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      吃什么預防霉菌性陰道炎_能夠預防霉菌性陰道炎的食物

      時間: 文淵28 分享

        相信很多女性霉菌性陰道炎患者都不了解,其實可多吃一些具有抗菌消炎功效的食物,接下來學習啦小編將告訴你吃什么預防霉菌性陰道炎。

        吃什么預防霉菌性陰道炎

        1、白菜:

        白菜營養(yǎng)豐富,除含糖類、鐵、脂肪、蛋白質(zhì)、硫胺素、粗纖維、鈣、磷、胡蘿卜素外,尚含豐富的維生素,其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍;微量元素鋅高于肉類,并含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素C,可增加機體對感染的抵抗力,用于壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治,可以有效預防霉菌性陰道炎炎癥疾病。另外,白菜中含有的纖維素,可增強腸胃的蠕動,減少糞便在體內(nèi)的存留時間,幫助消化和排泄,排毒的效果非常好,有利于人體健康。

        2、海帶:

        海帶是營養(yǎng)價值很高食物,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的人體所需的碘等礦物質(zhì)元素。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富,研究發(fā)現(xiàn),海帶具有調(diào)節(jié)免疫能力、抗腫瘤、排鉛排毒解毒和抗氧化等多種重要的生物功能,在幫助預防霉菌性陰道炎也大有助益。

        3、香蕉:

        香蕉屬高熱量水果,特別是在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食。而且香蕉果肉營養(yǎng)價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克,還含多種微量元素和維生素,而預防霉菌性陰道炎最適宜吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。另外,香蕉富含維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食欲、助消化,保護神經(jīng)系統(tǒng);核黃素能促進人體正常生長和發(fā)育。香蕉除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素,經(jīng)常工作壓力比較大的朋友可以多食用。

        4、韭菜:

        韭菜的主要營養(yǎng)成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助于人體提高自身免疫力,在預防霉菌性陰道炎方面大有助益。韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A,因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配,是比較營養(yǎng)的吃法。此外,韭菜還含有豐富的纖維素,可以促進腸道蠕動、同時又能減少對膽固醇的吸收,韭菜雖然對人體有很多好處,也要控制量,有熱性病癥或者陽亢的人不宜食用。

        預防霉菌性陰道炎食療方法

        慢性霉菌性陰道炎,患者外陰癢痛癥狀可以不明顯,平時白帶較多,色白,此時宜選用具有健脾祛濕作用的食療方。

        處方(1):

        扁蓄、川萆解、粳米、冰糖少許。先將扁蓄、川萆解以適量水煮取汁去渣,入粳米煮粥,食用時調(diào)入冰糖即成。本方具有利濕通淋,抑菌止癢之功。

        處方(2):

        椿白皮、白蘚皮、黃柏。加水適量煎取。本方能清熱利濕。

        處方(3):

        白扁豆、白術(shù)、冰糖適量。白術(shù)用袋裝與扁豆煎湯后去袋,入冰糖,喝湯吃豆。

        處方(4):

        扁豆花、淮山藥適量。取含苞未開的扁豆花曬干,研末,用適量淮山藥、每日早晚煮大米粥,粥成調(diào)入花末,煮沸即成。本方具有健脾利濕的功效。

        霉菌性陰道炎飲食注意事項

        1、忌食辛辣食品:

        辛辣刺激性的食品,那陰道炎的患者是要注意禁忌的,包括辣椒、姜、蔥、蒜等,多食易生燥熱,使內(nèi)臟熱毒蘊結(jié),出現(xiàn)牙齦腫痛,口舌生瘡,小便短赤,肛門灼熱,前后陰癢痛等癥狀,從而使本病癥狀加重。

        2、忌甜膩厚味食物:

        太甜、太膩的食物,對于陰道炎的患者也需要注意,那油膩食物如豬油、肥豬肉、牛油、羊油、奶油等;高糖食物如糖果、甜點心、巧克力、奶油蛋糕等,這些食物有助濕增熱的作用,會增加白帶的分泌量,并影響治療效果。

        3、忌海鮮發(fā)物:

        陰道炎患者在飲食上需要注意的就是海鮮和發(fā)物,如海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產(chǎn)品均為發(fā)物,可助長濕熱,食后能使外陰瘙癢加重,不利于炎癥消退。

        患者禁忌的食物除了以上的三種外,還有要禁忌霉變、腌制食物;忌飲酒:酒屬溫熱刺激食物,飲酒后會加重濕熱,使病情加重;忌吸煙:吸煙會使本病加重,因為煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結(jié)合力減弱。

        霉菌性陰道炎是怎么引起的

        1、過度清潔:

        清潔不當、清潔成癖也是霉菌感染的隱患。頻繁使用婦科清潔消毒劑,消毒護墊等,破壞了陰道本身的微環(huán)境,使平衡失調(diào),降低陰道的自我抗菌能力,使霉菌更易入侵而引發(fā)疾病。

        2、你的他:

        陰道內(nèi)的霉菌也可以傳染給男性的生殖道,當霉菌寄生在男性生殖道時,由于男性生殖道比較干燥,也沒有霉菌喜歡的酸性環(huán)境,因此不會產(chǎn)生明顯的霉菌感染癥狀,但男性體內(nèi)的霉菌孢子可以再次傳染給女性,造成性交引起的直接傳染,如此反復,可能是女性霉菌性陰道炎反復發(fā)生的原因。

        3、緊身化纖內(nèi)褲:

        緊身化纖內(nèi)褲的弊端多多,能使陰道局部的溫度和濕度增高,又悶又熱的環(huán)境是霉菌大量繁殖的最佳居住環(huán)境。

        4、濫用抗生素:

        抗。生素使用不當或濫用廣譜抗。素可能會導致嚴重后果,因為抗。生素在殺滅致病菌同時,也抑制部分有益菌群,而沒有被抑制和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖,其中也包括霉菌。

        5、懷孕

        妊娠的時候機體免疫力下降,性激。素水平高,陰道組織內(nèi)糖原增加,酸度增高,有利于霉菌生長,另外,妊娠時升高的性激。素還有促進霉菌生成菌絲的作用,菌絲是霉菌伸出的“魔爪”,可幫助霉菌侵襲陰道組織,引發(fā)陰道炎。

        6、洗衣機:

        據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn),幾乎每個洗衣桶里都暗藏霉菌!衣服上發(fā)現(xiàn)的霉菌大部分也是來自洗衣機桶,而且洗衣機用得越勤,里面的霉菌就越多。


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