喝水是我們每天都要做的事情，而水杯則是裝水用的，那么你知道喝水不能用哪些水杯嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的健康喝水的方法，供大家參考!

　　喝水別用這些水杯

　　別用金屬材質(zhì)的杯子喝咖啡

　　金屬材質(zhì)的杯子，如不銹鋼等，價格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構(gòu)成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩(wěn)定，但在酸性環(huán)境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性飲料并不安全。

　　一次性紙杯或暗藏潛在致癌物

　　一次性紙杯只是看起來衛(wèi)生、方便，其實產(chǎn)品合格率無法判斷，是否干凈、衛(wèi)生，用肉眼也無法辨識。從環(huán)保的角度來講，還是應(yīng)該盡可能少用一次性紙 杯。有的紙杯生產(chǎn)廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質(zhì)可使細胞產(chǎn)生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素;其次，那些不 合格的紙杯一般杯身都很軟，倒入水后容易變形，有的紙杯則密封性差，杯底容易滲水，這都很容易讓熱水燙傷手;更有甚者，當你用手輕輕觸摸紙杯內(nèi)側(cè)，能感覺到上面沾著細細的粉末，手指的觸摸處也會變成白色，這是典型的劣質(zhì)紙杯。

　　塑料杯最易藏污納垢

　　塑料杯也應(yīng)該是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易 稀釋到水中，并且塑料的內(nèi)部微觀構(gòu)造有很多的孔隙，其中隱藏著污物，清洗不凈就會容易孳生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑 料所制的水杯。

　　使用五彩杯，當心重金屬中毒

　　五顏六色的杯子很吸引人，但最好別用。因為在那些鮮艷的顏料里藏著巨大的隱患，尤其內(nèi)壁涂有釉，當杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學(xué)物質(zhì)的液體，就會對人體造成危害。

　　健康喝水的方法

　　玻璃水杯

　　我現(xiàn)在用的就是玻璃水杯，通常原材料是高硼硅玻璃，經(jīng)過600多度的高溫?zé)贫?。選購玻璃水杯時應(yīng)該選擇表面光滑，無雜質(zhì)，無氣泡，無異味，瓶身無傾斜。玻璃杯不含有化學(xué)物質(zhì)，所以用玻璃杯喝水是最安全的。

　　紫砂水杯

　　這種水杯一般用來泡茶的人比較多。紫砂透氣性優(yōu)良，泡茶不易走味，茶葉不易變質(zhì)，好的紫砂杯還能彰顯一個人的品味以及身份。

　　不銹鋼水杯

　　這種材質(zhì)的水杯品牌很多，還都是大牌。不銹鋼杯堅固不易碎，耐用，而且美觀大方，用作保溫杯比較多，對身體沒有壞處。但是不能用來裝中藥，對身體有害。

　　陶瓷杯

　　造型多樣，美觀大方，但是易碎，容易留下水漬。很多辦公室白領(lǐng)喜歡和咖啡，但是咖啡杯需得是特質(zhì)的，陶瓷表面的釉不能和咖啡起反應(yīng)，所以要選專用的咖啡杯，如果只是用來喝水，就無所謂了，馬克杯隔熱杯都可以。注意不要選擇內(nèi)壁有圖案的，圖案釉彩對身體有一定影響。

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