針灸減肥的要點(diǎn)_針灸減肥的副作用
針灸減肥是利用中醫(yī)中針灸的方式來(lái)減肥的一種方法，它因?yàn)?a href='http://lpo831.com/yangsheng/' target='_blank'>健康有效而受到了很多人的追捧，那針灸減肥是否也有副作用呢?小編精心收集了針灸減肥的要點(diǎn)，供大家欣賞學(xué)習(xí)!
針灸減肥不得不知的十大要點(diǎn)
1.減體重和減脂肪要區(qū)分開(kāi)來(lái)
大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實(shí)不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時(shí)只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實(shí)現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。
2.減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)針刺治療的接受能力而定。
3.針灸減肥也會(huì)有平臺(tái)期
針灸減肥可以分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度較長(zhǎng)。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快，體重會(huì)降得比較快，而在3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì)慢慢進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期，到了4-5個(gè)遼程之后，我們的體重就會(huì)進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等會(huì)再次慢慢減少。皮膚在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來(lái)。因此針刺減肥療效是一個(gè)累積的過(guò)程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，需要經(jīng)過(guò)一個(gè)時(shí)間較長(zhǎng)的一個(gè)調(diào)整的平臺(tái)期。
4.針灸減肥扎針口不會(huì)感染
正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會(huì)引起細(xì)菌感染，即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動(dòng)，都不會(huì)有問(wèn)題，因?yàn)獒樋妆旧砗苄。梭w的皮膚會(huì)自然收縮，扎針以后會(huì)很快復(fù)原。
5.針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時(shí)，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，如果選不好扎針點(diǎn)，減肥效果將會(huì)受到很大影響。
6.工作很忙，沒(méi)有時(shí)間老去醫(yī)院，也能用針灸減肥
對(duì)于工作比較繁忙的減肥朋友，可以采用針灸減肥中的穴位埋線(xiàn)的方法，是將可吸收的醫(yī)用羊腸線(xiàn)埋入穴位內(nèi)，15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線(xiàn)在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收，對(duì)穴位產(chǎn)生的生理及生物學(xué)刺激，從而彌補(bǔ)了針刺時(shí)間少、療效難鞏固等缺點(diǎn)。
7.針灸減肥不算貴
針灸減肥費(fèi)用整體上不算太貴，每次大概是40-50元，如果是進(jìn)行一個(gè)星期3次的治療，那么一個(gè)月12次，每月費(fèi)用約480元左右。除此之外，若是穴位埋線(xiàn)減肥，價(jià)格會(huì)發(fā)生改變，一般都是15元/穴位，一般每次埋6個(gè)穴位左右，一個(gè)月埋兩次，花費(fèi)約為180元左右。
8.中醫(yī)減肥，減肥速度不會(huì)影響健康
一般的過(guò)度節(jié)食減肥，減肥速度越快，對(duì)健康的損害越大。然而針灸減肥則不同，因?yàn)橹嗅t(yī)減肥過(guò)程并不要求患者主動(dòng)節(jié)食，而是通過(guò)刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡，從根本上調(diào)節(jié)食欲，使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散，體重減輕，從而達(dá)到減肥目的。
9.針灸減肥也需要運(yùn)動(dòng)配合
治療期間，一般都要求患者增加一定的運(yùn)動(dòng)，就是調(diào)節(jié)個(gè)人的生活規(guī)律。針灸減肥進(jìn)行一段時(shí)間以后，患者會(huì)很明顯地感覺(jué)到自己的精神狀態(tài)比較好，消化特別好，排便也正常了，這時(shí)若再加上健康的運(yùn)動(dòng)，使人處于一種愉悅的狀態(tài)，這對(duì)整個(gè)機(jī)體代謝都會(huì)有好處。
10.針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院
目前社會(huì)上有很多美容機(jī)構(gòu)也打出針灸減肥的招牌，醫(yī)生提醒大家，針灸減肥其實(shí)是一個(gè)治病的過(guò)程。首先肥胖是一種病，是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機(jī)構(gòu)應(yīng)該仔細(xì)考察治療的醫(yī)生其各種相關(guān)證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格培訓(xùn)的，要求對(duì)穴位的把握非常精確。
針灸減肥有副作用
一般情況下，通過(guò)針灸減肥對(duì)身體并沒(méi)有壞處，它能夠很好的加快身體的新陳代謝，還能夠調(diào)節(jié)身體中的各種系統(tǒng)功能，同時(shí)還可以消耗身體中多余的脂肪。那么針灸減肥為什么會(huì)產(chǎn)生副作用呢，很大一部分的原因是由于具體的操作者水平不夠所導(dǎo)致的。沒(méi)有掌握正確的針灸手法，這樣也會(huì)令我們的身體出現(xiàn)毛病。具體的針灸減肥副作用如下：
第一：感染傳染病
在一些不合格的針灸場(chǎng)所，醫(yī)生并沒(méi)有堅(jiān)持一人一針并且一穴的原則，并且也沒(méi)有一些必要的消毒條件，這種針進(jìn)行針灸之后就容易產(chǎn)生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針，并且每對(duì)一個(gè)穴位進(jìn)行針灸之后就換一支針灸針，再次使用的時(shí)候進(jìn)行高溫高壓消毒，那么很容易導(dǎo)致傳染病通過(guò)針灸針進(jìn)行傳播，危害身體健康。
專(zhuān)家建議，每一次使用的針灸針使用結(jié)束之后就應(yīng)該收起浸泡，通過(guò)消毒液進(jìn)行消毒，然后進(jìn)行高溫高壓消毒，這樣才能夠最大限度的減少感染傳染病的可能。
第二：月經(jīng)增加
通過(guò)針灸之后我們身體中的血液循環(huán)會(huì)加快，女性正常情況下每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng)，針灸減肥最常見(jiàn)的一個(gè)副作用就是增加我們的月經(jīng)量，并且月經(jīng)時(shí)間也會(huì)增長(zhǎng)。所以說(shuō)，想要更好的促進(jìn)身體健康，建議女性在月經(jīng)期間最好能夠停止這種減肥方法，避免對(duì)身體造成損傷。
第三：損害內(nèi)臟健康
在進(jìn)行針灸減肥的時(shí)候，扎針也是很有講究的，如果是在腹部用針，那么一定不能夠太深了，否則容易損害我們的臟器健康，特別是年輕女性應(yīng)該更加的注意，因?yàn)樗齻兊母贡诒容^薄。
如果進(jìn)行針刺不當(dāng)，那么容易對(duì)心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。另外，針灸的針在進(jìn)入我們身體的穴位之后，也有可能會(huì)令我們的毛細(xì)血管出現(xiàn)破裂的情況。所以對(duì)銀針進(jìn)行重復(fù)利用的時(shí)候，一定要做好消毒工作，避免出現(xiàn)乙肝或者是血液疾病的傳播。
第四：暈針
研究發(fā)現(xiàn)，很多人或多或少都會(huì)出現(xiàn)暈針的毛病，就是在針灸的時(shí)候或者是看到銀針的時(shí)候出現(xiàn)頭暈甚至昏迷的情況。面對(duì)這種情況，應(yīng)該立即停止針灸，然后讓患者放松自己，等到平復(fù)之后再進(jìn)行針灸。
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