亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>養(yǎng)生食療>養(yǎng)顏>

      補血養(yǎng)顏茶的搭配有哪些

      時間: 海彬24 分享

        眾所周知,很多補血養(yǎng)顏茶都是由紅棗、桂圓、枸杞等補血的食物制作而成的,其實在這些補血的小食物上加一些其他的食物可以讓補血養(yǎng)顏的效果更上一層,補血養(yǎng)顏茶的搭配有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡!

        補血養(yǎng)顏茶的搭配有哪些

        桂圓+紅茶

        材料:桂圓肉6顆,紅茶10克,紅糖適量

        做法:桂圓和紅茶分別處理干凈,一同放入鍋中,加入適量的水,先用旺火燒開,然后加入紅糖,轉(zhuǎn)文火煮20分鐘,取汁飲用。

        當歸+紅茶

        材料:當歸10克,紅茶8克,冰糖10克

        做法:當歸去除雜質(zhì),洗凈,放入鍋中加入適量的水,先用大火燒開,再加入紅茶轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,過濾取汁,加入冰糖待其溶化即可飲用。

        紅棗+芝麻

        材料:黑芝麻10克,紅棗5枚,冰糖適量

        做法:紅棗洗凈去核,與整理干凈的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,加入適量的水,加蓋悶10分鐘即可。

        紅棗+枸杞

        材料:大棗10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升

        做法:大棗洗凈去核,枸杞洗凈,和冰糖一同放入攪拌機中,加入200毫升水打碎。然后打開攪拌機的蓋子,再加入200毫升清水,再攪打一次,這樣可以將大棗和枸杞磨得細一些。將打好的大棗枸杞汁過濾到小鍋中(不要用鐵鍋),加入200毫升清水,煮開鍋即可飲用。

        紅棗+葡萄

        材料:紅葡萄10克,紅棗6枚,紅茶適量

        做法:將紅葡萄和紅棗分別洗凈,紅棗去核,與紅茶一同放入鍋中,加入適量的水煮10分鐘即可。

        以上就是五種與紅棗、桂圓等補血食物加在一起更好喝更補血的其他食物了,此外,你還可以多吃菠菜、胡蘿卜、黑豆、芹菜等補血食物,多注意日常食療才能讓身子變得越來越好。

        花茶雖好 4大飲用禁忌女性要注意

        1、注意入藥的花草

        如人參、何首烏、藏紅花等,它們都是常見的中藥,是藥三分毒,飲用之前一定要詢問清楚。

        2、不可過量飲用

        某些花草茶是通過刺激和督促人體的某些器官來實現(xiàn)免疫的提升、癥狀的改善的,持續(xù)大量的刺激會產(chǎn)生不良影響,建議最好定期停喝,給身體一個休息的機會。

        3、不能混搭

        花茶搭配種類越多,其功效越多,對身體造成不良影響的可能也就越高。要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來選擇花草茶,建議搭配之前先咨詢專家的意見,即便是混搭,種類也不宜超過3種。

        4、寒涼的花茶不宜多喝

        大多數(shù)女性的體質(zhì)都偏涼,一些過于寒涼的花茶不宜作為日常飲用的選擇,一般在上火時喝兩三天即可,以免養(yǎng)生不成反傷胃,即便喝也要搭配一些活血、潛陽的花草。

      補血養(yǎng)顏茶的搭配有哪些

      眾所周知,很多補血養(yǎng)顏茶都是由紅棗、桂圓、枸杞等補血的食物制作而成的,其實在這些補血的小食物上加一些其他的食物可以讓補血養(yǎng)顏的效果更上一層,補血養(yǎng)顏茶的搭配有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡! 補血養(yǎng)顏茶的搭配有哪些 桂
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 女性十款補血養(yǎng)顏玫瑰花茶
        女性十款補血養(yǎng)顏玫瑰花茶

        玫瑰花一直是大眾寵愛,但除了美麗的花容,玫瑰花還有著強大的美顏功效。玫瑰花含有豐富的維生素和單寧酸,可以改善女性內(nèi)分泌,補血調(diào)經(jīng);玫瑰花還

      • 排毒養(yǎng)顏的蘋果混搭汁
        排毒養(yǎng)顏的蘋果混搭汁

        蘋果汁原料就是用新鮮的蘋果榨制出來的,蘋果相對于其他的水果來說用法也是有很多,它不僅僅可以用來榨汁,還可以直接去食用它,俗話不是這樣說的

      • 夏天美白養(yǎng)顏果蔬汁
        夏天美白養(yǎng)顏果蔬汁

        初夏已經(jīng)來臨,中午出外工作的時候更能感覺到。防曬對于愛美的美眉們來說很重要,皮膚外部的打理很多人都很在行,但是,從飲食中吃哪些食物可以幫

      • 6款奇效的補血養(yǎng)生茶
        6款奇效的補血養(yǎng)生茶

        在日常生活中,大多數(shù)的女性身體都是屬于偏弱狀態(tài)的,而其在平常收拾家務(wù)或者重體力勞動后,都會出現(xiàn)眩暈和貧血的癥狀,因此,本文所推薦的茶飲養(yǎng)

      66698