的功效

        1.香菜煎水有效排毒香菜,中醫(yī)俗稱(chēng)芫荽,有發(fā)表透疹的功效,能夠?qū)⑷梭w內(nèi)的毒邪發(fā)出來(lái),讓患者好得更快。一般分內(nèi)服和外用兩種,外用可取香菜(連根帶葉)4兩—半斤左右煎水,熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。內(nèi)服時(shí)用30克左右就夠了,一天1—2次,大人和小孩都適用。

        將帶根的香菜洗凈加水煎煮,用菜湯洗臉,有效調(diào)節(jié)皮脂分泌,加速因紅疹子感染愈合后引起的老化角質(zhì)及黑色素的剝落,平說(shuō)明疏風(fēng)清熱利濕對(duì)皮疹色赤遇熱則發(fā)尿黃有療效。

        2.我們可以食用香菜根進(jìn)行煮水,這個(gè)對(duì)于治療小孩子發(fā)燒有著很明顯的效果的哦。

        香菜根具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,能夠排汗退燒。更重要的是,它還有健脾胃的作用,小孩很多時(shí)候都是因?yàn)槠⑽腹δ茌^弱而導(dǎo)致的發(fā)燒反復(fù),因此喝香菜根汁可達(dá)到“雙管齊下”的效果??蛇x250克香菜根,洗凈后放入砂鍋中,加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原來(lái)的1/3左右時(shí),撈出香菜根。可一天喝兩到三次,小孩發(fā)燒便可緩解甚至退去。

        香菜根煮水注意事項(xiàng)

        但有狐臭、口臭、爛齒和腳氣、金瘡的人,都不可食,不然病情加重。久食使人健忘。它的根,宜發(fā)痼疾。萬(wàn)不可與邪蒿同食,不然使人汗臭難以治愈。

        只要是一切補(bǔ)藥以及藥中含有的白術(shù),牡丹,不能吃它。


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