很多女性朋友都有月經提前或延遲，經血過量或少量等異常情況。這個就是月經不調，那你知道少女月經不調的原因有哪些嗎?下面是學習啦小編為大家整理的少女月經不調的原因，供大家參考!

　　少女月經不調的原因

　　少女正處在性成熟期，下丘腦—垂體—卵巢軸的功能尚未完全發(fā)育成熟，開始來月經并不排卵，而只產生雌激素，使子宮內膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮內膜停止增生，而脫落出血，所以有的少女月經來潮后要過數(shù)月再來，有時表現(xiàn)為不規(guī)則出血，有時短時間閉經后又出血不止。

　　經過一段調整時期，卵巢發(fā)育成熟，能有規(guī)律地排卵，才能建立起正常的月經周期。此外，情緒的波動、運動量過大、學習緊張、環(huán)境氣候的改變，都能影響月經的周期。每個少女月經周期都有自己的規(guī)律，少數(shù)兩個月行經一次甚至半年行經一次，既使如此，也是正常。

　　調理月經不調的食療方

　　1、紅蘿卜芹菜汁

　　紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。

　　2、山楂桃仁粥

　　山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。

　　3、海帶綠豆湯

　　海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

　　4、枇杷葉膏

　　將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?0克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　調經血的食譜

　　1、生地鱉甲湯

　　材料：鮮生地，鱉甲。

　　做法：將鱉甲剖腹去頭及內臟，切塊，與生地一起放入砂鍋內，加水適量，放人調料，燉熟，即可分次服用。

　　功效：滋陰清熱。方中鱉甲性平味甘。善滋肝腎之陰，清虛勞之熱;生地清熱涼血。兩物相合，共奏滋陰清熱、涼血止血之功。本品適用于陰虛血熱而月經先期患者。

　　2、烏雞茯苓湯

　　材料：烏雞，茯苓，紅棗。

　　做法：將雞洗干凈，把茯苓、紅棗放人雞腹內，用線縫合，放沙鍋內煮熟爛，去藥渣，食雞肉飲湯。每日1劑，分2次服完，月經前服，連服3劑。

　　功效：補氣益血調經。主治月經不調，屬氣虛型，月經超前，量多色淡，質稀，小腹隱痛，神疲乏力。舌淡，脈細緩。

　　3、木耳紅棗瘦肉湯

　　材料：豬瘦肉，黑木耳，紅棗。

　　做法：黑木耳用清水浸發(fā)，剪去蒂，洗凈;豬瘦肉洗凈，切塊;紅棗去核，洗凈。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲2小時，調味即可食用。

　　功效：養(yǎng)血止血。適用于血虛之月經不調。證見眩暈，月經量多色淡，漏下不絕，形體虛弱，面色蒼白，食欲減退;亦適用于缺鐵性貧血、產后貧血、痔瘡出血等。

　　4、豆豉羊肉湯

　　材料：豆豉，羊肉，生姜，食鹽。

　　做法：前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。每次月經前1周開始服，連服1周。

　　功效：溫經散寒，養(yǎng)血調經。主治月經不調，屬血寒型，月經后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白。

　　5、兩地湯

　　材料：鮮生地，鮮地骨皮，豬瘦肉。

　　做法：將豬瘦肉切片，與鮮生地、鮮地骨皮同放人砂鍋內，加水適量，煎30分鐘，加入調料，即可去渣飲湯食肉。

　　功效：滋陰清熱。治陰虛血熱引起的月經先期患者。

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