糖尿病并發(fā)癥有哪些癥狀 預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥方法
糖尿病會(huì)有哪些并發(fā)癥?糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。同時(shí)這一疾病伴隨著有許多的并發(fā)癥。那么為什么糖尿病會(huì)有并發(fā)癥呢?預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的方法有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的AAAA，希望對(duì)你有用!
糖尿病的幾種常見并發(fā)癥
1、糖尿病足：糖尿病病人因末梢神經(jīng)病變，下肢供血不足及細(xì)菌感染引起足部疼痛、潰瘍、肢端壞疽等病變，統(tǒng)稱為糖尿病足。
2、心臟病變：糖尿病人發(fā)生冠心病的機(jī)會(huì)是非糖尿病病人的2～3倍，常見的有心臟擴(kuò)大、心力衰竭、心律失常、心絞痛、心肌梗塞等。
3、糖尿病腎病：也稱糖尿病腎小球硬化癥，是糖尿病常見而難治的微血管并發(fā)癥，為糖尿病的主要死因之一。
4、酮癥酸中毒：糖尿病酮癥酸中毒多發(fā)生于胰島素依賴型糖尿病未經(jīng)治療、治療中斷或存在應(yīng)激情況時(shí)。糖尿病病人胰島素嚴(yán)重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸進(jìn)入肝臟氧化，其中間代謝產(chǎn)物酮體在血中的濃度顯著升高，而肝外組織對(duì)酮體的利用大大減少，導(dǎo)致高酮體血癥和尿酮體。由于酮體是酸性物質(zhì)，致使體內(nèi)發(fā)生代謝性酸中毒。
5、神經(jīng)病變：在高血糖狀態(tài)下，神經(jīng)細(xì)胞、神經(jīng)纖維易產(chǎn)生病變。臨床表現(xiàn)為四肢自發(fā)性疼痛、麻木感、感覺減退。個(gè)別患者出現(xiàn)局部肌無力、肌萎縮。植物神經(jīng)功能紊亂則表現(xiàn)為腹瀉、便秘、尿潴留、陽痿等。
6、眼部病變：糖尿病病程超過10年，大部分病人合并不同程度的視網(wǎng)膜病變。常見的病變有虹膜炎、青光眼、白內(nèi)障等。
7、感染：糖尿病病人的高血糖狀態(tài)有利于細(xì)菌在體內(nèi)生長(zhǎng)繁殖，同時(shí)高血糖狀態(tài)也抑制白細(xì)胞吞噬細(xì)菌的能力，使病人的抗感染能力下降。常見的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮膚感染等。
糖尿病并發(fā)癥病的原因
感染因素
神經(jīng)病變則帶來最折磨人的便秘、瘙癢、失眠、手腳麻涼、肢端疼痛等并發(fā)癥。代謝系統(tǒng)病變則導(dǎo)致乏力、“三多一少”、高血脂、脂肪肝等癥狀。免疫力低下讓糖尿病人頻繁感冒、極易感染。而四大系統(tǒng)的綜合作用，又會(huì)帶來糖尿病足等嚴(yán)重并發(fā)癥。
血管損傷
導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的原因，血管損傷是糖尿病并發(fā)癥的根本原因。高血糖以及血糖波動(dòng)造成血液粘稠，血管病變，糖尿病眼病、腎病、心腦血管類疾病也隨之出現(xiàn)。
藥物因素
多藥同服、頻繁換藥，損傷肝腎，是導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)的原因之一。出現(xiàn)并發(fā)癥之后，有的糖尿病人單癥單治，同時(shí)服用多種藥物，或者急于求成，頻繁換藥，都導(dǎo)致肝腎負(fù)擔(dān)加重，并加劇血糖波動(dòng)，結(jié)果并發(fā)癥愈演愈烈。
預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥
控制以上這些并發(fā)癥，最根本的是要控制血糖，使疾病不會(huì)肆無忌憚地發(fā)展下去。帶病長(zhǎng)壽也不是什么不可能的事，因此，預(yù)防是重中之重。
1、控制飲食
