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      吃蛋糕不能吃什么

      時間: 曉敏706 分享

        蛋糕最為典型的西方糕點,在傳入我國之后受到了很多人的歡迎,吃了蛋糕不能吃什么呢?蛋糕有什么樣的飲食禁忌?蛋糕的飲食禁忌由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!

        吃蛋糕不能吃什么

        1、食用蛋糕的日常注意事項

        哪些體質(zhì)的人適宜吃蛋糕?健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),氣郁體質(zhì),痰濕體質(zhì),特稟體質(zhì),陽虛體質(zhì),陰虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)。

        哪些疾病的患者不適宜食用蛋糕?糖尿病。

        哪些體質(zhì)的人不適宜食用蛋糕?濕熱體質(zhì)。

        食用禁忌:一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。

        2、感冒能吃蛋糕嗎

        可以。所謂感冒是指上呼吸道感染的俗稱,而上呼吸道是指從外鼻孔到環(huán)狀軟骨下緣包括鼻腔、咽部、喉部急性炎癥的概稱,此處的感染準(zhǔn)確的說是一組疾病包括急性單純性鼻炎、急性病毒性咽炎喉炎、急性咽結(jié)膜炎、急性皰疹性咽峽炎、急性咽扁桃體炎。目前針對病毒沒有什么有效的好辦法來治療,所以治療感冒主要是緩解癥狀,一般復(fù)方偽麻黃堿緩釋膠囊、復(fù)方氨酚烷胺膠囊、復(fù)方氨麻美敏片、復(fù)方氨酚偽麻片都是這類藥物。至于吃東西的話,只要不是刺激性生冷食物如酒精、辣椒、大蒜、醋、海鮮等,以及難以消化的高脂飲食如肥肉等,其他都可以食用。

        3、喜歡吃蛋糕的人容易患哪些疾病

        吃蛋糕還容易誘發(fā)膽結(jié)石,所以中老年女性最好避免吃蛋糕類食物,不然得膽結(jié)石的可能性會更高。

        吃蛋糕等甜食還有可能會導(dǎo)致女性患有陰道炎,所以女性朋友要少吃蛋糕類甜食,才能減少蛋糕對身體的危害。蛋糕店用的巧克力,絕大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,卻幾乎沒有其中的可可多酚,其健康價值是負(fù)數(shù)。

        最不健康的五種蛋糕

        1、盡量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統(tǒng)的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。

        2、盡量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加入大量脂肪,而且營養(yǎng)價值非常低。在目前情況下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同樣是高能量食品,奶酪蛋糕會好一些,因為至少奶酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質(zhì),而起酥油除了一些反式脂肪之外,什么也沒有。

        3、盡量不買大量添加色素和香精的蛋糕。蛋糕內(nèi)外的顏色盡量接近原色,除了少量點綴,最好少用濃重的顏色。味道溫和自然最好,那種撲鼻的香味,通常意味著加入了大量廉價香精。

        4、不要追求蛋糕加水果的所謂“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果,起不到什么營養(yǎng)作用。少數(shù)獼猴桃片、草莓等,也不夠新鮮,而且數(shù)量很少,僅為點綴,不如自己直接買鮮水果來吃。

        5、不必買加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力,絕大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,卻幾乎沒有其中的可可多酚,其健康價值是負(fù)數(shù)。

        既要滿足食欲又要保證健康,各位在選擇蛋糕時一定要注意蛋糕種類的選擇。一般來說,買蛋糕要簡單,不要太多花樣最好了,當(dāng)然如果能自己做就更好了,如果能自己做蛋糕,不僅原料可以把控,還可以加入一些真正健康的點綴食物,例如水果、堅果等。

        如何保存蛋糕

        大多時候蛋糕的保存期限較短,蛋糕吃不完就丟掉會顯得格外可惜。給大家提供一些保存蛋糕的小竅門。

        蛋糕只能放在房子陰涼通風(fēng)的地方,并且只能保存一天,當(dāng)日蛋糕當(dāng)日食用口感最好。這里記錄的兩個小竅門可以讓你把吃不完的蛋糕進(jìn)行保鮮,而且可以一定程度的保留蛋糕原來的新鮮味道。但切記,對于水果蛋糕并不適用。

        方法一:

        1、用廚房專用紙巾(普通紙巾干凈亦可)將蛋糕蓋。

        2、把紙巾上噴些水,不需太多,潮濕即。

        3、把蛋糕放入原包裝盒。

        4、放入冰箱冷藏。

        方法二:

        1、把蛋糕放在密封容器中,在密封容器里再加一片新鮮的面包。

        2、當(dāng)面包發(fā)硬時,及時再換一塊新鮮的,這樣蛋糕能保鮮較長時間。

        3、用保鮮膜包起來,放入冰箱即可。(如果不放進(jìn)冰箱而放在外面,最多保存3天。)方法三:

        在冷藏的情況下(5度上下):

        1、像黑森林蛋糕這樣帶有奶油的此類蛋糕一般3天以內(nèi),而且最好當(dāng)天吃完。

        2、芝士、慕斯類蛋糕可以在冷藏下放上3天,如果沒有吃完,可以冷凍保存,可以放上幾個月,只是口感上會有所下降。

        3、再者,蛋糕這種美味的食品,要避免其串味,這樣就使得對蛋糕要進(jìn)行很好的密封,或者單獨存。

        4、遇到有新鮮水果、奶油多的蛋糕應(yīng)盡快食用,或者把水果奶油等先吃掉。

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      吃蛋糕不能吃什么

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