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      寶寶可不可以吃面條和食用好處

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        面條是很多人愛吃的,但是寶媽們也會顧忌到寶寶的身體因素,不會讓寶寶吃面條,但是寶寶究竟能不能吃一些面條呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了寶寶可不可以吃面條知識,希望對大家有所幫助。

        寶寶可不可以吃面條

        6個(gè)月以后的寶寶才可以吃面條,這個(gè)時(shí)間給寶寶把面條要煮的軟點(diǎn)的還有好消化的,不過先要等寶寶適應(yīng)了米湯、米糊之后就可以吃軟面條了。

        寶寶吃面條的好處

        寶寶食用面條,可以增強(qiáng)寶寶的免疫力

        面條每百克含有8.30克的蛋白質(zhì),口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多,能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)能維持寶寶正常代謝,以及用于生成抗體,增強(qiáng)寶寶的免疫力。此外,對于處在生長發(fā)育關(guān)鍵期的寶寶來說,蛋白質(zhì)更是重要的營養(yǎng)素。寶寶的生長發(fā)育比較快,充足的蛋白質(zhì)是寶寶腦生長發(fā)育,骨骼等新組織形成的必需原料。

        面條容易消化吸收,適合作為寶寶的輔食食材

        4—6月的時(shí)候,寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善,給寶寶食用的食物應(yīng)該是以容易消化吸收為主。面條容易消化,適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意,不要挑選口感偏硬的面條給寶寶食用。

        寶寶食用面條,能補(bǔ)充銅物質(zhì)

        有研究表明,缺銅會降低人體的免疫能力,使人體乏力,導(dǎo)致腦功能損傷,危及健康,尤其是寶寶,所以寶寶銅物質(zhì)對身體發(fā)育有著很大的影響。面條中富含銅物質(zhì),可以作為寶寶補(bǔ)充銅物質(zhì)的食材之一。

        寶寶輔食食譜推薦

        1、肝泥粥

        雞肝20g,米20g,水1.5杯。雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。米加水煮開后,改開小火,加蓋燜煮至爛,拌入肝泥,再煮開即可。

        2、小魚蛋花粥

        白飯1/2碗,水1杯,小魚10g,蛋黃1/2個(gè)。將白飯與水放入小鍋煮至爛。取小魚放入鍋中小煮一下,將蛋黃打散淋在粥上,攪拌至熟即可。

        3、蔬菜豆腐泥

        去皮紅蘿卜5g,嫩豆腐1/6塊,豌豆1/2條,蛋黃1/2個(gè)水,1/2杯醬油少許。將去皮紅蘿卜及豌豆?fàn)C熟后切成極小塊。將水與料放入小鍋,嫩豆腐邊搗碎邊加進(jìn)去,加少許醬油,煮到湯汁變少。最后將蛋黃打散加入鍋里煮熟即可。

        4、蛋黃焗豆腐

        豆腐切小塊用開水綽一遍,一個(gè)鴨蛋黃放入倒了少許油的鍋中炒碎,加入豆腐翻炒之后出鍋。

        5、黃瓜木耳炒雞蛋

        雞蛋和黃瓜絲攪在一起,鍋內(nèi)倒油,加入攪在一起的雞蛋黃瓜絲,翻炒之后加入一點(diǎn)木耳和火腿丁,出鍋即可。

        6、秘制土豆泥

        土豆、山藥、南瓜。土豆切塊水中煮熟,倒出熱水打入一個(gè)生雞蛋,加入一塊黃油,少許牛奶,摁碎攪勻,出鍋盛盤。

        7、芹菜肉丸

        芹菜切碎,加入攪好的肉餡,加一點(diǎn)水和淀粉,使勁揉捏,捏成小丸,鍋中開水之后加入肉丸,開鍋之后盛出。

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      寶寶可不可以吃面條和食用好處

      面條是很多人愛吃的,但是寶媽們也會顧忌到寶寶的身體因素,不會讓寶寶吃面條,但是寶寶究竟能不能吃一些面條呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了寶寶可不可以吃面條知識,希望對大家有所幫助。 寶寶可不可以吃面條 6個(gè)月以后的寶寶才可以吃面條,這個(gè)時(shí)間給寶寶
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