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      豬肚燉山藥怎么做好吃營(yíng)養(yǎng)豐富

      時(shí)間: 玉鳳51 分享

        豬肚好吃且營(yíng)養(yǎng)豐富,豬肚,山藥可治療脾胃虛弱、體倦、食少、虛汗、脾胃腎氣不足等癥狀,豬肚燉山藥怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.把買(mǎi)回來(lái)的新鮮豬肚放入一個(gè)大的盆里

        2.放入面粉

        3.用力揉搓

        4.然后用清水沖洗干凈,這個(gè)過(guò)程重復(fù)兩遍

        5.清洗干凈的豬肚瀝干水份

        6.放鍋里,加水,放入生姜,料酒大火煮開(kāi)

        7.打去浮沫

        8.撈出清洗干凈

        9.切成小長(zhǎng)條

        10.把切好的肚條放進(jìn)砂鍋里

        11.山藥洗凈

        12.切塊放入淡鹽水中

        13.待豬肚燉至8成熟時(shí),放入山藥繼續(xù)燉至軟爛,放入鹽調(diào)味就可以了。

        小貼士

        烹飪前一定要清洗干凈,另外山藥不要選用脆山藥,脆山藥的口感不如面山藥好。

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