食物帶給我們能量，是機(jī)體正常運(yùn)行的重要基礎(chǔ)。但是如果已經(jīng)患上了糖尿病，哪怕只是血糖在正常范圍內(nèi)的升高，都應(yīng)及時(shí)地提高警惕，在飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行調(diào)整。首先要減少糖分的攝入，那些含糖量高的食物盡量少吃，最好能避免。即使是一些健康食品，也應(yīng)首先考慮其糖分，如西瓜、葡萄、甘蔗等，更不要說奶油、糖果了。
其次要少吃一些高熱量的食物，并控制脂肪的攝入，動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，以防膽固醇和血脂升高。高血脂、高血壓會(huì)使身體的機(jī)能下降，跟糖尿病一起，形成惡性循環(huán)。此外，即使是主食，也要控制好食量，并且宜多吃粗糧。而菜類家多吃豆類和綠葉蔬菜，它們中含有較多的粗纖維，一方面減少糖分，另一方面也可以減緩身體對(duì)糖分吸收的速度。
2、多運(yùn)動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)，即使是患了病，也應(yīng)保持適宜的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持半小時(shí)，對(duì)促進(jìn)新陳代謝有很大的好處。
劇烈的運(yùn)動(dòng)是不提倡的，可以采取散步、打太極、跳廣場(chǎng)舞等方式，最好由家人陪同，特別是患有高血壓的病人，因保持心情的愉悅。
3、戒煙
很多人一直都有抽煙的習(xí)慣，等到血糖升高時(shí)，仍不能立即戒煙。這會(huì)給身體帶來非常大的危害。即使是身體健康的人，長(zhǎng)期吸煙也沒有任何益處，更何況是患了代謝紊亂的糖尿病患者。吸煙會(huì)使血液流動(dòng)減慢，并導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。而煙草中的尼古丁還會(huì)刺激腎上腺的分泌，不僅會(huì)使血壓升高，還會(huì)導(dǎo)致血糖跟著上升。因此，戒煙對(duì)于糖尿病人來說可以說是頭等大事，應(yīng)在身體健康時(shí)就意識(shí)到吸煙的危害，并逐步控制頻率，這樣就不會(huì)出現(xiàn)在生病時(shí)戒煙難上加難的情況了。
4、控制飲酒
健康的人平時(shí)少喝點(diǎn)酒可以舒筋活血，對(duì)身體有一定的好處。但是對(duì)于糖尿病人來說，還是應(yīng)謹(jǐn)慎些。由于喝酒會(huì)使肝臟的負(fù)擔(dān)加重，并且會(huì)使血脂升高，以及代謝功能發(fā)生紊亂。而糖尿病患者就是因?yàn)轶w內(nèi)的胰腺分泌不正常所致，飲酒很可能會(huì)使病情發(fā)生惡化。如果病人在血糖控制良好，且肝功能正常的情況下，也可以適量地喝一些酒精度不高的酒，千萬不要貪杯。
5、日常監(jiān)測(cè)
從第一次發(fā)現(xiàn)自己血糖偏高時(shí)開始，就應(yīng)多注意監(jiān)測(cè)，過兩個(gè)月就去測(cè)量一下，以防血糖進(jìn)一步升高而不自知。對(duì)于一些慢性病患者來說，往往是需要終身服藥的，這對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病也是非常重要的一環(huán)。千萬不要因?yàn)榕侣闊┗蚴遣∏闀簳r(shí)得到了控制，就放松警惕。
6、調(diào)整心態(tài)
很多人可能平時(shí)一直都很健康，一旦查出患上了糖尿病都不太能接受，這是正常的。但逃避不是辦法，更會(huì)延誤了控制病情的有利時(shí)機(jī)，給治療增加阻力，也會(huì)給并發(fā)癥提供可趁之機(jī)。糖尿病雖然到了后期會(huì)比較可怕，但只要能堅(jiān)持自我監(jiān)督、自我防護(hù)，帶病長(zhǎng)壽并不是什么難事。雖然在飲食上忌口可能會(huì)使人心情灰暗，但是飲食習(xí)慣也是慢慢養(yǎng)成的，也許過一段時(shí)間，也就可以坦然接受了。
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