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      夏天吃阿膠糕好或不好

      時間: 飛鴻14 分享

        阿膠是很好的滋補品,吃阿膠能補血養(yǎng)血、安神益氣,很適合女性服用,那么夏天吃阿膠糕好不好呢?下面就讓學習啦小編告訴你夏天吃阿膠糕好不好,歡迎參閱

        吃阿膠的好處

        1、補血、養(yǎng)血、止血

        女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰,除風潤燥,化痰清肺,利小便,調大腸的作用。長期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

        2、美容養(yǎng)顏

        阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。

        3、可改善體內(nèi)鈣平衡

        堅持服用阿膠的女性,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進骨骼生長強壯,并能促進鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到了老年的時候,避免骨質疏松癥。

        4、增強體質

        經(jīng)常服用阿膠,可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質,屬動物類膠元蛋白,與草木類藥物比對人體有親和力,益于吸收利用?!毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛,強力伸筋,添精固腎。

        5、調經(jīng)安胎

        阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調;阿膠可補陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。

        6、緩延衰老

        阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽的作用。

        夏天吃阿膠糕會上火

        專家表示,阿膠性甘平,夏季服用阿膠適量,一般不會引起上火。阿膠的靈魂是“養(yǎng)”,養(yǎng)血、養(yǎng)液、養(yǎng)氣,所以才成為貢品、上品,才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時候,都是“阿膠性平”,阿膠的保健作用十分廣泛,比如養(yǎng)心。阿膠入肝經(jīng),肝主生發(fā),生血而養(yǎng)心。俗話說,春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)心。夏天吃點阿膠對于心臟的保健與滋養(yǎng)還是很有必要的。

        所以,大多數(shù)人在夏天服用阿膠后是不會上火的。但如果患者本身陰虛火旺比較嚴重,單純服用阿膠并不能清火,有可能吃完阿膠后依然火大。所以,會不會上火,跟吃阿膠無關,是患者本身的體質決定的。

        有些人體質熱,使用阿膠的過程中,加入較多的糖及其他一些輔助藥物,容易導致上火,但是通過合理的食療配方,就能解決上火的問題。夏季暑熱傷陰,容易引起肺燥,阿膠能滋陰潤燥,“陰”即指“血液與津液”,對于夏季養(yǎng)生正相宜。因此,對于身體虛弱需要調理的人,阿膠仍是首選。

        夏季暑氣當令,暑多夾濕,易傷脾胃,因此服用阿膠的同時,可以配伍芳香化濕的重要,如陳皮、砂仁、藿香、佩蘭等。此外,夏天服用阿膠時,盡量少放糖,并且盡量不吃油膩和辛辣的食物。

        另外,如果平常吃阿膠會上火,不要在煮阿膠時放入過多的補益藥材,或用甘蔗汁代替水來燉阿膠,甘蔗汁較清涼;或者在燉雞蛋阿膠時用鴨蛋尤其是青皮鴨蛋代替雞蛋,適合對阿膠容易上火的人。
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