亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>四季養(yǎng)生>夏季養(yǎng)生>

      夏天吃冰西瓜好不好

      時間: 飛鴻14 分享

        夏季是陽氣最盛的季節(jié),天氣炎熱而生機旺盛,與此同時我們的身體健康也經(jīng)受著“烤驗”。那么夏天吃冰西瓜的危害有哪些呢?下面就讓學習啦小編告訴你夏天吃冰西瓜的危害,歡迎參閱

        夏天吃冰西瓜好不好

        還是不太好,有些傷脾胃。

        夏天吃冰西瓜的危害

        許多人買回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求涼快??砷L時間吃冰西瓜會損傷脾胃。

        西瓜性寒,味甜。西瓜切開后經(jīng)較長時間冷藏,瓜瓤表面形成一層膜,冷氣被瓜瓤吸收,瓜瓤里的水分往往結(jié)成冰晶。醫(yī)生認為,人咬食“冰”的西瓜時,口腔內(nèi)的唾液腺、舌部味覺神經(jīng)和牙周神經(jīng)都會因冷刺激幾乎處于麻痹狀態(tài),以致難以“品”出西瓜的甜味和誘人的“沙”味。

        還可刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反應(yīng)。另外,多吃冷藏西瓜會損傷脾胃,影響胃液分泌,使食欲減退,造成消化不良。特別是老年人消化機能減退,吃后易引起厭食、腹脹痛、腹瀉等腸道疾病。

        因此,西瓜不宜冷藏后再吃,最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃。如果買回的西瓜溫度較高,需要冷處理一下,可將西瓜放入冰箱降溫,應(yīng)把溫度調(diào)至15攝氏度,西瓜在冰箱里的時間不應(yīng)超過兩小時。這樣才既可防暑降溫,又不傷脾胃,還能品嘗西瓜的甜沙滋味。

        春季吃什么水果好

        1.芒果

        芒果果實營養(yǎng)價值極高,注意飽飯后不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用,否則,可以使人發(fā)黃病。目前,其機理還不清楚,但這是世俗經(jīng)驗之談。又據(jù)現(xiàn)代報道,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當注意。由于芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

        2.甘蔗

        甘蔗的營養(yǎng)價值很高,它含有水分比較多,水分占甘蔗的84%。經(jīng)科學分析,甘蔗還含有人體所需的其它物質(zhì),甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,居水果之首,故甘蔗素有“補血果”的美稱。注意如果吃到瓤紅色的甘蔗,會中毒。脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。

        3.蘋果

        蘋果是一種非常耐儲存的水果,而其本身,具有優(yōu)秀的食療與輔助治療作用。從營養(yǎng)成分上來講,含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維等。

        4.香蕉

        香蕉曾被稱為水果之王,主要成分有碳水化合物、維生素B、維生素C、蛋白質(zhì)和微量元素。加之富含纖維素,使其具有通便作用。也是少數(shù)幾種,可以偶爾作為主食進行食用的水果。同時對于瘦身,也就相當?shù)男Ч?/p>

        5.杏

        富含維生素B17,對于抗癌有一定的效果。同時富含蛋白質(zhì)、糖、粗脂肪、磷、鐵、鉀、鈣,有潤肺化痰之功效。

        6.菠蘿

        菠蘿從營養(yǎng)成分來講,含有豐富的檸檬酸、蛋白酶、果糖、維生素B、葡萄糖、維生素C、磷等物,具有消食止瀉的功效,對于春季想飽嘗美食的朋友,是不錯的選擇。

        7.草莓

        草莓屬于春季的時令水果,它本身含有非常豐富的維生素C,而維生素C具有幫助消化,促進新陳代謝,防癌的作用。所以在春天,買一點草莓,是不錯的選擇。

        8.蜜桃

        蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等,具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力,同時蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤,增強頭發(fā)的柔軟度。

        9.獼猴桃

        獼猴桃可謂水果的營養(yǎng)之王,富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng),即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能幫助秀發(fā)維持水分,防止頭發(fā)干燥,可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。
      猜你喜歡:

      1.孩子夏天吃冰的危害

      2.夏天吃冰的危害

      3.夏天吃冰的有什么危害

      4.夏天吃冰棍的危害

      5.夏天吃冰西瓜有什么危害

      6.從中醫(yī)角度夏天吃雪糕的危害

      7.夏天吃冰棒的感覺

      8.夏天使用冰箱需要注意什么

      夏天吃冰西瓜好不好

      夏季是陽氣最盛的季節(jié),天氣炎熱而生機旺盛,與此同時我們的身體健康也經(jīng)受著烤驗。那么夏天吃冰西瓜的危害有哪些呢?下面就讓學習啦小編告訴你夏天吃冰西瓜的危害,歡迎參閱 夏天吃冰西瓜好不好 還是不太好,有些傷脾胃。 夏天吃冰西瓜的危害 許多人買回西瓜后
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 夏天吃冰西瓜的危害
        夏天吃冰西瓜的危害

        夏季是陽氣最盛的季節(jié),天氣炎熱而生機旺盛,與此同時我們的身體健康也經(jīng)受著烤驗。那么夏天吃冰西瓜的危害有哪些呢?下面就讓學習啦小編告訴你夏天吃

      • 夏天吃冰西瓜好嗎
        夏天吃冰西瓜好嗎

        炎炎夏日,很多人喜歡吃西瓜,特別是冰的西瓜。那么夏天吃冰西瓜好嗎?下面就讓學習啦小編告訴你夏天吃冰西瓜好嗎,歡迎參閱 夏天吃冰西瓜 許多人買回

      • 夏天吃冰糖好嗎
        夏天吃冰糖好嗎

        人們平時喝綠豆沙的時候里面可能會加冰糖,那么夏天吃冰糖好嗎?下面就讓學習啦小編告訴你夏天吃冰糖好嗎,歡迎參閱 夏天吃冰糖好嗎 適當吃一些挺好

      • 夏天吃冰糖的好處
        夏天吃冰糖的好處

        夏日養(yǎng)生飲食最宜清補,所以在食譜的選擇上也要多多注意。那么夏天吃冰糖好嗎?下面就讓學習啦小編告訴你夏天吃冰糖的好處,歡迎參閱 冰糖的好處 1.生

      64934